Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Бок чой на тиганБок чой на тиган
19 Февр.
Извадете бок чой и го поставете в чинията, залейте със соевия сос, една супена лъжица зехтин, черен пипер и гарам масала. Сервирайте бок чой на тиган като гарнитура към основното ястие....
Печено свинско с бок чойПечено свинско с бок чой
15 Окт.
Изключително ароматно печено свинско с бок чой....
Отглеждане на бок чойОтглеждане на бок чой
10 Юни
Малко познатото у нас растение бок чой е най-популярният листен зеленчук в Япония, Корея и Китай, откъдето и произхожда. То е широко използвано в страни като Холандия, Унгария, Русия и други. В България отскоро могат...
Здравословните ползи от бок чойЗдравословните ползи от бок чой
31 Януари
Бок чой е вид китайско зеле, което се различава от типичното. Има тъмнозелени листа и бели стъбла. В 200 грама се съдържат само 9 калории и едва грам мазнини, но въпреки това доставя протеини, хранителни фибри и почти всички...
Вкусни ястия с бок чойВкусни ястия с бок чой
30 Юли
Все по-често от цял свят в нашите магазини пристигат екзотични плодове и зеленчуци, за които дори не сме и чували. Такъв е и случаят с бок чой. Това не е вид бойно изкуство, а свежо китайско зеле, крехко и хрупкаво...
Бок чой - една от новите суперхраниБок чой - една от новите суперхрани
30 Април
В Източна Азия разнообразието от продукти е в комбинация с философското отношение на хората към храната. Един от най-уникалните видове са от семейство Brassicaceae, по познати на европейците от представителите му зеле...
Сладко-кисело свинско с гъби ШийтакеСладко-кисело свинско с гъби Шийтаке
02 Май
Връща се месото в тигана, гъбите и двата вида, ако се ползват малко печурки, бок чоят, сладкия чили со и 3 с.л. вода. Готви се за около 1 мин, докато бок чоят омекне, но остане хрупкав....
Пилешка супа с мисоПилешка супа с мисо
28 Май
Накрая добавете бок чой, зеления лук и кориандъра, гответе още 2-3 минути и сервирайте....
Сьомга по ориенталскиСьомга по ориенталски
13 Февр.
Смесете бок чой, нарязаните зелен лук, джинджифил и люта чушка, сипете ги в уок и гответе за 2-3 минути, колкото бак чой леко да се задуши. Добавете соевия сос, гответе още минута и сервирайте с филетата сьомга....
Лесен трик за борба с ЛистоядитеЛесен трик за борба с Листоядите
06 Юни
Листоядите са малки вредители от тип бръмбари. Те прогризват малки кръгли дупки на: - зелето - по-точно зелето Бок чой; - листата на картофите; - листата на репичките и на други растения. За да се преборите с...
Срещу затлъстяване и атеросклероза набивайте зеле на корем!Срещу затлъстяване и атеросклероза набивайте зеле на корем!
13 Септ.
Зелето е зеленчук, който се съхранява лесно и по тази причина присъства на пазара целогодишно. Той притежава отлични вкусови и хранителни качества. Известни са различни сортове зеле: зелено, червено, китайско, савойско....
Правилните храни, които предпазват корема от подуванеПравилните храни, които предпазват корема от подуване
25 Ноем.
Подуването на корема може да бъде причинено от лошо храносмилане, прекалено голям прием на натрий или менструален цикъл. Ако искате да се предпазите от подуване на корема, запасете се с подходящите храни. В тази...
10 богати на калций храни, които ще подсилят здравето ви10 богати на калций храни, които ще подсилят здравето ви
11 Окт.
Всички сме се нагледали на достатъчно реклами на мляко, които искат да разберем, че калцият е ключов за силните кости и предотвратяването на остеопороза. Той също е необходим за свиването на мускулите, съсирването на...
Диетата на здравите хораДиетата на здравите хора
07 Април
Поддържането на здравословни хранителни навици не е толкова объркващо или ограничаващо, колкото повечето хора си го представят. Основните стъпки са да се консумират предимно растителни храни - зеленчуци, плодове,...
Екзотични рецепти с бамбукЕкзотични рецепти с бамбук
11 Септ.
Бамбукът е широко използван в кулинарията, особено в азиатските страни. Той е много ценен, тъй като доставя на организма богато разнообразие на аминокиселини, фибри и други полезни съставки. Бамбукът е вкусен, приложим...
14 храни, богати на калций, освен млякото14 храни, богати на калций, освен млякото
13 Юли
Нашите нерви, мускули и хормони зависят от калция, за да функционират правилно. Още от малки знаем, че трябва да пием много мляко, защото това ще ни помогне да изградим здрави кости и зъби благодарение на калция, съдържащ...
Яжте тези 15 пълни с магнезий храни срещу болести на сърцетоЯжте тези 15 пълни с магнезий храни срещу болести на сърцето
13 Февр.
Има повече от 3751 места за свързване на магнезия в тялото ви - толкова много, защото тялото ви се нуждае от магнезий за повече от 300 биохимични функции, включително за клетъчното здраве и регенерация. Адекватното количество...
Антираковите храни, които лекарите препоръчватАнтираковите храни, които лекарите препоръчват
02 Септ.
Въпреки напредъка, който бележи медицината и фармацията, все още има много болести, които не могат да бъдат излекувани. Като например СПИН или повечето видове рак. Просто все още няма измислени медикаменти, които да ни...
Храни за защита от рак на белия дробХрани за защита от рак на белия дроб
13 Окт.
Вероятно сте чували, че здравословната диета намалява риска от появата на различни болести, в това число и от рак на белия дроб. Чудите се кои са храните, които трябва да консумирате, за да се предпазите? Истината...
Яжте тези храни редовно, за да намалите риска от АлцхаймерЯжте тези храни редовно, за да намалите риска от Алцхаймер
10 Юни
С нарастващата осведоменост за психичното здраве и свързаните с него състояния, ние осъзнаваме, че това е тема, която има спешна нужда от разговори. Всяка година на 21 септември се отбелязва Световният ден на Алцхаймер по...
Какво не знаем за зелето?Какво не знаем за зелето?
31 Март
Зелето е лесен зеленчук за отглеждане. То е евтино и се намира почти в целия свят. През годините зелето е изследвано и за него са открити питателната и лечебната му стойности. Напоследък бе установено, че то може да понижи...
Храни, които предотвратяват мигренатаХрани, които предотвратяват мигрената
31 Март
Правилното хранене може да помогне както за предотвратяване, така и за облекчаване на непоносимото главоболие. Всеки, който страда от мигрена, знае колко непоносима може да бъде болката и как би направил всичко, за да изчезне...
За какво е полезно зелето?За какво е полезно зелето?
17 Февр.
2
Зелето е лесен и силен зеленчук за отглеждане. То е евтино и се намира почти в целия свят. През годините зелето е изследвано и за него са открити питателната и лечебната му стойности. Напоследък бе установено, че то може...
Най-добрите растителни източници на калцийНай-добрите растителни източници на калций
23 Август
Калцият е минерал, който е най-известен с факта, че помага на костите да бъдат здрави. Но освен за костите, калцият е важен и за укрепването на мускулите, регулиране на кръвното налягане и правилното съсирване на кръвта....
От този грим ще ви настръхнат коситеОт този грим ще ви настръхнат косите
10 Юни
Кадрите, които може да разгледате в нашата галерия, не са произведение на Фотошоп. Това е истински грим, създаден от канадката Мими Чой, която доказва, че е истински майстор на оптичните илюзии. Само с помощта на четки...