Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения за стегнати бедра и дупеУпражнения за стегнати бедра и дупе
15 Юни
1
С комплекс от упражнения, които изпълнявате редовно, можете да стегнете бедрата и дупето си. Едно от най-елементарните, но доста изморяващи упражнения за тази цел е скачането на въже....
Пилешки бедра на фурнаПилешки бедра на фурна
14 Юни
Изсипах маринатата върху пилешките бедра. Държах пилешките бедра в марината 1 час, загънати със стреч фолио в хладилник. Включих фурната, предварително загрята на 200 градуса....
Как да имаме стегнати бедра и красиво дупеКак да имаме стегнати бедра и красиво дупе
18 Февр.
4
Това е един от сигурните начини да стегнете бедрата и дупето си....
Стегнато дупе само с балетни стъпкиСтегнато дупе само с балетни стъпки
21 Юли
За да имаме стегнато тяло, трябва да положим усилия. Естествено, желанието е първата стъпка, но е нужно и постоянство....
Тренировка за стегнати бедра с подскоциТренировка за стегнати бедра с подскоци
31 Май
Можете да повторите това 10 пъти, тъй като освен за стегнати бедра, упражнението е подходящо и за мускулатурата на долните крайници; 3....
Съвети и хранене за стегнати бедраСъвети и хранене за стегнати бедра
02 Дек.
Съвети и хранене за стегнати бедра 1....
Ефективни упражнения за стегнато и кръгло дупеЕфективни упражнения за стегнато и кръгло дупе
19 Юли
Ето защо, ако комбинирате упражнения с лека балансирана диета, тогава ще отслабнете бързо в бедрата....
Негърско дупеНегърско дупе
01 Юни
1
В купа разбийте млякото със захарта, добавете содата, олиото, какаото и пресятото брашно. Изсипете гъстата смес в тава намазана с малко олио и поръсена с брашно, печете в предварително нагрята на 180 градуса фурна за...
Домашно негърско дупеДомашно негърско дупе
24 Март
11
Намажете негърското дупе с разбитата заквасена сметана и по желание украсете с малко настъргана лимонова кора. При добро желание в сместа за сладкиша може да се добавят 1/2 ч.ч. натрошени орехи и ванилия....
Сладкиш Негърско дупеСладкиш Негърско дупе
03 Дек.
22
Сложете Негърското дупе да се пече в предварително загряна фурна на 170-180 градуса до готовност (по-малко от 30 минути)....
Сладкиш Негърско дупеСладкиш Негърско дупе
03 Дек.
22
Сложете Негърското дупе да се пече в предварително загряна фурна на 170-180 градуса до готовност (по-малко от 30 минути)....
Чийзкейк ДиетаЧийзкейк Диета
02 Окт.
Прибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне. По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Бърза пролетна диетаБърза пролетна диета
28 Март
Като се придържате към бързата пролетна диета, можете да свалите 2-5 кг на седмица....
Бърза плодова диетаБърза плодова диета
18 Юни
1
Според диетолозите плодова диета, съчетана по определен начин, може да стопи между 3 и 6 килограма за една седмица. Плодовете, които най-активно изгарят калории, са ябълките, кивито, портокалът, грейпфрутът......
Диета с гъби срещу дебели бедраДиета с гъби срещу дебели бедра
28 Юли
Най-характерното за тази диета с гъби е самото отслабване – стопяват се мазнините от едни от най-уязвимите за жените места, а именно бедра, ханш и корем. В същото време бюстът остава непроменен....
Сладолед диета ДюканСладолед диета Дюкан
16 Август
1
Полученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
Пълнени домати ДиетаПълнени домати Диета
16 Април
Да ви е сладко с тези пълнени домати Диета....
Коледен плодов кекс ДиетаКоледен плодов кекс Диета
23 Дек.
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Бързи диетиБързи диети
23 Окт.
1
С тази диета не трябва да се прекалява и тя е забранена за хора със стомашни болести. Полезна е и яйчената диета....
Сочно пилешко за хроно диетаСочно пилешко за хроно диета
04 Юли
Сервирайте сочното пилешко за хроно диета със зелена салата....
Нахутени бонбони за диета ЗонатаНахутени бонбони за диета Зоната
20 Септ.
Съставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини). Опитайте. Да ви е сладко!...
Мъфини за дами на диетаМъфини за дами на диета
28 Юли
Предварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно. В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
Бърза диета с невероятен резултатБърза диета с невероятен резултат
09 Февр.
Като допълнение всички търсят бърз и лесен начин за намаляване на телесното тегло, което е важно не само за визията, но и за здравословното състояние на човек....
Бърза детоксикираща диета със смутиБърза детоксикираща диета със смути
26 Март
Пролетта на най-подходящият период за детоксикация на тялото, за да се освободим от всички токсини в организма си, които по правило се натрупват през зимата. С 3-дневен детоксикиращ план може лесно да се отървете от...
Бърза и ефикасна яйчена диетаБърза и ефикасна яйчена диета
23 Ноем.
За тези, които все пак искат да постигнат бързи резултати, е диетата с яйца. Този хранителен режим е с продължителност седем дни, но може продължителността му да се удвои....