Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко калории са ни нужни според професиятаАко не получаваме достатъчното количество храна, няма да имаме енергията да бъдем работоспособни и концентрирани....
09 Август
2
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Яжте тези 10 храни, за да горите скоростно калории!Ето това са храните, с който можете да подобрите вашето здраве и да горите калориите....
24 Април
Тези есенни храни са суперполезниСпециалистите по хранене припомнят, че сезонните и локални храни са от първостепенна важност за всеки човек....
06 Окт.
Колко калории горят HIIT тренировките?Колко калории се изгарят с HIIT тренировките
HIIT тренировките обикновено се считат за ефективни при изгарянето на калории и подобряване на метаболизма, но конкретното количество изгаряни калории може да варира от човек...
16 Дек.
Колко калории има в авокадото?Хранителни факти за авокадото
Сурово авокадо
- 1/5 от авокадо - 50 калории, 4.5 g общо мазнини
- 1/2 от авокадо (средно) - 130 калории, 12 g общо мазнини
- 1 авокадо (средно, голямо) - 250 калории, 23 g общо мазнини...
20 Март
Вижте как изглеждат 200 калории от различните храни (СНИМКИ)Затова разгледайте галерията ни и вижте колко са 200 калории, представени от чипс, зеленчуци, плодовете и др....
04 Август
1
Храни с отрицателни калорииПо тази теория можете да хапвате от тези продукти с негативно съдържание на калории колкото си искате и да не напълнеете, нещо повече, може да свалите няколко килограма....
17 Септ.
6
Тези храни са източник на таниниВижте кои са те!
Хранителни източници на протеин
Набавянето на повече протеин от месо, птици, морски дарове и млечни продукти ще ви помогне да минимизирате приема на танини....
16 Ноем.
Колко калории изгаря човек на денКалорията всъщност е мерна единица, която показва точно колко енергия ние получаваме от различните видове храни и напитки....
10 Септ.
12
Колко калории горим при различни дейностиМоже приблизително да изчислите колко калории изгаряте, като знаете стойността им за един час физическа дейност....
22 Март
Умни обеци следят колко калории изразходвамеУмните обеци всъщност следят не само сърдечния ритъм, но проследяват още и нивото на активност на човек, както и калориите – сензорите в украшенията се свързват със смартфон, като използват блутуут....
16 Ноем.
Не прекалявайте с тези храни, колкото и да са полезниС други думи, дори и да се храним само със здравословни храни, в никакъв случай не трябва да прекаляваме с тях....
26 Май
Кои са течните калорииОказва се понякога, че броенето на калориите, които тялото ни получава от ежедневната ни храна, може да е неефективно....
21 Дек.
Кои храни горят повече калории?Пикантни храни
А знаете ли, че пикантните храни също подпомагат горенето на калории? Насладете се на вкусна, подправена с малко люто, храна и изваяна фигура....
01 Март
1
Тези 3 храни изобщо не са толкова полезни, колкото си мислитеПонякога, в старанието си да се хранят с най-добрите продукти, много хора започват да търсят алтернативи на познатите храни и замествайки ги, смятат, че са направили здравословния избор....
23 Март
Тези храни са полезни за стомаха ти!Очевидно е, че храните, които ядем, имат пряко въздействие върху стомаха и цялата храносмилателна система....
10 Май
1
Тези 10 храни са задължителни за пушачитеОт сока на 1 лимон може да се изкара толкова, колкото за да покрием дневната си нужда от този витамин;
5. Джинджифил
Тази подправка е способна да елиминира част от натрупването на никотин в организма....
10 Април
Колко калории трябва да ядем на денВъпреки всичко това, всеки човек се нуждае от баланс на калориите, които приема в диетата си и тези, които изразходва всеки ден....
05 Април
3
Колко калории и въглехидрати има в банана?Много хора се чудят колко калории и въглехидрати има в бананите.
Прочете тази статия и ще намерите отговорите на тези въпроси.
Колко калории имат различните размери банани?...
12 Февр.
Колко калории гори правенето на снежен човек?Това също е изненадваща тренировка, която може да изгори калории, като същевременно предизвиква радост. Но колко калории всъщност изгаря правенето на снежен човек?...
04 Дек.
Колко калории изгаряме по време на ходене?Ако искате да отслабнете, може би се чудите колко калории изгаряте, разхождайки се....
08 Февр.
Колко калории горим при работата в градината?На годишна база градинарството ни помага да изгорим около петдесет хиляди калории.
И така, колко калории се изгарят при различни градинарски дейности?...
16 Септ.
Колко са калорични сушените плодове?Добра идея е да започнете деня си с шепа сушени плодове, но не бива да прекалявате с тях, защото те са твърде калорични и неусетно може да качите някой и друг килограм....
27 Окт.