Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храните, с които пълнеем неусетноТе обаче съдържат толкова много мазнина и сол в себе си, че определено са сред топ храните, с които пълнеем неусетно....
27 Окт.
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Висококалорични храни, с които трябва да внимаватеАко вече сте елиминирали от менюто си джънк храната, то внимавайте и с тези неочаквано висококалорични храни:
Ядките
Изключително полезни, но много калорични....
05 Окт.
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Кои висококалорични храни са полезни и кои вредниСигурно много от нас се питат дали е възможно да се храним с продукти, които са висококалорични и в същото време да не се притесняваме за здравето си и в голяма степен за килограмите си....
30 Май
Девет засищащи храни, с които отслабвате неусетно!Спортуването и приеманата храна са особено важни. Но ако се почувствате гладни през деня, обърнете внимание на засищащите храни, които ще ви помогнат да сте сити между храненията....
21 Юли
Храните, от които дебелеем неусетноКъм списъка с храните, от които дебелеем неусетно може да се прибавят още кетчупът, който има високо съдържание на захар, както и соковете в кутия....
16 Май
Как да ядем макаронени храни без да пълнеемХората преяждат с нея и съответно пълнеят.
Как да запазим добрата си форма, но и да хапваме редовно любимите храни?...
02 Април
Няколко храни, от които не се пълнееМечтата на всяка жена е да яде и да не пълнее. А това е възможно.
Съвсем наскоро диетолози определиха храните, от които не се напълнява. И това не е поредната реклама на някои капсулован или във вид на чай продукт....
06 Ноем.
Бебето расте неусетно бързоБебето бързо спира да бъде бебе – роди се едва преди няколко месеца, а вече е сякаш дори по-самостоятелно. За хубаво или за лошо децата растат изключително бързо. Има много признаци, по които можете да разберете, че бебчето...
25 Юни
Забравете за нискомаслените храни – от тях се пълнееСлед края на експеримента с т.нар. здравословни храни актьорът възвърнал добрата си форма....
03 Ноем.
Пълнеем ли от месото?Съществуват много различни мнения по повод на това пълнее ли се от месото или не. Всъщност не се пълнее от месото, а от обилните гарнитури и мазните сосове, с които се сервира то....
26 Окт.
Защо пълнеем? Ето няколко грешки при избора на храни за отслабванеЕто какви грешки допускаме при избора на храни за отслабване:
1. Храним се, когато ни падне – и това често е времето, в което не сме гладни, а просто ни е скучно....
24 Август
8 продукта за неусетно отслабванеТе са идеална храна за прилагащите диета за отслабване....
11 Септ.
1
Неусетно вталяване с малки порцииЕто най-подходящите храни за такъв тип режим:
- Рибата е източник на пълноценни белтъци. Белтъците на рибата обаче са по-лесно смилаеми, отколкото тези в месото....
13 Ноем.
Млечните продукти неусетно разболяха българинаСпоред родни експерти основната причина българите да са най-болни в Европа се корени в храната и начина, по който се храним в последните години....
09 Февр.
4
Навиците, с които затъпявате неусетно!Вредните храни
Похапването на мазно и захар уврежда когнитивните способности и с времето започва да пречи на мозъка да се адаптира към всякакви ситуации. Освен това подобна диета влияе пагубно на външния вид....
31 Окт.
Как да разбера от кои храни пълнея?ДНК тест
Преди това обаче е задължително да разберем кои храни трябва да ядем по-често, кои да избягваме и за кои да забравим завинаги.
Как да разберем от кои храни пълнеем?...
02 Януари
Заради тези храни пълнеете в областта на коремаВ тази статия ще видите заради кои храни пълнеете в областта на корема!
Млечни продукти
Подутият корем може да е признак за непоносимост към лактоза....
20 Дек.
Пълнеем ли от хранителните добавки?Хранителните добавки се използват с различни цели. Повечето от тях нямат страничен ефект, който да е свързан с натрупването на килограми, поради естеството на нуждата от техния прием. Обикновено те се предписват на хора,...
25 Август
Пълнеем ли от джънк фуудХраните, известни като джънк фууд (junk - отпадък; food - храна), съдържат високи количества мазнини и въглехидрати....
07 Април
Пълнеем, защото си лягаме късно!Лягането в малките часове на денонощието е често срещана практика. Особено популярно е сред по-младите хора, които обичат да се веселят до късно и си лягат призори. Това обаче е много вреден навик, заради който залагаме на...
16 Март
Подсладителите ни карат да пълнеемБийчи съветва желаещите да отслабнат да ядат само естествени храни, но с мярка....
01 Септ.
Най-висококалоричните напитки от ежедневието ниВисококалорични сокове
Плодовите сокове са висококалорични напитки заради високо захарно съдържание....
18 Февр.
Пет начина да топим мазнини неусетноНяма нужда да се оправдавате с многото служебни ангажименти и умората, която ви наляга след работа и която пречи да посетите фитнес салона макар и да имате едномесечна абонаментна карта. Най-добре я скъсайте и помислете...
14 Дек.
2