Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Признаци, че ни липсват витамини и минералиПризнаци, че ни липсват витамини и минерали
29 Ноем.
В студените дни, когато диетата ни е по-еднообразна и бедна на свежи храни, а слънцето все по-рядко се показва, започваме да страдаме от липса на витамини и минерали....
Кои витамини и минерали ни липсват през лятото?Кои витамини и минерали ни липсват през лятото?
21 Юни
Електролитно съдържание през летните месеци Много хора са на диетичен режим през лятото. При диети се изключва солта, защото тя задържа водата в организма....
С кои витамини и минерали се комбинира витамин DС кои витамини и минерали се комбинира витамин D
12 Дек.
За витамин D е характерно, че също работи по-добре във взаимна връзка с други витамини и минерали, като най-важните сред тях са: магнезият, цинкът, борът и витамин К....
Как грешните хора ограбват щастието ни?Как грешните хора ограбват щастието ни?
14 Февр.
Има един тип хора, които са токсични за нас. Естествено, токсичният за мен, може да не е такъв за вас. Но всеки има около себе си хора, в чието присъствие не се чувства добре или след среща, с когото има нужда от усамотение...
Витамини и минерали в картофитеВитамини и минерали в картофите
20 Дек.
Те са богати на основни витамини и минерали, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Вижте от какви витамини и минерали в картофите не бива да се отказваме!...
Ето как тялото подсказва кои витамини ни липсватЕто как тялото подсказва кои витамини ни липсват
08 Юли
Вашето тяло ще ви подскаже най-добре. Когато имате ниско съдържание на определени витамини и минерали, ще го забележите в състоянието на кожата, косата и в цялостното ви настроение....
Как да разберете, че тялото ви има нужда от витамини и минералиКак да разберете, че тялото ви има нужда от витамини и минерали
16 Септ.
Не спирайте да четете, за да разберете кои са 3-те най-чести признаци, които ще ви подскажат, че тялото ви има нужда от повече витамини и минерали. 1....
Шипките - богатство от витамини и минералиШипките - богатство от витамини и минерали
02 Окт.
Шипката се нарича още царицата на билките, тъй като от древни времена е символ на живота и красотата. Легендите за магическите ѝ свойства са много. Трудове за нея пишат още Авицена и Хипократ. За славянските народи шипковият...
Микс от витаминиМикс от витамини
28 Май
Миксът от витамини е много полезна салата, опитайте!...
Бухтички със сирене от детството ниБухтички със сирене от детството ни
28 Август
Пресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата. Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене. Точи се на масата и се реже на ромбоиди. Пържат се в сгорещено...
Какви знаци ни изпраща тялото ни при липса на витамин B12Какви знаци ни изпраща тялото ни при липса на витамин B12
25 Септ.
С напредването на възрастта способността на тялото да абсорбира витамин B12 от храната се забавя. 4 от всеки 100 жени на възраст от 40 до 59 години имат недостиг на витамина....
Спанакът - пролетната бомба от витамини и минерали!Спанакът - пролетната бомба от витамини и минерали!
06 Април
В спанака има малко калории и е подходящ за спазващите диети поради затлъстяване или атеросклероза. Използвайте тази пролетна бомба от витамини и минерали правилно, за да се радвате на добро настроение пролетта....
Най-важните витамини и минерали за женитеНай-важните витамини и минерали за жените
29 Март
Всяка от нас знае, че за да сме здрави, всеки ден трябва да доставяме на организма си необходимите му витамини и минерали....
Витамини и минерали за кости и ставиВитамини и минерали за кости и стави
28 Септ.
Освен това, проучванията показват, че умерените количества на някои витамини и минерали също помагат за намаляване на дискомфорта и болката, свързани с артрита....
Витамини и минерали за жените над 40Витамини и минерали за жените над 40
19 Септ.
Източници: Тялото произвежда витамин D, когато е изложено на слънце. Други естествени източници на витамина са жълтъците, черния дроб, морска риба и мляко, обогатено с витамин D....
Салата Витамин и протеинСалата Витамин и протеин
12 Дек.
Спанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро. Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета. Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
Есенна доза витамини за тялотоЕсенна доза витамини за тялото
23 Септ.
Желязо Желязото е основен минерал за образуването на червени кръвни клетки, които пренасят кислород в тялото. Добрият прием на желязо е необходим по различни причини....
Да прочистим тялото от токсини с минералиДа прочистим тялото от токсини с минерали
30 Април
Преди да започнем с диетите и упражненията обаче организмът ни се нуждае от детоксикация....
Препоръчителна дневна доза на всички витамини и минералиПрепоръчителна дневна доза на всички витамини и минерали
10 Март
От една страна, това изобщо не звучи зле, защото всички знаят, че недостатъчното количество витамини и минерали може да доведе до здравословни проблеми, а диетата на съвременния човек често не съдържа всички необходими...
Червено френско грозде: Богатство от витамини и минералиЧервено френско грозде: Богатство от витамини и минерали
31 Юли
Макар и изключително дребни малките червени топченца са изключително богати на всякакви видове минерали (мед, фосфор, селен, желязо, магнезий, йод, манган, калий, калций, цинк, флуор) и витамини....
Пресните орехи са бомба от витамини и минералиПресните орехи са бомба от витамини и минерали
28 Окт.
Освен това имат високо съдържание на витамини от В групата и на ценни микроелементи; - Пресните орехи заемат водещо място сред растенията по отношение на йодното си съдържание....
Кои са полезните за зъбите минерали и витамини?Кои са полезните за зъбите минерали и витамини?
04 Юни
Причината е в това, че той може да се усвоява от тялото ни само в комбинация с витамин D. При недостиг на този витамин се получава измиване на калция от костите....
Витамини, минерали и билки за предпазване от грипВитамини, минерали и билки за предпазване от грип
06 Март
Прием на витамини и минерали при грип и настинка Приемът на подходящи витамини е най-добрата превенция на грипа....
Богата на витамини пролетна салатаБогата на витамини пролетна салата
28 Май
Розовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд. Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина. Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето...
Най-важните за здравето ни минералиНай-важните за здравето ни минерали
26 Април
Има 7 важни минерала, от които тялото ни се нуждае ежедневно. Дневната препоръчителна доза на всеки от тях е около 100 милиграма....

Популярни днес

‹›