Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Гликемичен индекс в различните храниКолкото по-бързо се преобразува продуктът, толкова по-висок е гликемичният му индекс. За еталон е приета глюкозата, тя е с гликемичен индекс 100....
01 Юни
Гликемичен индекс на различните видове месоПоказва след консумацията на различните храни до колко се повишават нивата на кръвната захар.
Високият гликемичен индекс показва, че продукта се преобразува по-бързо.
Гликемичният индекс на глюкозата 100....
26 Март
Гликемичен индекс на тиквичкитеДиета с нисък гликемиен индекс
Диетата с нисък гликемичен индекс (ГИ) е хранителен режим, който чрез приема на определени храни влияе върху нивото на кръвната захар в организма....
05 Януари
Ориз и гликемичен индексУниверситетът на Сидни в Австралия поддържа обширна база данни на гликемичния индекс на различни видове храни....
26 Май
Храни с нисък гликемичен индексИменно тук се появява терминът гликемичен индекс, който се обозначава като GI или ГИ и, най-общо казано, показва различната бързина на повишаването на нивата на кръвната захар при различните продукти....
14 Май
Плодовете с висок гликемичен индексЗа щастие много малко плодове имат висок гликемичен индекс, което означава, че той е повече от 70 по скалата определяща индекса на храните от 0 до 100....
02 Ноем.
Диета с нисък гликемичен индексВсеки хранителен продукт попада в скалата на гликемичния индекс, разделена от 0 до 100, където 100 е чистата глюкоза. За храни с висок гликемичен индекс се смятат тези, при които той е над 70....
01 Ноем.
Плодовете с нисък гликемичен индексВърху стойностите на гликемичния индекс влияят различни фактори. При плодовете това е степента им на узряване. Добре узрелият плод съдържа повече захар и това повишава неговия гликамичен индекс....
29 Окт.
Какво е гликемичен индекс?Храните с висок гликемичен индекс (GI) бързо се усвояват, което води до бързо повишаване на кръвната захар....
26 Май
Безглутенови крекери без млечни продукти и яйцаПриятен апетит с тези безглутенови крекери без млечни продукти и яйца!...
04 Окт.
Домашна пица с продукти от хладилникаДомашната пица с продукти от хладилника се нарязва и сервираме топла за обяд!...
16 Март
Нежни лакти с продукти от кухнятаТака с помощта на продукти от кухнята може да имате гладки и нежни лакти....
07 Януари
Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаетеХрани с нисък гликемичен индекс са ябълките, овесът, черешите, пълнозърнестите продукти, варивата и др....
25 Април
Как влияят различните продуктиХранителните продукти влияят и върху емоциите. Лютият червен пипер спомага за изработването на ендорфини – хормоните на щастието.
Ягодите неутрализират отрицателните емоции....
06 Май
Как да размразяваме различните продуктиСъществува изключително много и подробна информация как се замразяват продукти от фризер или камера....
08 Дек.
1
Как да съхраняваме различните хранителни продукти?А за подправките се продават комплекти от кутии и кутии със същия дизайн като за съхранение на други продукти, така че да има хармония в кухнята. Къде да ги поставим? В продажба са специални организатори за продукти....
01 Септ.
Кога да солим различните продукти при готвенеЗаедно с това идва и въпросът кога трябва да се посолят различните продукти в ястието. А отговорът никога не е категоричен.
Различните ястия и продуктите в тях се солят по най-различно време....
07 Февр.
Торта без млечни продуктиСлед това се отцеждат, измиват със студена вода, изсушават се във фурната на 50 градуса. След това се смилат фино в блендер.
За украса на тортата се отделя една супена лъжица от ядките....
14 Септ.
Кекс с малко продуктиИзсипваме сместа в намаслена тавичка и печем на 200 градуса до готовност.
Поръсваме готовия кекс с пудра захар....
10 Март
Козунак с домашни продуктиПродуктите ви трябва да са на стайна температура, а млякото - топло, но не горещо, да ви трае пръстът.
Активирайте маята с малко захар, мляко и брашно....
16 Април
Салата с млечни продуктиДобре е да изчакате около час, преди да сервирате, за да се смесят по-добре продуктите, но за тази оставете сместа в хладилник.
Наслагвате в чинии....
16 Април
Кекс без млечни продуктиКексът се в загрята фурна на 170 градуса. След като бъде готов се поръсва с пудра захар....
25 Август