Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Шейк за деца с калций и витаминиИзмиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.
Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат....
11 Юли
Лесна рецепта при дефицит на калцийСусамът е много богат на калций, но най-важното при него е, че този калций лесно се усвоява от организма.
Смелете сусама в електрическа кафемелачка до получаването на брашно....
13 Юни
Твърдата вода и усвояването на калцийКалцият не се усвоява без витамин D. Възрастните хора имат нужда от един грам калций дневно, а подрастващите деца и бременните жени – от грам и половина на ден....
13 Ноем.
3
Мъфини за дами на диетаСместа се изсипва в формичките за мъфини, като се пълнят до средата, добавят се оваляни в коксово брашно череши или друг вид плод и се заливат до горната част на формичката. Пекат се на 180 градуса за около 20 мин....
28 Юли
Енергиен шейк по време на диетаТози високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
08 Ноем.
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
02 Окт.
Рецепта за по-добро зрениеОще в първата седмица ще забележите подобрение на зрението си.
Рецептата за по-добро зрение също е подходяща и за подсилване на имунитета. Просто добавете и 5 г корен от джинджифил....
11 Дек.
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
16 Август
1
Коледен плодов кекс ДиетаПечете коледния кекс в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
23 Дек.
За по-добро съсирване на кръвта и против кървене - сок от аронияПие се по 50 милилитра прясно приготвено, 3 пъти на ден. Курсът на лечение е от 10 до 30 дни.
Препоръчва се при хеморагичните диатези - често кървене и трудно съсирване на кръвта, дължащо се на различни причини....
04 Февр.
КалцийЛипсата на стомашна киселина нарушава абсорбцията на калций и може да доведе до калциев дефицит. Адекватният прием на витамин Д е необходим за усвояването и използването на калция....
01 Февр.
7
Усвояване на витамините в хранитеВитамините са много важни за правилното развитие на организма. Това са органични вещества, които оказват влияние както върху функциите на нервната, ендокринната и имунната система, така и върху процеси като обмяната на веществата...
23 Април
Усвояване на желязото от организмаАко приемате повече от 300 мг калций дневно, рискът от лошо усвояване на желязото е реален.
Сред храните, които пречат на усвояването на желязо, са така любимите на мнозина от нас яйца....
27 Април
Време за усвояване на хранатаВсички видове ядки се усвояват за около два часа и половина.
Кашкавалът, обезмаслената извара и сиренето се усвояват за час и половина. Твърдите мазни сирена се усвояват за около 4-5 часа....
19 Май
1
Нахутени бонбони за диета ЗонатаРецептата е здравословен вариант на сладичко с кафето или чайчето. Съставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
20 Септ.
Гратиниране: Усвояване на изкуството на печенетоВ буквален превод гратиниране (фр. gratiner) означава образуване на коричка. Всичко може да се гратинира - месо, риба, картофи, зеленчуци, плодове.
В зависимост от това какво приготвяме продуктите могат предварително...
14 Юни
Растителни източници на калцийБроколи
Две чаши броколи имат същото количество калций като една чаша мляко, но с по-висока степен на усвояване, което означава, че калцият от броколи се усвоява по-бързо от тялото, отколкото калция от млякото....
14 Август
Продукти, богати на калцийНяколко проучвания свързват богати на суроватка диети с отслабване и подобрен контрол на кръвната захар,
Суроватката също е изключително богата на калций храна....
26 Май
1
Телекинеза - същност, техники и усвояванеАко трябва да дефинираме понятието телекинеза, то ще бъде следното: способността да се въздейства върху предмети, като се преместват, променя се формата им или се разрушават само със силата на мисълта, представлява телекинезата...
31 Януари
Дефицит на калций в организмаДруги причини могат да бъдат системната употреба на газирани напитки, защото те намаляват усвояването на калция, продължителен прием на контрацептиви и препарати на хормонална основа, диета, която е богата на въглехидрати...
14 Март
Пет богати на калций храниКалцият е много важен за здравето ни. Всъщност имаме повече калций в тялото си, отколкото всеки друг минерал....
23 Януари
Препоръчителен дневен прием на калцийНормалният прием на калций е изключително важен за здравето на костите през целия ви живот....
12 Февр.