Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни за добро настроениеЧерен шоколад за добро настроение
Няма как да говорим за доброто настроение и да не споменем шоколада, по-точно черният шоколад....
18 Март
Храни за енергия и добро настроениеНай-добрите храни за енергия и добро настроение
Мазни риби
Омега-3 мастните киселини са група основни мазнини, които трябва да си набавяте чрез диетата си, тъй като тялото ви не може да ги произвежда само....
09 Януари
Доброто настроение подобрява полезрението\"Доброто и лошо настроение могат да променят режима на работа на човешкия мозък....
11 Окт.
Тайната на доброто настроениеНай-щастливите хора осъзнават, че положителното им състояние добавя още години към живота им и се стремят да са в добро настроение постоянно.
Хранете се правилно, защото храната също е ключ към доброто настроение....
19 Юни
4
Добро настроение за седем минутиКолкото и невероятно да звучи, можем само за седем минути да променим настроението си към по-добро. Психотерапевтите са убедени, че доброто настроение е лесно постижимо....
09 Април
6
Суперхрани за по-добро настроениеПилешките дробчета съдържат витамини от групата В, които се грижат за добрата работа на нервната система и за доброто настроение....
15 Май
Тиквени семки за добро настроениеСемките на тиквата имат ефект при депресивни състояния, затова хапвайте тиквени семки, ако искате често да сте в добро настроение. Благодарение на цинка в тиквените семки кожата изглежда перфектно....
09 Май
Най-добрата мусакаДобавят се 6 с.л. олио и всичко се разбърква много добре.
Тавата се вкарва във фурната на 180 °C и се пече за 15-20 минути. Това е първата тайна на най-добрата мусака – предварително запичане на картофите....
01 Ноем.
Ордьовър Добрата снахаСпанакът се почиства и бланшира.
Яйцата се разбиват със сиренето, прибавят се 1-2 лъжици брашно, след което и спанака.
Овкусява се с подправки и с плънката се пълнят начуканите пилешки гърди. Завиват се на рула и...
19 Септ.
1
Ордьовър Добрата снахаСпанакът се почиства и бланшира.
Яйцата се разбиват със сиренето, прибавят се 1-2 лъжици брашно, след което и спанака.
Овкусява се с подправки и с плънката се пълнят начуканите пилешки гърди. Завиват се на рула и...
19 Септ.
1
Макарони и спагети за добро настроениеВъпреки това тя се усвоява много по-пълноценно прието от богатите на въглехидрати пълнозърнести храни.
Триптофанът е друг елемент, който спомага за доброто ни настроение....
04 Януари
Бадеми и броколи за добро настроениеПомогнете си с продукти, които бързо ще върнат доброто ви настроение и ще ви направят усмихнати и работоспособни.
Бадемите свалят стреса за секунди – те са богати на витамин В2, витамин Е, магнезий и цинк....
29 Окт.
Доброто образование спомага за добро здравеСпоред проучването доброто образование е основа на здравословния живот....
09 Април
2
Питка НастроениеОформете питката според вашето настроение, като сложите сиренце по средата. Оставете питката да втаса. Намажете я с разбито яйце.
Изпечете на 200 градуса до готовност....
16 Окт.
Кекс НастроениеРазделете жълтъците от белтъците на яйцата. Белтъците разбийте в купа на сняг с половината захар. Жълтъците разбийте в друга купа с останалата захар, добавете олиото и ванилия.
Брашното и бакпулвера пресейте и добавете...
26 Февр.
Салата настроениеОбелете и нарежете краставицата на парчета. Лука обелете и нарежете на тънки полумесеци. Смесете в купа киселото мляко със зехтин, сол, черен пипер и магданоз.
Добавете краставицата и лука към млечната смес и разбъркайте...
24 Февр.
1
Най-добрата лазаня БолонезеПечете най-добрата лазаня Болонезе в предварително загрята фурна за 25 минути. Извадете фолиото и печете допълнително 25 минути. Охладете за 15 минути преди сервиране....
16 Дек.
1
Това е закуската за добро настроение сутрин!Ето и защо закуската със сладолед е добро решение сутрин и средство за повишаване на настроението....
03 Ноем.
Коняк за добро настроение и срещу настинкаЩе се почуствате много по-добре.
Ако имате проблеми със съня, то преди лягане може да изпиете 15-20 грама чист коняк....
19 Април
Алабаш за тънка талия и добро настроениеТова поддържа в добра форма нервната система, предпазва от стрес и се грижи за доброто настроение и положителната ни нагласа.
Алабашът съдържа много витамин С, витамин РР и витамин А....
04 Януари
Храна според настроениетоКогато усещате, че сте изпитали влиянието на прекалено много стрес през деня, след като се приберете, хапнете една чиния сварени овесени ядки, може и претрити през гевгир до състояние на рядко пюре.
Овесените ядки...
01 Април
Кекс Пролетно настроениеПоръсих и малко захарни пръчици кекса Пролетно настроение.
При липса на готов айсинг може да си направите глазура, като към добре разбит белтък добавите пудра захар до получаване на необходимата гъстота....
18 Март