Храни за добро настроениеЧерен шоколад за добро настроение
Няма как да говорим за доброто настроение и да не споменем шоколада, по-точно черният шоколад....
Храни за енергия и добро настроениеНай-добрите храни за енергия и добро настроение
Мазни риби
Омега-3 мастните киселини са група основни мазнини, които трябва да си набавяте чрез диетата си, тъй като тялото ви не може да ги произвежда само....
Тайната на доброто настроениеНай-щастливите хора осъзнават, че положителното им състояние добавя още години към живота им и се стремят да са в добро настроение постоянно.
Хранете се правилно, защото храната също е ключ към доброто настроение....
Добро настроение за седем минутиКолкото и невероятно да звучи, можем само за седем минути да променим настроението си към по-добро. Психотерапевтите са убедени, че доброто настроение е лесно постижимо....Суперхрани за по-добро настроениеПилешките дробчета съдържат витамини от групата В, които се грижат за добрата работа на нервната система и за доброто настроение.... Тиквени семки за добро настроениеСемките на тиквата имат ефект при депресивни състояния, затова хапвайте тиквени семки, ако искате често да сте в добро настроение. Благодарение на цинка в тиквените семки кожата изглежда перфектно.... Най-добрата мусакаДобавят се 6 с.л. олио и всичко се разбърква много добре.
Тавата се вкарва във фурната на 180 °C и се пече за 15-20 минути. Това е първата тайна на най-добрата мусака – предварително запичане на картофите.... Ордьовър Добрата снахаСпанакът се почиства и бланшира.
Яйцата се разбиват със сиренето, прибавят се 1-2 лъжици брашно, след което и спанака.
Овкусява се с подправки и с плънката се пълнят начуканите пилешки гърди. Завиват се на рула и... Ордьовър Добрата снахаСпанакът се почиства и бланшира.
Яйцата се разбиват със сиренето, прибавят се 1-2 лъжици брашно, след което и спанака.
Овкусява се с подправки и с плънката се пълнят начуканите пилешки гърди. Завиват се на рула и... Макарони и спагети за добро настроениеВъпреки това тя се усвоява много по-пълноценно прието от богатите на въглехидрати пълнозърнести храни.
Триптофанът е друг елемент, който спомага за доброто ни настроение.... Бадеми и броколи за добро настроениеПомогнете си с продукти, които бързо ще върнат доброто ви настроение и ще ви направят усмихнати и работоспособни.
Бадемите свалят стреса за секунди – те са богати на витамин В2, витамин Е, магнезий и цинк.... Питка НастроениеОформете питката според вашето настроение, като сложите сиренце по средата. Оставете питката да втаса. Намажете я с разбито яйце.
Изпечете на 200 градуса до готовност.... Кекс НастроениеРазделете жълтъците от белтъците на яйцата. Белтъците разбийте в купа на сняг с половината захар. Жълтъците разбийте в друга купа с останалата захар, добавете олиото и ванилия.
Брашното и бакпулвера пресейте и добавете... Салата настроениеОбелете и нарежете краставицата на парчета. Лука обелете и нарежете на тънки полумесеци. Смесете в купа киселото мляко със зехтин, сол, черен пипер и магданоз.
Добавете краставицата и лука към млечната смес и разбъркайте... Най-добрата лазаня БолонезеПечете най-добрата лазаня Болонезе в предварително загрята фурна за 25 минути. Извадете фолиото и печете допълнително 25 минути. Охладете за 15 минути преди сервиране.... Алабаш за тънка талия и добро настроениеТова поддържа в добра форма нервната система, предпазва от стрес и се грижи за доброто настроение и положителната ни нагласа.
Алабашът съдържа много витамин С, витамин РР и витамин А.... Храна според настроениетоКогато усещате, че сте изпитали влиянието на прекалено много стрес през деня, след като се приберете, хапнете една чиния сварени овесени ядки, може и претрити през гевгир до състояние на рядко пюре.
Овесените ядки... Кекс Пролетно настроениеПоръсих и малко захарни пръчици кекса Пролетно настроение.
При липса на готов айсинг може да си направите глазура, като към добре разбит белтък добавите пудра захар до получаване на необходимата гъстота.... 
Доброто настроение подобрява полезрението
Добро настроение за седем минути
Суперхрани за по-добро настроение
Тиквени семки за добро настроение
Най-добрата мусака
Ордьовър Добрата снаха
Макарони и спагети за добро настроение
Бадеми и броколи за добро настроение
Доброто образование спомага за добро здраве
Питка Настроение
Кекс Настроение
Салата настроение
Най-добрата лазаня Болонезе
Това е закуската за добро настроение сутрин!
Коняк за добро настроение и срещу настинка
Алабаш за тънка талия и добро настроение
Храна според настроението
Кекс Пролетно настроение
