Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храните за щастие, които увеличават ендорфините в организмаХраните за щастие, които увеличават ендорфините в организма
13 Юли
В допълнение също така подкрепя и производството на ендорфини. Други храни, увеличаващи ендорфина в организма, са пипер, черупчести ядки, паста. Стимулират секрецията на ендорфин....
Кои са продуктите за настроениеКои са продуктите за настроение
20 Август
Повишеният синтез на ендорфини кара човек да изпада в състояние на еуфория. Познати са и продукти, които допринасят за производството на ендорфини....
Слънчевите бани водят до тежка зависимостСлънчевите бани водят до тежка зависимост
13 Юли
Гризачите се препичали на Слънце всеки ден и след няколко седмици организмите им се напълнили с ендорфин....
Смях по време на сън?Смях по време на сън?
06 Април
2
С помощта на ендорфините организмът обновява системите си, ендорфините действат подмладяващо и оздравяващо на целия организъм....
Спрей срещу преяждане пази талията ниСпрей срещу преяждане пази талията ни
21 Май
Ендорфинът е с други думи хормонът на щастието, който се продуцира в големи дози, когато похапваме сладко шоколад или някоя друга вкусотия....
Лютите чушки ни правят щастливиЛютите чушки ни правят щастливи
29 Ноем.
Похапването на тези малки зеленчуци на базата на отделените ендорфини предизвиква състояние на аналгезия или липса на чувство за болка и допринасят за здравословното състояние на човешкия организъм....
Акупунктурата помага при менструални болкиАкупунктурата помага при менструални болки
18 Февр.
Акупунктурата стимулира производството на ендорфини и серотонин в централната нервна система\", казват корейските учени....
Психологическо обяснение на зависимостта от хранитеПсихологическо обяснение на зависимостта от храните
29 Ноем.
белтъци на радостта – серотонин и ендорфин, отговорни за вътрешната психологическа сфера на индивида....
Как тичането подобрява настроението?Как тичането подобрява настроението?
25 Ноем.
Все пак ендорфините играят важна роля за здравето ни и имат връзка с тичането. Популярните като хормони на щастието вещества намаляват стреса и болката....
Какво е смехотерапията и за какво помага?Какво е смехотерапията и за какво помага?
18 Окт.
Здравословни ползи от смехотерапията Смехът освобождава ендорфини, които действат като естествени аналгетици и могат да намалят усещането на болка....
Лимонът предпазва от компютърни грешкиЛимонът предпазва от компютърни грешки
12 Юни
Ароматът на шоколад предизвиква образуване на хормоните на радостта – ендорфините. Освен че имат антистресово въздействие ендорфините увеличават сексуалното желание и имат обезболяващо действие....
Кога се нуждаем най-много от секс?Кога се нуждаем най-много от секс?
19 Ноем.
1
По време на половия акт се отделя хормонът ендорфин, който повишава настроението и чувството за позитивизъм. Освен че лекува депресията, сексът повишава самочувствието и самооценката....
Оргазмите могат да ни спасят животаОргазмите могат да ни спасят живота
30 Август
2
Доказано е, че когато човек изпитва оргазъм, в тялото се появяват ендорфини, които действат обезболяващо и подобряват настроението....
Ако работата ви стресира, ще остареете по-бързоАко работата ви стресира, ще остареете по-бързо
06 Юни
Физически активните хора се чувстват много по-добре, тъй като упражненията стимулират ендорфина в тялото и това го зарежда....
Ползи за здравето от саунатаПолзи за здравето от сауната
27 Февр.
Бавното освобождаване на ендорфините е ключът към спокойния и дълбок сън. 8....
Топнете се в ледена вода! Ето ви 6 убедителни причиниТопнете се в ледена вода! Ето ви 6 убедителни причини
04 Януари
Високо ниво на ендорфин Ендорфините се произвеждат от мозъка и ни карат да се чувстваме добре. Ледената вода и потапянето в нея стимулира изработването на хормона на щастието./page page5....
Ползите от студения душ за вашето здравеПолзите от студения душ за вашето здраве
02 Дек.
Също се освобождата значително колчество ендорфини. Този ефект води до усещане за благополучие и оптимизъм. Стимулира метаболизма В телата ни има два вида мазнини - бели и кафяви....
Средства срещу лека депресияСредства срещу лека депресия
07 Юни
Освен с притока на ендорфини, подобряващи настроението, тренировката ви извежда от дома и ви разсейва от негативните мисли....
Седем съвета за спокоен и здравословен начин на животСедем съвета за спокоен и здравословен начин на живот
04 Дек.
От една страна, всяка физическа активност увеличава производството на хормона на щастието ендорфин, който помага за намаляването на усещането за болка и ви помага да релаксирате....
Най-големите любовници хапват лютоНай-големите любовници хапват люто
22 Дек.
Сърдечният ритъм зачестява, потенето се увеличава, а в тялото се освобождават повече ендорфини и адреналин....
Женският оргазъм – ключът към добро здравеЖенският оргазъм – ключът към добро здраве
29 Март
Те стимулират освобождаването на ендорфини, което действа успокояващо. Оргазмите намаляват апетита за нездравословна храна А понякога и за цигари....
Физическа активност срещу стрес, депресия и затлъстяванеФизическа активност срещу стрес, депресия и затлъстяване
28 Февр.
Физическата активност освобождава ендорфини Едно от основните предимства на физическата активност е, че освобождава ендорфини....
Невероятните лечебни свойства на смехотерапиятаНевероятните лечебни свойства на смехотерапията
20 Окт.
Смехът стимулира хормоните катехоламини, а те освобождават ендорфини. Тяхното наличие по време на смехотерапия кара човек да се чувства по-щастлив и спокоен, а болката отстъпва назад в съзнанието....
Какво представлява анхедонията?Какво представлява анхедонията?
13 Август
Анхедонията се лекува доста трудно, а основата на терапевтичния методи е възстановяването на недостига на серотонин и ендорфин (хормонът на радостта) в организма....
Кои храни са най-мощните афродизиациКои храни са най-мощните афродизиаци
17 Февр.
Лют червен пипер Предизвиква отделяне на ендорфин, но не прекалявайте с употребата му, за да не предизвикате обратен ефект....