Защо да ядем повече дюли?Полезните свойства на дюлите са познати на човечеството от дълбока древност. Смята се, че още бащата на медицината Хипократ е препоръчвал този плод като лек за стомашно-чревния тракт. Понеже в дюлята има високо съдържание...
Фенел на фурнаПоднесете печения фенел топъл или леко изстинал. Чудно вкусен да се хапва самостоятелно или като гарнитура за риба или месо.
Фенелът на фурна е много вкусен....
Защо да ядем повече авокадо?Авокадото е плод, богат на мононенаситени мазнини. Човешкото тяло лесно ги преработва в енергия, помага да се абсорбират мазнините от другите храни. Добавяйте авокадо в салати и супи. Така тялото ви ще има защита срещу...
Защо да ядем повече орехи?В козметичните продукти все повече се използва орехът като съставка. Хранителните вещества в тях спомагат за по-бързото зарастване на различни белези и пигментации по кожата....Защо да ядем повече ягоди?За да се възползвате от всички добри свойства на сочните плодчета, наблягайте на повече рецепти с ягоди или опитайте някоя от нашите ягодови торти.... Защо да ядем повече мандарини?Ако и вие обичате да си хапвате полезни цитруси, тогава със сигурност ще ви бъде интересно да научите повече за тях.
Защо да ядем повече мандарини?... Защо да ядем повече ориз?Защо да ядем повече ориз?
Ново проучване и изследване, при което са взели участие повече от 14 хиляди души доказа за пореден път, че яденето на ориз е полезно.... Салата с Фенел и РепичкиПочистете и нарежете на фини колелца на V-образно ренде фенела и репичките.
По желание може да добавите и по-крехките стъбълца на фенела, също нарязани на тънички колелца.... Салата с фенел и портокалПоръсете с листенцата от фенел и разбъркайте.
Добър апетит!
Салатата с фенел и портокал е готова.... Пюре от Фенел с чесънИзмийте и нарежете главите фенел на V-образно ренде на тънки шайби. Нарежете и стъблата, ако са все още крехки.
Листенцата от фенела също нарежете и оставете настрани.... Салата от фенел и портокалПодредете ги върху фенела.
Поръсете със сол, черен пипер и малко зехтин. Украсете салатата с малки клончета пресен копър.... Салата с фенел и ябълкиФенелът също се измива и нарязва на лентички. Измийте смокините и кайсиите и ги нарежете на парченца поотделно.
Смесете ябълките, копъра, смокините и сушени кайсии.... Салата от фенел и крушиИзмийте фенела, отцедете го и го почистете.
Нарежете крушите на четвъртинки и почистете семките.
Нарежете крушите и фенела на тънки филийки и ги сложете в купа.... Картофи с фенел и аспержиЗатворете тигана с капак и оставете зеленчуците да се задушат за около 20 минути.
Поднесете задушените картофи като гарнитура или като основно ястие.
Картофите с фенел и аспержи са много вкусни.... Защо да ядем повече пикантни ястияХраненето с лютиви и изобилстващи от остри подправки храни засилва метаболизма, чрез съставката капсаицин подпомага изгарянето на повече мазнини и така неусетно някои излишни килограми се топят.... Защо да ядем повече пъдпъдъчи яйца?Подобряват метаболизма и действат благотворно на храносмилателната система, макар че не трябва да претоварвате организма с повече от 5 до 6 яйца на ден.... Защо да ядем повече черен шоколадВъпреки сладостта на повечето шоколадови продукти на пазара, за черният шоколад, който е натуралният и истински вариант, е характерна една леко горчива нотка, която не се харесва на всекиго.... Защо да ядем повече кедрови ядки?От всички видове ядки кедровите са най-скъпите. Но хранителната стойност на кедровите плодове е неоспорима - те съдържат вещества, уникални за човешкото тяло, които могат дълго време да ни дадат здраве.
Какви са ползите... 
Защо да ядем повече орехи?
Защо да ядем повече ягоди?
Защо да ядем повече мандарини?
Защо да ядем повече ориз?
Салата с Фенел и Репички
Салата с фенел и портокал
Пюре от Фенел с чесън
Салата от фенел и портокал
Салата с фенел и ябълки
Салата от фенел и круши
Картофи с фенел и аспержи
Защо да ядем повече червено цвекло?
Защо да ядем повече пикантни ястия
Защо да ядем повече пъдпъдъчи яйца?
Защо да ядем повече пъдпъдъчи яйца?
Защо да ядем повече черен шоколад
Защо да ядем повече кедрови ядки?
