Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ето защо трябва да спите без възглавницаЕто защо трябва да спите без възглавница
04 Дек.
Да, точно така - премахването на възглавницата помага на тялото да се отпусне пълноценно след тежкия стресиран ден. Мускулите се възстановяват по-пълноценно от натрупаното напрежение....
Език на тялото, докато слушатеЕзик на тялото, докато слушате
21 Ноем.
Повдигането на вежди е важен елемент при езика на тялото, докато слушате....
Ето как да изгубите коремните мазниниЕто как да изгубите коремните мазнини
25 Дек.
Той опустошава всяка част от тялото и води до редица здравословни проблеми. При стрес тялото изпомпва допълнителни количества кортизол....
Спанак за всички сезониСпанак за всички сезони
29 Февр.
Лукът се задушава в мазнината и се запържва заедно с каймата и подправките. Добавя се оризът с 2 чаши хладка вода. Добавя се доматеното пюре и нарязаният спанак. Задушава се 20-тина минути и накрая се добавя нарязаният...
Можем да отслабваме, докато спим. Ето какМожем да отслабваме, докато спим. Ето как
18 Ноем.
От една страна, ще спите по-добре, а от друга, докато го правите, ще продължите да горите мазнини./page page4....
Мусака без излишни мазниниМусака без излишни мазнини
14 Дек.
Преди да сервирате, оставете готовата мусака да изстине добре, за да се стегне. Поднесете леко топла с лъжица кисело мляко. Мусаката без излишни мазнини е много вкусна....
Коктейл против коремни мазниниКоктейл против коремни мазнини
10 Юни
Оставяме пет минути да поизстине и разбъркваме меда в него. Добавяме към зеленчуковия сок. Коктейлът се пие 30 минути преди сън, като спомага топенето на коремни мазнини....
Козунаци - всички от едно тестоКозунаци - всички от едно тесто
18 Април
За козунака всички продукти трябва да бъдат на стайна температура. Пресейте брашното в по-голям съд, в които ще месите....
Любимата паста на всички децаЛюбимата паста на всички деца
28 Дек.
Това наистина е Любимата паста на всички деца....
Зеленчукова кремсупа за всички вкъщиЗеленчукова кремсупа за всички вкъщи
29 Март
1
Тях си добавяме в зеленчуковата кремсупа за всички вкъщи преди похапване....
Добри и лоши мазнини в тялотоДобри и лоши мазнини в тялото
09 Януари
Функцията на кафявите мазнини е да произвеждат топлина в тялото. По този начин метаболизмът на човек се забързва и съответно се изгарят белите мазнини....
Постоянно си притеснен от всичко и всички? Ето как да си помогнешПостоянно си притеснен от всичко и всички? Ето как да си помогнеш
07 Февр.
Ефективността на този трик се състои в това, че в момента, в който тялото ви изпита лека болка, забравяте за притеснението си и то отива на втори план. Много ефикасен метод е да се концентрирате върху любима мелодия....
Докато спим, мозъкът прави анализ на тялотоДокато спим, мозъкът прави анализ на тялото
05 Ноем.
2
Ако не спите поне малко през денонощието, тялото ви ще бъде подложено на огромно натоварване. Ще се променят всички биохимични показатели, включително и биохимията на мозъка....
Как да изчистим мазнините от тялото сиКак да изчистим мазнините от тялото си
15 Септ.
Увеличаването на приема на пробиотици чрез храна или добавки ще ви помогне с изчистването на мазнините от тялото....
Вълшебни ябълкови палачинки за всички възрастиВълшебни ябълкови палачинки за всички възрасти
08 Ноем.
Оставете за 20 минути да почине. Намазнете тиган, сипете смес и разпределете. Опечете вкусните палачинки от двете страни. Сервирайте вълшебните ябълкови палачинки за всички възрасти със сладка или солена плънка....
Как да замразим нахутКак да замразим нахут
07 Юли
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
08 Януари
2
Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....
Как да изсушим дренкиКак да изсушим дренки
18 Март
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички. Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Замяната на въглехирати и мазнини - всички ползиЗамяната на въглехирати и мазнини - всички ползи
04 Февр.
Естествено, като със всички хранителни вещества, и тук приемът не трябва напълно да се спира, защото човешкият организъм се нуждае от мазнини, за да функционира правилно....
Пилешка супа Еликсир за тялотоПилешка супа Еликсир за тялото
13 Август
Вярвам, че всички така правят супа, нищо по-сложно няма. Важното е пилето да е хубаво. В тенджера слагам месото да се вари на парчета, по-късно го обезкостявам....
Ето как да станеш милионер още докато си младиЕто как да станеш милионер още докато си млади
11 Август
Подобно на всички останали на Земята, вие също искате да станете милионери. Разбира се, желанието не е достатъчно. Нямате ясна идея как да се случи това....
Ето защо трябва да взимате калций, докато сте младиЕто защо трябва да взимате калций, докато сте млади
07 Юни
След това тялото вече не може да замени костта със същата скорост, с която губи, а това причинява намаляване на костната плътност....
Домашно фъстъчено масло без добавени мазниниДомашно фъстъчено масло без добавени мазнини
05 Февр.
За да стане много по-бързо и лесно, изпечете фъстъците на тиган с по-голям диаметър. Разбърквайте през цялото време, за да не загорят. Посолете. Пекат се около 6-7 минути или докато покафенеят....
Стопете само коремните мазнини ето такаСтопете само коремните мазнини ето така
18 Септ.
Докато в проучване от 2007 г. е установено, че при мъжете е възможно да се постигне намаляване на коремните мазнини, при жените загубата на мазнини в корема намалява с нивото на общите телесните мазнини....
10 причини да спите повече10 причини да спите повече
30 Януари
Кои са 10-те причини, поради които трябва да спите повече? 1....