Ето какво да ядем за здрави бели дробовеВитамин Е се съдържа в изсушените плодове, бадемите, рибата и билки като риган, босилек, магданоз и карамфил.
Изключително благотворно влияние върху организма има и бета каротинът....
Баница, която не спадаПървата кора навийте на охлюв и я сложете в средата на тавата, която предварително сте намазали с олио или масло. Тавата е с размери 28-30 см.
Така процедираме с останалите кори, като навиваме около първата....
Какво да ядем лятотоВижте какво трябва да имате в хладилника си през летния сезон:
1.Плодове с кисело мляко
Идеалната комбинация за закуска, която ще осигури запазването на течноста в тялото, която губим чрез потта.
2.Зеленчуци
Зеленчуците...
Защо да ядем риба?Тя оказва въздействие върху следните процеси:
- Рибата подобрява обмяната на веществата в тялото
- Консумацията на риба е полезна, защото поддържа нервната система
- Рибата намалява риска от рак
- Приемът на риба повишава...
Какво да ядем вместо хляб?Ето какво какво можете да ядете вместо хляб и съответно когато консумирате тези храни, да не слагате на трапезата и хляб:
1....Какво да ядем при глистиГлистите са паразити, които най-често се срещат у децата. Пренасят се много лесно и ако не се лекуват навреме, могат да причинят огромни щети на здравето, както и тежки последици. Глистите се размножават и растат в червата... Какво да ядем преди изпит?Да се подготвите психически и физически за изпит е също толкова важно, колкото да си научите материала. Убедете се, че се храните правилно преди важното събитие. Това ще ви позволи да се съсредоточите върху успешните резултати... Какво да ядем при настинкаИмате течащ или запушен нос, кихате, боли ви цялото тяло и сте уморени? Най-вероятно имате настинка. През зимата е пикът на заболяването, но е факт, че можете да се разболеете от него през всеки сезон на годината. Състоянието... Какво да ядем при илеусНай-добре е рибата да бъде прясна, а риба, която е пържена и консервирана, е забранена;
- Месо - Позволени са пилешкото, телешкото, шунка, която не е тлъста.... Какво да ядем при подаграКакво да ядем при подагра
Череши при подагра
В острата фаза на заболяването е добре да приема сок от череши. Той понижава нивата на пикочната киселина и предотвратява развитието на подаграта.... Какво да ядем при Хашимото?Тези фактори могат да доведат до повишена чревна пропускливост, а тя е в основата на протичането на тиреоидита на Хашимото.... Какво да ядем при анемияНужно е и рязко повишение на консумацията на белтъчини с поне 20%.
Те са жизнено необходими на организма за производството на еритроцити и хемоглобин.... Какво да ядем при повръщанеПри повръщане се препоръчва да не се консумира тежка и мазна храна. Някои специалисти дори препоръчват да не се консумира нищо поне 7-8 часа.
Но ако не можете да издържите, без да се храните, специалистите съветват да... Какво да ядем в жегитеОколо петнадесет на сто от храната по време на жегите трябва да се състои от 14 процента белтъчини – те се съдържат в пилешкото, рибата, млечните продукти. Освен това трябва да има мазнини – около 12 процента.... Какво да ядем против стрес?Какво да ядем против стрес?
Яжте храни, богати на омега-3 мастни киселини
Храните с високо съдържание на омега-3 мастни киселини са добри за понижаване на кортизола.... Какво да ядем преди спортБар със зърнени храни, плодова салата, вкусна пица или сандвич с пуешко - какво трябва да ядете преди спорт?
Сутрешни спортове: Каква да закуска избирате?... Ето как да ядем сладкиши, без да пълнеемСлучи се! Мечтата на милиони хора по света да ядат своите любими сладкиши, без да напълняват, вече е факт. Авторът на брилянтната концепция е от родината на повечето съвременните любими десерти – Франция.
Това е Паскал... Какво да не ядем, за да отслабнемОт хранителните продукти от определени категории могат да бъдат отделени тези, от които се напълнява бързо. Ако ограничавате консумацията им, ще отслабнете лесно.
От мазнините с растителен и животински произход трябва... Какво да ядем, за да сме красиви?Всеки мъж или жена забелязват съществуващите недостатъци на своята кожа и търсят какви ли не начини да я направят по–привлекателна.... Какво да ядем, за да стопим паласкитеЗа да се разделим с паласките, е важно да следим какво похапваме и колко се движим. Правилното хранене и упражненията са основните съставки на успеха.... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... 
Ето защо да ядем повече фенел
Какво да ядем вместо хляб?
Какво да ядем при глисти
Какво да ядем преди изпит?
Какво да ядем при настинка
Какво да ядем при илеус
Какво да ядем при подагра
Какво да ядем при остеопороза?
Какво да ядем при Хашимото?
Какво да ядем при анемия
Какво да ядем при повръщане
Какво да ядем в жегите
Какво да ядем против стрес?
Какво да ядем преди спорт
Отвара, която премахва хремата за часове
Ето как да ядем сладкиши, без да пълнеем
Какво да не ядем, за да отслабнем
Какво да ядем, за да сме красиви?
Какво да ядем, за да стопим паласките
Как да замразим нахут
