Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословна закуска за работаЗдравословната, питателна закуска ви дава енергия за летящ старт на деня и за отлично справяне с всички задачи чак до обяд.
От вечерта си приготвяме йогурта, като пасираме съставките и съхраняваме в буркан. В купа накисваме...
23 Окт.
2
През есента кръвното играеВ месеците, предхождащи най-студеното време през годината, винаги се увеличават оплакванията от повишено или ниско кръвно налягане.
Подобни проблеми съществуват при хората през цялата година, но в този период те са най-осезаеми...
29 Септ.
Здравословно хранене през есентаОсновни есенни храни
- Тиквата трябва да се използва, тъй като тя съдържа калиеви соли, които са крайно необходими за работата на сърдечния мускул....
09 Ноем.
Сезонно хранене през есентаИзберете си някоя вкусна гозба от нашите:
- есенни яхнии;
- есенни салати;
- есенни сладкиши....
10 Ноем.
Мини здравословна салата за работаЗдравословна салата, удобен вариант за работа, съобразена с полезния и здравослосвен начин на живот. Приготвянето ѝ е лесно и бързо.
Тиквените семки накисваме от вечерта. Сваряваме киноата в съотношение 1:2....
23 Окт.
2
Бисквити през машина за месоПрекарваме тестото през машината за месо или използваме по-голям шприц.
Нареждаме бисквитите в намазнена тава и печем в загрята фурна за кратко, без да ги чакаме да се зачервят....
11 Септ.
Задължителни храни през зиматаЗимата е пикът на здравословните неразположения. Ниските температури са шок за тялото и организма ни. За да неутрализираме това влияние, е нужно само да заложим на правилните храни.
За да не се лутате при избора на...
22 Януари
1
Какво трябва да свършите през пролетта в лозетоАко все пак сте все още градинар-любител и не сте наясно какви грижи е редно да положите за лозето си, ето какво е полезно да знаете:
- През пролетта по лозето се извършва задължително подрязване и филизене....
06 Май
Хит през есента - зелева диетаДиетата със зеле стимулира работата на червата. Също така отдавна е известно за уникалните полезни свойства на зелето - то потиска развитието на тумори....
29 Ноем.
Грижа за кожата през есентаПрез есента уморената от слънцето кожа става суха, на места дори се лющи. Ако докоснете бузите си, вместо кадифено усещане, ще усетите лека грапавина....
16 Окт.
Грижа за кожата през есентаВъпреки че лятото е вече зад гърба ни, кожата ни трудно може да се пренастрои за есенен режим. За да запазите резултатите, постигнати през лятото, трябва да подготвите кожата си за есента и зимата....
30 Септ.
Защо алергиите се обострят през есента?Сред най-големите ускорители на есенна алергия обикновено са плевелите....
04 Окт.
Как да намалим косопада през есента?Един от сезоните със засилен косопад е есента. Причината се корени в щетите, които предходния летен сезон нанася на косата....
09 Окт.
Желе за буйна грива през есентаОсвен тях е задължително да разтваряте едно пакетче желатин от 10 г в 350 мл сок или чай....
29 Септ.
Най-честите кожни проблеми през есентаИзползвайте бяла козметика не само вечер, а и сутрин – задължително на добре почистено лице....
08 Септ.
Какъв чай да пием през есента?Тя ще ви помогне да се отпуснете след тежък работен ден, ще ви осигури здрав и здрав сън, а на сутринта ще ви даде бодрост и сила. Освен това прясно свареният чай от мента ефективно се бори със стреса....
06 Окт.
Кажете Не на диетите през есента!Резултатът от повишеното чувство на глад през есента в повечето случаи обаче води до покачване на килограмите....
19 Ноем.
Правилна грижа за ноктите през есентаНамажете се с мед
Медът съдържа всички необходими съставки за поддържане на здрави коса, кожа и нокти през есента....
26 Окт.
Напукани устни през есента и зиматаПрез есента и зимата, когато намокрите устните със слюнка и духне вятър, положението се влошава, защото кожата се изсушава още по-бързо....
28 Ноем.
Задължителна есенна козметика за суха и опъната кожаЕто каква козметика да използвате при суха и опъната кожа през есента:
Хидратиращ крем за лице през есенната
Сухата кожа през есента се изсушава допълнително, което води до преждевременно застаряване....
17 Окт.
Как да се храним правилно през есента?На масата ни задължително трябва да присъстват нискомаслените млечни продукти и яйцата.
При соковете също препоръката е да заложим на сезонните продукти....
22 Септ.
Как да не се разболеете през есентаЗа да избегнете настинките и грипа през есента, трябва да знаете някои хитринки. С настъпването на студовете ние инстинктивно започваме да се храним, като увеличаваме въглехидратите и мазнините....
26 Септ.
Отслабнете лесно с печена тиква през есентаИменно сега тиквите започват да се превръщат в главен герой на трапезата през есента и зимата и е време да се възползвате от всичките им полезни качества....
11 Окт.