Млякото помага да отслабнемНово изследване по проблемите на наднорменото тегло, проведено в Университета Бен-Гурион показало, че хората подлагащи се на диети включващи мляко и млечни продукти, като общо отслабват повече от тези, които са употребявали...
Гръмотрън ни помага да отслабнемПомага и при изгарянето на мазнините.
- Зърнастец – използва се кората на растението. Зърнастецът има леко слабително действие, прочиства червата и спомага за изхвърлянето на токсините....
Градският транспорт помага да отслабнемВсеки, който е използвал автобус в ранните сутрешни часове на делничен ден, знае, че често пъти това преживяване е истинско предизвикателство.
Ако и вие сте от хората, на които сутрин им се налага да използват градски...
Сладкиш ПоничкаСлед като сладкиша е готов, го оставяме да се охлади много добре и го поръсваме с пудра захар.
Най-добре е сладкишът да се разреже и сервира поне след 2-3 часа, за да има по-добра плътност....Ябълкова поничкаОформят се малки понички и се изпържват в олио до леко порозовяване.
Поничките се поставят в чиния, поръсват се с пудра захар и канела.... Как червеното вино ни помага да отслабнем?Според изследователи умерената консумация на червено вино помага за отслабване.
Защо червеното вино помага да отслабнем?
Според изследователи пиенето на две чаши червено вино може да ви помогне да отслабнете.... Сините храни ни помагат да отслабнемОсвен че ни помагат да отслабнем, сините храни, като гроздето, боровинките, къпините, сините сливи, сините домати и трънките имат множество ползи за здравето.... Храни, които ни помагат да отслабнемТя, освен че придава характерен и приятен вкус, според редица изследвания помага на човек в борбата с наднорменото тегло. Той намалява натрупването на мазнини в тялото и подпомага метаболизма.... Шоколадът помага да мислим бързоГрупа американски учени се е заела да докаже, че какаовите зърна подобряват кръвообращението и по този начин помагат на мислите ни да текат с много по-бързо темпо.... Дивият ориз пази сърцето здраво и помага да отслабнемподобрява здравето на сърцето, забавя признаците на стареене, предпазва от хронични заболявания, предотвратява появата на диабет, оптимизира храносмилателния процес, укрепва костите, засилва имунната система и помага... Маслините ни помагат да отслабнем! Борят и диабетаЕто само някои от тях:
- Маслините помагат при нарушение на сърдечния ритъм и се използват като профилактика за укрепване на сърцето;
- Ако страдате от високо кръвно налягане, е препоръчително да консумирате обезсолени... Закуска с овесени ядки и шоколадВъв вряла вода 250-300 мл с щипка сол се сипват овесени ядки и се сваряват, докато омекнат, да се получи каша.
Леко охладени, се смесват с лъжица мед, течен шоколад и обелена и настъргана ябълка.... Рулца с течен шоколад за закускаАко искате да са по-здравословни сладките рула, можете да ги печете на фурна.
Ами това е!
Бързи, лесни и много вкусни рулца с течен шоколад за закуска!
Източник: Людмила Данова - Българските ястия и рецепти... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... 
Антиоксидантите помагат да отслабнем
Сладкиш Поничка
Ябълкова поничка
Как ходенето ни помага да отслабнем
Как червеното вино ни помага да отслабнем?
Ароматът на зехтин ни помага да отслабнем
Как лененото семе ни помага да отслабнем?
Сините храни ни помагат да отслабнем
Храни, които ни помагат да отслабнем
Защо фибрите ни помагат да отслабнем
Шоколадът помага да мислим бързо
Може ли по-леката закуска да ни помогне да отслабнем
Доколко приемът на витамини помага да отслабнете
Дивият ориз пази сърцето здраво и помага да отслабнем
Как гликемичният индекс на храната ни помага да отслабнем
Маслините ни помагат да отслабнем! Борят и диабета
Мелба с шоколад и зърнена закуска
Закуска с овесени ядки и шоколад
Рулца с течен шоколад за закуска
Как да замразим нахут
Как да карамелизираме лук
Как да изсушим дренки
