Кои храни съдържат цинк и селен?Кои храни съдържат цинк и селен?
Всеки химичен елемент, който се намира в тялото ни изпълнява съответната функция, като без него ще се наруши работа на организма ни....
Защо се нуждаем от цинк и селенНамаленото му количество в тялото може да повлияе на сетивните органи, особено на вкусовите усещания и обонянието.
Селенът е вещество, което определено не си доставяме в нужните количества....
Дефицит на цинк и селен при децатаНедостигът на селен в човешкото тяло може да стане причина за особен вид сърдечно заболяване и това важи най-вече за 8-9 годишните деца....
ЦинкСъщо така, стридите са богати на протеини, имат нисък брой калории, съдържат витамини и минерали, като витамин С, витамин В12, желязо, селен....
СеленСеленът се намира в малки количества в тялото, поради което се налага да си го набавяме с храната.
Селенът (Se) е основен минерал за човешкото тяло....Пилешка супа Еликсир за тялотоПрез това време си нарязвам на ситно лука и чушката, моркова и доматите.
След 30 минути слагам и тях и продължавам да варя. Слагам задължително чубрица и сол.... Ягодов чийзкейк Ро СиБисквитите се смилат в блендер, заливат се с маслото и се слагат на дъното на форма за торта, притискат се леко и се слагат в хладилника да стегнат.
През това време се приготвя кремът - изварата с пудрата захар се разбиват... Пържоли Изяж си пръститеПържолите се запържват леко. В йенска тенджера се редят 1 ред пържоли, 1 ред топено сирене и ред гъби. Отново следва ред пържоли, ред топено сирене, ред гъби.
Отгоре се залива с разбито кисело мляко. Най-отгоре пък се... При отоци по тялото - синя метличинаЗалейте 1 чаена лъжичка сух цвят от синя метличина с 1 чаша вряла вода. Покрийте с капак и оставете да кисне 1 час, прецедете.
Пийте по 1/2 чаша, 3 пъти на ден, половин час преди хранене.
Рецептата при отоци със синя... Тонизираща напитка за пречистване на тялотоИзчистваме семките, ако са попаднали в сока, и прибавяме към водата, към тях прибавяме листа джоджен, като при липса на пресни може да използвате и от фризер за вашата тонизираща напитка за пречистване на тялото.... Реване по моя си рецептаВ купа счукваме яйцата, добавяме захарта и с миксера разбиваме хубаво, след което добавяме брашното, смесено с бакпулвера, и разбиваме отново до получаването на гладка смес.
Получената смес изсипваме в кръгла, предварително... Милинки Стой си в къщиМаята е активираме с 100 мл топло прясно мляко и две лъжици брашно. Изчакваме 15 минути да шупне.
Брашното го пресяваме, като правим кладенче, в което прибавяме сол, захар, оцет, олио и 300 мл прясно мляко. Месим средно... Тригуни Да си оближеш пръститеБутер тестото се размразява, леко се разточва и нарязва на 8 равни квадрата. В купа смесваме смлени лешници, меко масло, кафява захар и галета. Във всеки квадрат се поставя по 1 ч. л. от плънката.
Прегъва се по диагонал... Пелмени по мой си начинНаправете не много твърдо тесто от брашното, яйце и водата, омесете го и оставете да си почива поне за 30 минути. От него след това оформете кори с дебелина 2-3 мм, а от тях с помощта на чаша изрежете кръгчета.... Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче.... Солена сьомга Направи си самИнтересно е да отбележим, че истинската сьомга е червена на цвят само когато си хвърля хайвера. Но после тя загива и как я ловят, докато е червена, не ми е ясно. Иначе месото й е бяло.... Предозиране с цинкЦинкът е едно от основните хранителни вещества за вашето тяло. Въпреки това, вие не се нуждаете от прекалено големи количества от него.... Храни, съдържащи цинкТой е необходим за нормалното функциониране на абсолютно всяка клетка в човешкото тяло.
Нормално в тялото на човека трябва да се съдържат два до три грама цинк.... Източници на цинкСъщо така това води до образуване на свободни радикали в тялото, което уврежда клетъчната структура.... Запарка при задържане на течности в тялотоВ съд заливаме семето от пъпеша с един литър студена вода. Оставяме го да се накисне за една нощ.
На сутринта загряваме на котлона пъпешовото семе и изчакваме да заври, след това го оставяме да се запари за 2 часа.... Зареждаме телефоните си със захарни батерииУчени от Политехническия университет в щата Вирджиния разработиха уникална технологична джаджа – батерия, работеща със захар. Тя се отличава с огромен енергиен заряд. Съвсем скоро тя може да измести изцяло конвенционалните... Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо). Сваряват се... 
Селен
Пилешка супа Еликсир за тялото
Ягодов чийзкейк Ро Си
Пържоли Изяж си пръстите
При отоци по тялото - синя метличина
Тонизираща напитка за пречистване на тялото
Реване по моя си рецепта
Милинки Стой си в къщи
Тригуни Да си оближеш пръстите
Пелмени по мой си начин
Как да си направим песто
Солена сьомга Направи си сам
Предозиране с цинк
Запарка при задържане на течности в тялото
Зареждаме телефоните си със захарни батерии
Свински ребърца Да си оближеш пръстите
