Кои храни съдържат цинк и селен?Кои храни съдържат цинк и селен?
Всеки химичен елемент, който се намира в тялото ни изпълнява съответната функция, като без него ще се наруши работа на организма ни....
Зареждайте тялото си с цинк и селенВсички видове риби са богати на селен, както и речните раци, стридите, а също така пълнозърнестият хляб. В прекалено големи дози обаче селенът може да навреди на имунната система....
Защо се нуждаем от магнезийТой прекалено силно реагира на външните събития, а това е свързано с още по-голяма нужда от магнезий. Така се стига до един омагьосан кръг, които може да доведе до изтощение и депресия....
Защо човек се нуждае от пектини?Тези четири вида пектин, получени практически от отпадъците от производството на храни, почти напълно задоволяват нуждата от него, отново в хранително-вкусовата промишленост и в допълнение в козметиката и фармацевтичните...ЦинкСъщо така, стридите са богати на протеини, имат нисък брой калории, съдържат витамини и минерали, като витамин С, витамин В12, желязо, селен.... СеленВ нехелатирана форма, най-широко достъпни са натриевия селенат и натриевия селенит.
Източници на селен
Бразилските орехи са най-силно концентрираният източник на селен.... Защо тялото се нуждае от алфа липоева киселина?Нека видим от колко липоева киселина има нужда организмът и как да компенсира липсата ѝ.
Липоевата киселина е съединение, съдържащо дисулфид, което се намира в абсолютно всяка клетка в човешкото тяло.... Предозиране с цинкВъпреки това, вие не се нуждаете от прекалено големи количества от него.
Цинкът лесно се набавя от основните храни, от мултивитамините и минералните добавки който поемаме.... Храни, съдържащи цинкЦинкът е важен елемент, който е един от жизненоважните елементи в организма. Той е необходим за нормалното функциониране на абсолютно всяка клетка в човешкото тяло.
Нормално в тялото на човека трябва да се съдържат два... Източници на цинкЕдин от най-важните минерали, нужни в нашето ежедневие, е цинкът. Благодарение на него можем да усещаме ароматите, активира вкусовите рецептори, помага за синтеза на протеини в тялото, както и за активацията на ензимите,... Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза.... Отслабва ли се с минерала селен?Ежедневно човек се нуждае от 55 микрограма селен на ден.
Какви са причините приемът на селен да има участие в регулирането на теглото?... От колко магнезий се нуждаем дневно?Всички витамини и минерали са важни за нашето здраве и трябва да знаем колко като количество трябва да приемаме, за да сме в добра форма. Преди обаче да минем на въпроса, а именно колко магнезий да приемаме дневно, нека първо... От колко захар се нуждаем ежедневно?Количеството захар, от което се нуждаем дневно, е определено от Световната здравна организация от 1990 година. Според него дневната доза е 50 г за жени и 50 г за мъжете.... Пиле Омъжи се за менВръща се пилето със сметана в тигана със соковете си, полива се няколко пъти с горещ сос и се добавя още 25 г масло, разбърква се. Добавят се и накъсани листа босилек.... Палачинки, които не се късатМлякото леко се загрява. Яйцата се разбиват.
Нишестето се смесва със захарта и солта и се разтваря в част от млякото.
Добавят се останалото мляко и яйцата. Трябва да се получи гладка смес за палачинки.... 
Дефицит на цинк и селен при децата
Защо човек се нуждае от пектини?
Цинк
Селен
Защо тялото се нуждае от алфа липоева киселина?
Какво представляват невротропните витамини и защо се нуждаем от тях?
Защо сърцето ви се нуждае от добър нощен сън
Защо всеки дом се нуждае от магическото растение сансевиера?
Предозиране с цинк
Салата Преливащи се цветове
Топящ се паниран кашкавал
Отслабва ли се с минерала селен?
От колко магнезий се нуждаем дневно?
От колко захар се нуждаем ежедневно?
От колко часа сън се нуждаем?
Пиле Омъжи се за мен
Палачинки, които не се късат
Бухти, които се обръщат сами
