Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Печени или сурови ядки?Печени или сурови ядки?
22 Окт.
Е, не всеки ги обича сурови, обаче. На 22 октомври, в деня, когато в САЩ отбелязват деня на ядките, нека поговорим малко повече за ползите на печените и суровите ядки....
Защо варените зеленчуци са по-полезни от суровитеЗащо варените зеленчуци са по-полезни от суровите
06 Окт.
1
Не винаги суровите зеленчуци са по-полезни от тези, които са преминали през кулинарна преработка. Например от варените моркови можем да усвоим пет пъти повече каротеноиди, отколкото от суровите....
По-полезна палачинкова тортичкаПо-полезна палачинкова тортичка
24 Септ.
В купа изсипете брашното, солта и содата. Отгоре капнете малко оцет, за да реагира със содата. Добавете водата и яйцето. Разбъркайте добре. От получената смес изпечете в малък тиган малки палачинки или в голям - 1 палачинка...
Суровите кълнове са опасни за живота?Суровите кълнове са опасни за живота?
12 Окт.
Препоръчително е за по-възрастни хора, бременни жени и деца с отслабена имунна система да избягват консумирането на сурови кълнове....
Опасни ли са суровите рибни продукти?Опасни ли са суровите рибни продукти?
11 Януари
Защо са опасни суровите рибни продукти? • Върху суровото месо се намират изключително много бактерии, които причиняват натравяне на кръвта и холера....
Рибено масло и сурови ядки срещу мазнинитеРибено масло и сурови ядки срещу мазнините
19 Април
подпомогнете доброто функциониране на сърдечно-съдовата си система, ще се сдобиете и с идеална мастна обмяна; - Хранете се поне по 3 пъти на ден, като колкото повече напредва денят, отделните хранения задоволете със сурови...
Какво са телешки ядки?Какво са телешки ядки?
04 Дек.
Телешките ядки са изключителни и високо ценени деликатеси не само поради вкуса си, но и поради това, че се намира изключително рядко. Но какво всъщност са телешките ядки? Телешките ядки биват наричани още телешки...
Кои са най-полезните ядки?Кои са най-полезните ядки?
29 Ноем.
Ядките са солено лакомство – добавка към трапезата, която ни стимулира да искаме все повече и повече. Освен вкусна храна, ядките могат да бъдат здравословен елемент от създаването на пълноценен хранителен режим. Тези храни...
Полезни ли са кайсиевите ядкиПолезни ли са кайсиевите ядки
14 Януари
1
Кайсията е един много полезен плод. Ценен още от древността, в себе си той съдържа калий, калций, фосфор, магнезий, натрий, желязо, провитамин А и др. Препоръчва се при анемия и някои видове онкологични заболявания...
Орехите са ядки номер 1Орехите са ядки номер 1
29 Юли
Друго предимство на орехите пред останалите ядки е, че те се ядат предимно сурови, което повишава ефективността на съдържащите се в тях антиоксиданти....
Небелените ядки са по-нискокалоричниНебелените ядки са по-нискокалорични
24 Юли
Ядките, когато са небелени, са по-нискокалорични. Ако ядем небелени ядки, вместо обелени, можем да натрупаме 40% по-малко калории. Учените от университета в Източен Илинойс, ръководени от Джеймс Пейнтър, нарекли откритието...
Кои са маслата от ядкиКои са маслата от ядки
30 Август
Съвременният начин на хранене предполага у дома да има някакъв вид вкусно ядково масло за закуска. Или просто за създаване на вкусово удоволствие чрез лъжица ароматно масло от ядки в овесената каша, в салатата или във здравословното...
Защо да ядем повече кедрови ядки?Защо да ядем повече кедрови ядки?
28 Юли
От всички видове ядки кедровите са най-скъпите. Но хранителната стойност на кедровите плодове е неоспорима - те съдържат вещества, уникални за човешкото тяло, които могат дълго време да ни дадат здраве. Какви са ползите...
Как се съхраняват сурови орехови ядки?Как се съхраняват сурови орехови ядки?
18 Ноем.
Топлината и влагата са идеални предпоставки за развитие на плесени по суровите орехови ядки. При първите следи от плесен, трябва да ги изхвърлите, защото стават негодни за ядене ....
Защо побелява суровата туршия?Защо побелява суровата туршия?
22 Септ.
Една от основните причини за побеляване на суровата туршия е недостатъчно количество на сол в саламурата за суровата туршия....
Безглутенови семена и ядки! Кои саБезглутенови семена и ядки! Кои са
05 Август
Проблемни могат да се окажат сурови пакетирани ядки, които са подготвени на места, където обработват продукти с глутен....
ЯдкиЯдки
11 Август
1
Като основни качества на суровите ядки, може да се посочи ролята им на доставчици на белтък в организма, като антиоксиданти против стрес и стимулиране на имунната система....
Защо да ядем сурови яйца?Защо да ядем сурови яйца?
11 Юни
Обикновено при ядене на сурови яйца всякакви случаи на алергия към яйца ще изчезнат. Редовната консумация на сурови яйца ще направи чудеса за цялостното ви здраве....
Защо да ядем различни ядки всеки ден?Защо да ядем различни ядки всеки ден?
29 Август
За да получите дневната си порция от ядки, можете да ги ядете сурови, като за по-лесно усвояване се препоръчва и накисването на ядките. Добавяйте ги в сурови бонбонки, протеинови блокчета и веган барове....
За какво са полезни пекановите ядки?За какво са полезни пекановите ядки?
30 Април
Пекановите орехи, които са сравнително непознати у нас, са известни на учените с многото си полезни свойства и с богатата си гама на приложимост. Този вид орех, характерен предимно за Северна Америка, на външен вид наподобява...
Кои ядки са полезни за простатата?Кои ядки са полезни за простатата?
19 Април
Всички знаем, че ядките са не само отлично мезе за бира, но и много полезни. Редовната консумация на ядки има редица ползи за човешкото здраве. С напредването на възрастта все повече мъже имат проблеми с простата...
Кои ядки са полезни при гастрит?Кои ядки са полезни при гастрит?
23 Март
Но тези ядки трябва задължително да бъдат сурови и по възможност няколко часа преди консумция да са били накиснати във вода. При гастрит абсолютно се забраняват печени и солени ядки....
Кои ядки са полезни при диабет?Кои ядки са полезни при диабет?
26 Окт.
ядки, съставен от сурови бадеми, орехи, лешници, фъстъци, кашу, макадамия и др....
Овесени ядки за вечеря, не за закуска. Защо?Овесени ядки за вечеря, не за закуска. Защо?
12 Ноем.
Когато става въпрос за здравословно хранене и трябва да се посочи най-добрият избор за закуска, винаги се сещаме най-напред за овесените ядки. Те носят много ползи за тялото и се смятат за класика на здравословното сутрешно...
Семките са по-полезни суровиСемките са по-полезни сурови
10 Юли
Яжте ги сурови, те са вкусни, а ако не можете да ги ядете така, защото не са ви вкусни, добавяйте ги в салати и вегетариански ястия....