Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Печени или сурови ядки?Е, не всеки ги обича сурови, обаче.
На 22 октомври, в деня, когато в САЩ отбелязват деня на ядките, нека поговорим малко повече за ползите на печените и суровите ядки....
22 Окт.
Защо варените зеленчуци са по-полезни от суровитеНе винаги суровите зеленчуци са по-полезни от тези, които са преминали през кулинарна преработка. Например от варените моркови можем да усвоим пет пъти повече каротеноиди, отколкото от суровите....
06 Окт.
1
По-полезна палачинкова тортичкаВ купа изсипете брашното, солта и содата. Отгоре капнете малко оцет, за да реагира със содата. Добавете водата и яйцето. Разбъркайте добре.
От получената смес изпечете в малък тиган малки палачинки или в голям - 1 палачинка...
24 Септ.
Суровите кълнове са опасни за живота?Препоръчително е за по-възрастни хора, бременни жени и деца с отслабена имунна система да избягват консумирането на сурови кълнове....
12 Окт.
Опасни ли са суровите рибни продукти?Защо са опасни суровите рибни продукти?
• Върху суровото месо се намират изключително много бактерии, които причиняват натравяне на кръвта и холера....
11 Януари
Рибено масло и сурови ядки срещу мазнинитеподпомогнете доброто функциониране на сърдечно-съдовата си система, ще се сдобиете и с идеална мастна обмяна;
- Хранете се поне по 3 пъти на ден, като колкото повече напредва денят, отделните хранения задоволете със сурови...
19 Април
Какво са телешки ядки?Телешките ядки са изключителни и високо ценени деликатеси не само поради вкуса си, но и поради това, че се намира изключително рядко.
Но какво всъщност са телешките ядки?
Телешките ядки биват наричани още телешки...
04 Дек.
Кои са най-полезните ядки?Ядките са солено лакомство – добавка към трапезата, която ни стимулира да искаме все повече и повече. Освен вкусна храна, ядките могат да бъдат здравословен елемент от създаването на пълноценен хранителен режим.
Тези храни...
29 Ноем.
Полезни ли са кайсиевите ядкиКайсията е един много полезен плод. Ценен още от древността, в себе си той съдържа калий, калций, фосфор, магнезий, натрий, желязо, провитамин А и др. Препоръчва се при анемия и някои видове онкологични заболявания...
14 Януари
1
Орехите са ядки номер 1Друго предимство на орехите пред останалите ядки е, че те се ядат предимно сурови, което повишава ефективността на съдържащите се в тях антиоксиданти....
29 Юли
Небелените ядки са по-нискокалоричниЯдките, когато са небелени, са по-нискокалорични. Ако ядем небелени ядки, вместо обелени, можем да натрупаме 40% по-малко калории.
Учените от университета в Източен Илинойс, ръководени от Джеймс Пейнтър, нарекли откритието...
24 Юли
Кои са маслата от ядкиСъвременният начин на хранене предполага у дома да има някакъв вид вкусно ядково масло за закуска. Или просто за създаване на вкусово удоволствие чрез лъжица ароматно масло от ядки в овесената каша, в салатата или във здравословното...
30 Август
Защо да ядем повече кедрови ядки?От всички видове ядки кедровите са най-скъпите. Но хранителната стойност на кедровите плодове е неоспорима - те съдържат вещества, уникални за човешкото тяло, които могат дълго време да ни дадат здраве.
Какви са ползите...
28 Юли
Как се съхраняват сурови орехови ядки?Топлината и влагата са идеални предпоставки за развитие на плесени по суровите орехови ядки. При първите следи от плесен, трябва да ги изхвърлите, защото стават негодни за ядене ....
18 Ноем.
Защо побелява суровата туршия?Една от основните причини за побеляване на суровата туршия е недостатъчно количество на сол в саламурата за суровата туршия....
22 Септ.
Безглутенови семена и ядки! Кои саПроблемни могат да се окажат сурови пакетирани ядки, които са подготвени на места, където обработват продукти с глутен....
05 Август
ЯдкиКато основни качества на суровите ядки, може да се посочи ролята им на доставчици на белтък в организма, като антиоксиданти против стрес и стимулиране на имунната система....
11 Август
1
Защо да ядем сурови яйца?Обикновено при ядене на сурови яйца всякакви случаи на алергия към яйца ще изчезнат.
Редовната консумация на сурови яйца ще направи чудеса за цялостното ви здраве....
11 Юни
Защо да ядем различни ядки всеки ден?За да получите дневната си порция от ядки, можете да ги ядете сурови, като за по-лесно усвояване се препоръчва и накисването на ядките. Добавяйте ги в сурови бонбонки, протеинови блокчета и веган барове....
29 Август
За какво са полезни пекановите ядки?Пекановите орехи, които са сравнително непознати у нас, са известни на учените с многото си полезни свойства и с богатата си гама на приложимост. Този вид орех, характерен предимно за Северна Америка, на външен вид наподобява...
30 Април
Кои ядки са полезни за простатата?Всички знаем, че ядките са не само отлично мезе за бира, но и много полезни. Редовната консумация на ядки има редица ползи за човешкото здраве.
С напредването на възрастта все повече мъже имат проблеми с простата...
19 Април
Кои ядки са полезни при гастрит?Но тези ядки трябва задължително да бъдат сурови и по възможност няколко часа преди консумция да са били накиснати във вода. При гастрит абсолютно се забраняват печени и солени ядки....
23 Март
Кои ядки са полезни при диабет?ядки, съставен от сурови бадеми, орехи, лешници, фъстъци, кашу, макадамия и др....
26 Окт.
Овесени ядки за вечеря, не за закуска. Защо?Когато става въпрос за здравословно хранене и трябва да се посочи най-добрият избор за закуска, винаги се сещаме най-напред за овесените ядки. Те носят много ползи за тялото и се смятат за класика на здравословното сутрешно...
12 Ноем.
Семките са по-полезни суровиЯжте ги сурови, те са вкусни, а ако не можете да ги ядете така, защото не са ви вкусни, добавяйте ги в салати и вегетариански ястия....
10 Юли