Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Питка за всеки денПитка за всеки ден
21 Септ.
Замесва се средно меко тесто, покрива се с кърпа и оставяме да втаса на топло 30-40 минути. От тестото се отделя малко топче за средата на питката. Останалото се разделя на 2 части....
Блини за всеки денБлини за всеки ден
26 Ноем.
Добавя се сол, олио сода за хляб и наливаме прясното мляко. Прибавя се лъжица по лъжица от брашното, като се разбърква на гъста кашичка. Разрежда се с вода до нужната гъстота като боза....
Бананови пастички за всеки денБананови пастички за всеки ден
01 Май
1
Банановите пастички за всеки ден са готови....
Вкусна закуска за всеки денВкусна закуска за всеки ден
21 Дек.
Вкусна закуска за всеки ден!...
Защо да ядем повече лук всеки ден?Защо да ядем повече лук всеки ден?
27 Март
Няма такъв зеленчук, който да не допринася за вашето здраве, но лукът е зеленчук, който е от първите в класацията. Лукът е добър източник на витамини, минерали и фибри и е известно, че предлага различни ползи за здравето...
Защо да ядем различни ядки всеки ден?Защо да ядем различни ядки всеки ден?
29 Август
Всеки ден трябва да ядем по една малка шепа ядки и семена, препоръчват специалистите по хранене. Ядките ни засищат и ни дават енергия през целия ден....
Защо трябва да четем всеки денЗащо трябва да четем всеки ден
18 Юни
Четенето всеки ден за повечето хора звучи като работа и загуба на време, която ги обременява и ангажира....
Кои 5 плода трябва да ядем всеки ден?Кои 5 плода трябва да ядем всеки ден?
12 Март
Ето 5 задължителни за ядене плодове всеки ден! Ябълки Старата поговорка „една ябълка на ден държи доктора далеч“ е вярна, когато става въпрос за поддържане на добро здраве....
Защо да похапваме авокадо всеки ден?Защо да похапваме авокадо всеки ден?
23 Окт.
Препоръчително е авокадото да присъства на трапезата ни всеки ден, защото то има редица полезни, лечебни и хранителни свойства....
Защо не трябва да ядете кисело мляко на гладноЗащо не трябва да ядете кисело мляко на гладно
12 Януари
Затова, за да е наистина полезно киселото мляко, то трябва да се консумира след като вече сте хапнали....
Защо да ядем по 2 бразилски ореха всеки денЗащо да ядем по 2 бразилски ореха всеки ден
27 Юли
Бразилския орех започва своята история от индианските племена. Ядките са били използвани в народната медицина и са били високо ценени заради хранителните им свойства и приятен вкус. В индианската култура бразилският орех...
Ето защо трябва да ядете лук всеки ден!Ето защо трябва да ядете лук всеки ден!
27 Януари
Легенда разказва, че сватбеното шествие при някои южни народи се ръководело от сватбар, носещ гордо на врата си венец от лук - символ за благополучие на младите семейства. Как се е появила тази традиция? Причината...
Защо да ядем повече киселец?Защо да ядем повече киселец?
01 Май
Киселецът може да се комбинира с кисело мляко, за да се направи богата заливка за салати със сьомга. Може да се приготви зашеметяващо песто с киселец, различни сосове и дресинги....
Защо трябва да ядем яйца?Защо трябва да ядем яйца?
13 Септ.
1
Защо трябва да не изхвърляме яйцата от менюто си? - Яйцата са отличен източник на белтъчини и се явяват прекрасна алтернатива на месото и рибата. - Яйцата съдържат малко калории - средно в едно 76 калории....
Кисело млякоКисело мляко
02 Февр.
4
След това се прибавя във всеки буркан по 1-2 с.л. качествено кисело мляко и внимателно се разбърква. Добавката на кисело мляко в бурканите трябва да е в количество 0.5 – 1% от млякото, което ще се подквасва....
Ето защо трябва да правиш лицеви опори всеки ден!Ето защо трябва да правиш лицеви опори всеки ден!
13 Март
Някой ще си каже, че за да постигне гореизброените ефекти, ще трябва да прави упражнение, достойно за акробат в цирка, но това въобще не е така....
Ето защо трябва да пием зелен чай всеки ден!Ето защо трябва да пием зелен чай всеки ден!
25 Февр.
По тази причина жените по време на своята бременност не трябва да спират да го консумират; 9. Прочиства кръвта от лош холестерол, както и от други вредни вещества и наслоявания по стените на кръвоносните съдове....
6 причини да ядем маслини всеки ден6 причини да ядем маслини всеки ден
05 Февр.
1. Консумацията на маслини се грижи за сърдечния мускул и кръвоносната система. Мазнините им повишават нивата на добрия холестерол и пречистват кръвоносните съдове от плаки и натрупвания, понижават кръвното налягане...
Защо да хапваме мандарини всеки денЗащо да хапваме мандарини всеки ден
12 Януари
Видимо мандарините приличат на портокалите, което е нормално, защото са от един и същ сорт. Разликата е, че са по-малки, обвивката им се маха по-лесно, а вкусът им е страхотен. И ако някой още не е разбрал колко полезни...
Защо трябва да ядем хляб редовноЗащо трябва да ядем хляб редовно
16 Септ.
20
Когато човек реши да отслабне, първото, което маха от менюто си, е хлябът. Но е голяма грешка да не консумирате изобщо хляб, тъй като той е много полезен за организма. Хлябът е важен източник на ценни растителни белтъчини...
Какво трябва да ядем през всеки ден от седмицата според Петър ДъновКакво трябва да ядем през всеки ден от седмицата според Петър Дънов
07 Ноем.
Освен че ни показва кои са полезните хранителни продукти, Петър Дънов ни улеснява още повече, като споделя какво трябва да консумираме във всеки един ден от седмицата....
Колко калории трябва да ядем на денКолко калории трябва да ядем на ден
05 Април
3
Въпреки всичко това, всеки човек се нуждае от баланс на калориите, които приема в диетата си и тези, които изразходва всеки ден....
Колко пъти на ден трябва да ядем?Колко пъти на ден трябва да ядем?
18 Юни
Вероятно всеки е чувал в детството си: „Не яж преди обяд, ще си убиеш апетита! ” Мнението на диетолозите обаче коренно се различава от това на повечето родители....
Какво кисело мляко да консумирамеКакво кисело мляко да консумираме
18 Януари
Съвет №1 – Изберете най-обикновеното Както вече казахме, за приготвянето на кисело мляко ви трябва само прясно краве мляко и закваска, т.е. два вида живи бактерии Lactobacillus bulgaricus и streptococcus thermophilus.,...
Трябва ли да ям жълтъци всеки ден?Трябва ли да ям жълтъци всеки ден?
24 Юли
Дали трябва да ядем жълтъци всеки ден? Този въпрос сигурно често изниква в главата ви, особено ако имате по-различен режим на хранене....