Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословни храни, които си струва да консумирате редовноЗдравословни храни, които си струва да консумирате редовно
06 Май
Днес ще обърнем внимание на 5 здравословни хранителни продукти, които си заслужава да включите в ежедневното си меню. Спанак Свежият пролетен зеленчук неслучайно се слави като една от най-полезните храни....
Най-здравословните палачинкиНай-здравословните палачинки
21 Август
Много вкусни и здравословни, дори най-здравословните палачинки!...
Семената – здравословният дар от природата, който трябва да ядем ежедневноСемената – здравословният дар от природата, който трябва да ядем ежедневно
01 Април
Семената са един от даровете на природата, за които всички трябва да сме благодарни....
Ежедневна питкаЕжедневна питка
28 Януари
5
Изчакайте да втаса на топло. Премесете го. От него оформете питката в намаслена и набрашнена тава като цвете, намажете с разбит жълтък и пъхнете да се пече в загряна на 200 градуса фурна....
Храни, които да консумирате при депресияХрани, които да консумирате при депресия
28 Дек.
Изследване в British Journal of Psychiatry съобщава, че хората с диета, богата на пълноценни храни, по-рядко страдат от депресия....
Как да консумирате сурови храни правилноКак да консумирате сурови храни правилно
27 Март
Но трябва да знаем, че някои от тези храни крият рискове за нашето здраве, затова трябва да спазваме стриктно някои правила, за да можем пълноценно да се наслаждаваме на многобройните им полезни качества....
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях. Поръсете купата с кокосовите стърготини, тиквените семки, шипките, сушената лайка, черниците и фурмите....
Защо трябва да консумираме краве масло?Защо трябва да консумираме краве масло?
06 Юли
От това следва, че зеленчуците стават по-полезни (и вкусни), ако се консумират с масло; 3. Потреблението на краве масло не води до наднормено тегло....
Защо трябва да консумирате селъри по-често?Защо трябва да консумирате селъри по-често?
16 Август
От друга страна, били наблюдавани и малки мишки на възраст от три до шест месеца, които не консумирали лутеолин....
Храните, които не трябва да се консумират преди сексХраните, които не трябва да се консумират преди секс
23 Април
Както има храни-афродизиаци, така има и такива хранителни продукти, които на всяка цена трябва да се избягват преди секс, защото са истински убийци на либидото и при двата пола. 1....
През кое време на деня трябва да се консумират различните храниПрез кое време на деня трябва да се консумират различните храни
19 Ноем.
Ориз Оризът е една от храните, които трябва да се приемат през първата част на деня. Ако го включите във вечерното си меню, ще навредите на теглото си./page...
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храни
02 Януари
Рибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре. Намачкайте я с вилица и смесете с картофчето и семената....
Здравословни начини за консумиране на патладжанаЗдравословни начини за консумиране на патладжана
22 Септ.
Все пак основното, с което трябва да се съобразяваме, е фактът, че колкото по-малко се готви, толкова по-добре ще се съхранят неговите ценни хранителни вещества. Най-добре е зеленчукът да бъде задушен или печен....
Какви храни не трябва да смесваме?Какви храни не трябва да смесваме?
25 Ноем.
Храните от тези групи може да се смесват или не трябва да се смесват, в зависимост от начина по колко се храносмилат....
Какво количество чия трябва да консумираме за деня?Какво количество чия трябва да консумираме за деня?
28 Март
Но възниква въпросът, какво количество чия трябва да консумираме за деня....
Как да замразим нахутКак да замразим нахут
07 Юли
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
08 Януари
2
Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....
Как да изсушим дренкиКак да изсушим дренки
18 Март
След 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета....
Как да намалим количеството консумирана храна?Как да намалим количеството консумирана храна?
22 Окт.
Когато сипвате храна в голяма чиния, вие може да сипете повече, отколкото трябва да изядете. Консумирайте здравословни храни, много плодове и зеленчуци....
9 полезни храни, които консумираме погрешно9 полезни храни, които консумираме погрешно
12 Юли
В следващите редове вижте кои са храните, които консумираме погрешно: Броколи Броколите съдържат вещества, които убиват раковите клетки....
Здравни причини, поради които трябва да консумирате семена от чиаЗдравни причини, поради които трябва да консумирате семена от чиа
09 Юли
Ето защо семената от чиа са важен източник на протеини, особено за тези, които не консумират животински продукти; 5....
Кои храни са алкални и защо да ги консумираме?Кои храни са алкални и защо да ги консумираме?
11 Януари
1
За правилното функциониране на организма телесните течности трябва да поддържат нива от 7.35 и 7.45 pH....
Кои са здравословните храни, които винаги трябва имате във фризераКои са здравословните храни, които винаги трябва имате във фризера
10 Дек.
Ако често ви се случва вечер да сте притиснати от времето и умората, то най-добре се запасете със здравословните храни, които може да държите без притеснение във фризера....
Вредните храни в нашето ежедневиеВредните храни в нашето ежедневие
28 Май
В следващите редове вижте кои са вредните храни, консумирани ежедневно: Бяла рафинирана захар Дори не се замисляме, когато започваме деня с чаша кафе, подсладено със захар....
9 храни, които не бива да се консумират сурови9 храни, които не бива да се консумират сурови
07 Ноем.
Примери за такива растителни храни са патладжаните, картофите и фасулът. Ето кои са някои от храните, които никога не бива да консумирате сурови: 1....