Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Детоксикация по време на сънТози курс за детоксикация можете да приложите на всеки 3-4 месеца....
04 Юли
Енергиен шейк по време на диетаТози високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
08 Ноем.
Какво се яде по време на строг пост?Постите не са мода или каприз, те са период на въздържание от блажна храна при умерена употреба на постна, като целта на това е преди всичко духовно и нравствено пречистване, а впоследствие и телесно. В Старият завет постничествата...
06 Ноем.
Детско меню по време на празницитеЗа празниците най-важно за децата е да имат свое собствено отделно меню. Така ще почустват празника в целия му блясък и ще има за какво да си спомнят, когато пораснат.
Хлапетата с удоволствие ще се включат в приготвянето...
29 Дек.
Забранени и позволени храни по време на Коледния постПозволени и забранени храни по време на Коледния пост
През първата седмица на Коледния пост и от 20 до 24 декември включително се консумира само растителна храна с олио....
15 Ноем.
1
Тези храни за задължителни по време на Коледния постЗадължителни храни по време на Коледния пост
Зеленчуци и плодове в комбинация с основни въглехидратни храни – това са задължителните елементи на правилния и здравословен коледен пост....
15 Ноем.
Кои са най-здравословните храни по време на пост?По отношение на количеството е много здравословно никога да не ядем до насита, винаги да ставаме от масата с усещането, че все още можем да ядем.
Но как да постим здравословно?...
01 Август
Здравословно меню за хипертонициВисокото кръвно е сериозен риск за инсулти и инфаркти, затова трябва да се държи под контрол. Подходящ хранителен режим може да подпомогне поддържането на стойностите му в граница, независимо от това дали се пият лекарства...
10 Юни
Здравословно меню за вегетарианциСпазвайки този основен принцип менюто на всеки вегетарианец може да бъде съвсем здравословно, дори и по-здравословно от това на хората, които обичат да си похапват месо....
13 Март
Здравословно меню за диабетициЕто как може да изглежда здравословното и в същото време вкусно меню за диабетик за цяла една седмица:
Понеделник
Закуска – ръжен хляб, парченце варено телешко месо, чай с лимон и захарин....
04 Юни
5
Здравословно меню за зиматаПрез зимата е много трудно да се спазва режим на хранене. Не е необходимо да сте постоянно на диети, за да компенсирате тъпченето със сладко и мазно.
Просто трябва да се опитате да балансирате храненето си. През...
06 Февр.
Здравословно седмично меню при диабетициЖивеем във време на глобално затлъстяване. Статистиките сочат, че между 9 и 30% процента от населението страда от наднормено тегло, което увеличава риска от захарен диабет от 2-ри тип....
02 Дек.
3
Здравословно меню за дългосрочно отслабванеПреди всичко не трябва да се надпреварвате с времето и да мечтаете да свалите по няколко килограма в рамките на седмица-две.
Всички диети, целящи бързо отслабване, са се оказали неефективни в дългосрочен план....
15 Май
1
Здравословно седмично меню за тийнейджъриСъбота
Пълнозърнест хляб с фъстъчено масло и пъпеш е чудесна здравословна закуска в събота....
20 Август
Меню за романтична вечеряКато прегледах за последно рецептите за меню романтична вечеря, осъзнах, че си е наръчник за представяне на мъжката половина от човечеството....
16 Февр.
Бебешко меню Основно + ДесертПече се, докато не се изпари водата на 170-180 градуса. След като се изпече, се изважда и се пасира със или без захар, по ваше усмотрение.
Да ви е вкусно на малките бебоци :))...
09 Май
Примерно здравословно дневно меню за децаОсвен пълноценно и здравословно хранене, детето трябва да бъде и физически активно всеки ден....
07 Дек.
Рибно барбекю - меню за гостиВреме за готвене
Времето за готвене е около 5 минути на страна, но ципурата ще е готова, когато кожата е образувала златиста и хрупкава коричка....
06 Август
Пълнозърнестите спагети по-здравословни ли са?В днешно време всеки втори човек се стреми да се храни по-здравословно и добави в менюто си така наречените биохрани....
12 Март
10 здравословни практики в детското менюБъдете модел на подръжание
Няма как да очаквате детето ви да се храни здравословно, ако вие не го правите....
20 Юли
Съвети за здравословен пост, който не вреди на здраветоВсъщност, ако имате нужда от нещо сладко, може да хапвате мед, плодове или здравословни сладкиши, направени с кафява захар, подсладители....
05 Април
Портокали по време на бременностПо време на бременност обаче трябва да сте предпазливи, особено относно храната, която консумирате.
Безопасно ли е да ядете портокали по време на бременност?...
21 Юли
Дюлите по време на бременностДюлята има силата да предпазва от много болести, предпазва от недостатъчно количество витамини и подобрява общото здравословно състояние....
17 Ноем.
Изварата по време на бременностДнес ще поговорим за това дали изварата е полезна по време на бременност и с какво помага или вреди тя....
16 Ноем.
Фъстъците по време на бременностПлюс това са много засищащи и помагат при гаденето по време на бременност;
Обърнете внимание по време на бременност
Както всички други ядки, така и фъстъците са доста калорични....
02 Ноем.