Полезен ли е соевия протеин?Въпреки този факт според изследване върху соевите протеини соевите изофлавонии не притежават достатъчно количество естрогенова активност при жените....
ФитоестрогениНатрупвания на изофлавони се установяват главно в зърната, плодовете, шушулките, корените и листата на растенията.
Богати източници на изофлавони са боб, леща, пшеница, ръж, царевица....
Седем причини да включите соя в менюто сиПротеините и изофлавоните, съдържащи се в соята, помагат да се намалят нивата на т.нар. „лош“ холестерол. Това намалява риска от запушване на кръвоносните съдове....Соята и здравословните ѝ ползиМного соеви храни са не само добър източник на изофлавони и сапонини, но и са богати на фибри, също асоциирани с намаляване риска от рак.... СояСоевите продукти, като например соево мляко, не се съдържат много калций, но соевите изофлавони могат да помогнат за намаляване на риска от остеопороза.... Биофлавоноиди - същност и ползиИзофлавоните са биофлавоноиди, които се откриват в изобилие в соята и соевите продукти като тофу и соево мляко. В по-малки количества изофлавони има и в соевите заместители на месото.... Червена детелинаИзофлавоните са химикални на растителна основа, които предизвикват подобен на естроген ефект в тялото.... Соево БрашноСъстав на соевото брашно
Соевото брашно е чудесен източник на висококачествен соев протеин, фибри и важни биологично активни компоненти, каквито са изофлавоните.... Хапчета ще заместят ботоксаВ тези хапчета ще се съдържат омега-3 мастни киселини, соеви изофлавони, както и вещество, наречено ликопен, съдържащо се в доматите.... Колко полезни са соевите продуктиСоята също така съдържа и някои изофлавони, естествени, мощни, растителни съединения, които имитират женския полов хормон естроген.
През 2011 г.... Видове флавоноидиИзофлавони
Тази подгрупа включва генистеин, глицитеин и даидзеин. Изофлавоните са силно концентрирани в соята и соевите продукти, както и в бобовите растения.... Хапче от домати мори бръчкитеЛикопенът е модифициран във форма, която да се абсорбира по-лесно от клетките на човешката кожа и е комбиниран с витамин С и с изофлавони, извлечени от соята. И трите съставки са мощни антиоксиданти.... Полезно или вредно е соевото мляко?Той значително улеснява менопаузата, тъй като съдържа в изобилие изофлавони и вещества, които са естествени аналози на естрогена. Същите тези елементи предотвратяват симптомите на остеопороза.
Важно!... ТемпеОсновните фитохимикали се свеждат до изофлавин и сапонини.
Темпе има много нисък процент мазнини, но е богат на протеини.... Хранителна стойност на лещатаИзофлавоните не се разрушават след готвене, което означава, че лещата може да се готви по най-различни начини.
В съвременния свят жените често са изложени на стрес и безсъние.... Как да намалите апетитаСъдържащите се в соята изофлавони имат важна антиоксидантна роля, но също така регулират апетита.... 
Рибено масло и соеви изофлавони за жените над 40
Здравословни ползи от приема на Кудзу
Седем причини да включите соя в менюто си
Колко протеин има в соята?
Шоколадът може да разруши щитовидната жлеза и да увреди мозъка
Соята и здравословните ѝ ползи
Соя
Народни средства за превенция на остеопорозата
Биофлавоноиди - същност и ползи
Червена детелина
Истини и митове за фитоестрогените
Соево Брашно
Хапчета ще заместят ботокса
Силата на фитохимикалите и как да си ги набавим
Колко полезни са соевите продукти
Видове флавоноиди
Хапче от домати мори бръчките
Влияние на фитоестрогените върху женското здраве
Полезно или вредно е соевото мляко?
Темпе
Кога соевите продукти са непрепоръчителни
Хранителна стойност на лещата
Как да намалите апетита
