Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хапки за шведска масаХапки за шведска маса
21 Дек.
Всички хапки за шведска маса се поръсват с няколко щипки сух риган....
Подреждане на блок масаПодреждане на блок маса
08 Юни
Блок-масата трябва да се покрие с покривка, която да е перфектно изгладена и от всички страни на масата да виси еднакво – не по-малко от двадесет и пет сантиметра. Блок-масата е характерна най-вече за приеми и светски...
Мъжки кюфтета за масаМъжки кюфтета за маса
31 Дек.
Каймите се омесват и се оставят настрана. През това време се разбиват яйцата заедно с прясното мляко. Филиите хляб се накисват във вода и след като престоят 10 минути, се изстискват и прибавят към каймата. След това...
Подходящо меню за шведска масаПодходящо меню за шведска маса
10 Февр.
Кремове Кремовете на шведската маса се сервират най-често във красиви чаши. Украсата им също трябва да бъде достатъчно атрактивна. Подреждането на шведската маса е много важно....
Протеинов Шейк за Мускулна МасаПротеинов Шейк за Мускулна Маса
09 Юли
2
Протеиновият Шейк за Мускулна Маса е готов....
Елхичка от краставица за Новогодишната масаЕлхичка от краставица за Новогодишната маса
31 Дек.
Измиваме краставицата и нарязваме елипсовидни парченца под ъгъл. За основа може да се сложи половин ябълка, където равната част се слага за основа, а на облата част се забива шишът. Аз поставих коледно дръвче с дупка...
Летни декорации за масаЛетни декорации за маса
18 Юли
При декорациите са маса това лято може да включите цветя, фенери, плодове и свещи, които да създават свежо лятно настроение, докато се храните. Масата може да бъде декорирана и с узрели житни класове, които са характерни...
Подреждане на коледната масаПодреждане на коледната маса
25 Дек.
На Коледа масата събира всички приятели и роднини и трябва да е подредена с вкус и настроение. В центъра на масата е добре да има голямо ярко петно. Това може да е венец от борови клонки или просто сложете няколко играчки...
Трусоустойчива маса спасява при земетресениеТрусоустойчива маса спасява при земетресение
06 Дек.
Освен хилядите проучвания за всевъзможни странни неща, които правят учените по света, се изобретяват и доста интересни и дори полезни вещи. Нов вид маса, т.нар. трусоустойчива маса, вече може да помогне при евентуално земетресение...
Най-странните обноски на масаНай-странните обноски на маса
15 Април
Ако ви се наложи да изядете парче на повече от една хапка, не го поставяйте обратно в чинията си между хапките....
Идеи за подреждане на масаИдеи за подреждане на маса
02 Февр.
С помощта на различни начини за подреждане на масата можете да създадете неповторима атмосфера в дома си и да се пренесете в други страни. Лесно можете да пренесете духа на слънчева Италия в дома си. За целта използвайте...
Кафяви или бели яйца - има ли разлика?Кафяви или бели яйца - има ли разлика?
20 Февр.
Но както и при хранителното съдържание, няма реална разлика между вкуса на яйцата с кафяви и бели черупки. Това обаче не означава непременно, че всички яйца имат еднакъв вкус....
Какво се слага на новогодишната маса?Какво се слага на новогодишната маса?
16 Дек.
Гарнитурата към месото е най-различна. На масата трябва да има и баница с късмети и питка с паричка, за да се види кой какъв късмет ще има през следващата година и на кой ще се падне паричката....
Какво е индекс на телесната маса?Какво е индекс на телесната маса?
02 Окт.
3
Нормалните стойности на този индекс при жени са между 19-24, а при мъже - 20-25. При по-възрастните и 26 се смята в нормите, но над тези стойности вече се говори за затлъстяване....
Какво да ядем за мускулна маса?Какво да ядем за мускулна маса?
28 Дек.
Всеки знае, че доброто хранене е съществена част от стратегията за качване на мускулна маса. Здравите тренировки с базови упражнения са първото в тази стратегия, но храната е това, без което усилията няма да имат нужния успех...
20 храни за чиста мускулна маса20 храни за чиста мускулна маса
30 Януари
Както храненето, така и физическата активност са ключови при изграждане на чиста мускулна маса. Храните с високо съдържание на протеин са много важни, но въглехидратите и мазнините също не са за подценяване. Освен това...
Храни за качване на мускулна масаХрани за качване на мускулна маса
17 Януари
Всеки фитнес маниак ще ви каже, че храненето има голямо значение за качване на мускулна маса. Без нужната диета упражненията няма да дадат очаквания резултат. Ще разгледаме някои от задължителните продукти, които трябва...
Хранителна програма за качване на масаХранителна програма за качване на маса
15 Януари
Авокадо Авокадото е богато на витамини, между тях и витамин В6, който има роля в увеличаването на мъжките полови хормони. Съдържанието на фолиева киселина също е добро и това помага на метаболизма....
Страхотните ползи от тениса на масаСтрахотните ползи от тениса на маса
28 Юни
Подобряване на координацията Основна полза от тениса на маса е, че подобрява значително координацията между ръцете и очите. Тенисът на маса повишава концентрацията и спомага за развитието на стратегически умения....
Диета за увеличаване на мускулната масаДиета за увеличаване на мускулната маса
24 Ноем.
Много често постоянните тренировки във фитнеса не са достатъчни за изграждането и доброто оформяне на мускулите. За натрупване на допълнителна мускулна маса е необходимо да се предприемат допълнителни действия, които...
Има ли разлика между батат и сладък картофИма ли разлика между батат и сладък картоф
22 Април
Разлика между батат и сладък картоф няма. Това е едно и също растение с различни наименования. Произхода му е от Южна Америка и е грудково растение. Богати са на скорбиала и витамин А....
Колко време отнема изграждането на мускулна масаКолко време отнема изграждането на мускулна маса
26 Септ.
Причината е в хормоналните различия между двата пола....
Експертните съвети за увеличаване на мускулната масаЕкспертните съвети за увеличаване на мускулната маса
23 Юни
Правилният метод е в баланса между упражненията и приема на храна....
Протеинови шейкове за качване на мускулна масаПротеинови шейкове за качване на мускулна маса
07 Юни
Това е дневната доза, която трябва да бъде разделена на 2 - 1 част пиете на малки глътки в интервала между закуска и обяд и друг - между обяд и вечеря....
Съвети, за да не губите мускулна масаСъвети, за да не губите мускулна маса
14 Август
Оставете си по два почивни дни между тренировките, ако е възможно....