Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
9 храни, които не бива да се консумират сурови9 храни, които не бива да се консумират сурови
07 Ноем.
Примери за такива растителни храни са патладжаните, картофите и фасулът. Ето кои са някои от храните, които никога не бива да консумирате сурови: 1....
Храни, които да консумирате при депресияХрани, които да консумирате при депресия
28 Дек.
Изследване в British Journal of Psychiatry съобщава, че хората с диета, богата на пълноценни храни, по-рядко страдат от депресия....
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях. Поръсете купата с кокосовите стърготини, тиквените семки, шипките, сушената лайка, черниците и фурмите....
Здравословните храни, които трябва да консумирате ежедневноЗдравословните храни, които трябва да консумирате ежедневно
13 Февр.
Здравословните храни са богати на различни хранителни вещества. Повечето от тях обикновено намаляват риска от различни заболявания, като същевременно не съдържат прекалено много калории....
Как правилно да консумираме моркови за макс ползиКак правилно да консумираме моркови за макс ползи
05 Дек.
Именно правилното консумиране на моркови е от съществено значение, тоест за да извлечем максимум полза от тях за нашето здраве....
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храни
02 Януари
Рибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре. Намачкайте я с вилица и смесете с картофчето и семената....
Да се храним правилноДа се храним правилно
14 Май
Японците се хранят с разнообразни продукти, те консумират до тридесет различни продукта дневно. Според тях всяко ястие трябва да е разноцветно....
Как правилно да консумираме извара и как да я комбинираме?Как правилно да консумираме извара и как да я комбинираме?
07 Окт.
А пък за кърмачките и децата е препоръчително да консумират извара вечер, тъй като тя осигурява протеин за растеж....
Може ли да се консумира сурова елда?Може ли да се консумира сурова елда?
07 Април
Тук отговорът е един - не самоможе да се консумира сурова елда, но и трябва....
Здравословни храни, които си струва да консумирате редовноЗдравословни храни, които си струва да консумирате редовно
06 Май
Все повече хора, се стремят към здравословен начин на хранене, те внимателно подбират продуктите, които консумират, и силно се интересуват от полезните им свойства....
Може ли да се консумира суров джинджифил?Може ли да се консумира суров джинджифил?
04 Януари
За да извлечете максимално лечебните му свойства, консумирайте суров корен джинджифил....
Пет храни, които не бива да се ядат суровиПет храни, които не бива да се ядат сурови
15 Май
Картофите Този зеленчук е много питателна и вкусна храна, но не може да се консумира в сурово състояние, защото предизвиква дискомфорт в храносмилателния тракт....
Как да се храним правилноКак да се храним правилно
31 Март
Много хора не го знаят, но правилното хранене е едно от най-важните неща, които можете да направите за себе си. Знайте, че гладът е чувство, с което организмът ви подсказва, че има нужда от храна....
Правилна полезна закуска без глутенПравилна полезна закуска без глутен
03 Август
Без глутен, засищаща и заредена с всичко необходимо за разкошен старт на деня! Орехите, бадемите и тиквеното семе накисваме във вода от предходната вечер. На сутринта ги изплакваме. Заливаме с топла водичка желаното...
Как да замразим нахутКак да замразим нахут
07 Юли
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиКак да изсушим дренки
18 Март
След 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета....
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
08 Януари
2
Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....
Как се консумира сурово зелено кафе?Как се консумира сурово зелено кафе?
02 Окт.
Зеленото кафе не е нищо повече от обикновено кафе, но сурово. Неизпечените кафеени зърна са изключително богати на хлорогенова киселина, която е силен антиоксидант....
Как да намалим количеството консумирана храна?Как да намалим количеството консумирана храна?
22 Окт.
Когато сипвате храна в голяма чиния, вие може да сипете повече, отколкото трябва да изядете. Консумирайте здравословни храни, много плодове и зеленчуци....
Как да ядем правилно тези 14 храни?Как да ядем правилно тези 14 храни?
11 Януари
В следващите редове може да видите как да ядете правилно храните. 1. Супа Супата безспорно е едно от любимите ни храни, но не ни става приятно, когато някой срещу нас сърба супата, нали?...
9 полезни храни, които консумираме погрешно9 полезни храни, които консумираме погрешно
12 Юли
В следващите редове вижте кои са храните, които консумираме погрешно: Броколи Броколите съдържат вещества, които убиват раковите клетки....
Важни правила, за да протече бременността правилноВажни правила, за да протече бременността правилно
25 Май
Не забравяйте да се храните здравословно - яжте поне по 1 плод дневно. Разбира се, това не означава да се храните като за двама, все пак, препоръчителното тегло за качване е 10-12 кг....
Как да комбинирам правилно храните?Как да комбинирам правилно храните?
25 Ноем.
Важно е да запомните, че плодовете винаги трябва да се консумират по отделно от останалите групи храни. Същото важи и за млечните продукти....
Кои храни са алкални и защо да ги консумираме?Кои храни са алкални и защо да ги консумираме?
11 Януари
1
За правилното функциониране на организма телесните течности трябва да поддържат нива от 7.35 и 7.45 pH....
Защо да ядем сурови яйца?Защо да ядем сурови яйца?
11 Юни
Суровите яйчни жълтъци са една от малкото храни, съдържащи витамин D - с 36 процента повече от твърдо сварените....

Популярни днес

‹›