Защо да ограничим приема на месо?В същото време повечето статистики сочат, че количеството на местото трябва сериозно да се ограничи и да се приемат повече пресни плодове и зеленчуци. И това наистина е така....
Как да се откажем от приема на солДобре е да се ограничи употребата и на готови солени продукти, като чипсове, снаксове, както и на множеството полуфабрикати, които се предлагат на пазара....
Пиле на солПилето се разполовява, посолява се от всички страни и се слага с разреза надолу върху килограм сол, поставена на дъното на тава за печене с подходящ размер.
Печете крехкото пиле се на 180 °C до желан загар....
Пиле на солИзпечете го във фурната отначало на 250°С, след това намалете до 150°С....Пиле на солИзпечете го във фурната отначало на 250°С, след това намалете до 150°С.... Печено пиле на солНа дъното на дълбока тава сипете солта - толкова, колкото да покрие дъното.
Смесете зехтина в червен и черен пипер. Намажете пилето навсякъде.
Измийте и нарежете наполовина лимона.... Как се приема английска сол?Когато се приема вътрешно, тя действа като естествено слабително.
Разтваря се една чаена лъжичка английската сол в чаша топла вода и се пие.... Пиле върху сол на фурнаМоже да сервирате печеното пиле със зелена салата или сварен ориз по желание.
Пилето върху сол на фурна е готово.... Скумрия със сол на фурнаАко за тази рецепта използвате замразена скумрия, трябва да я оставите леко да се отпусне - в противен случай може да стане каша.
Отрежете главите на рибите и ги почистете от вътрешностите.... Как и защо да ограничим захартаМного хора трудно могат да си представят живота си без сладко. Бонбони, сладкиши, пастички, захар в кафето и в чая – всичко това вреди на здравето ни.
Ако искате да намалите количеството захар, което консумирате, трябва... Шаран с морска сол на фурнаНареждаме единия лимон нарязан на колелца с корите в корема на шарана, подправяме с малко сол, черен пипер с нареждаме и листата девисил.... Фагри на фурна с морска солМного е лесно да се приготви фагри на фурна с морска сол, само трябва да се внимава, че костите са острички.... Ципура в морска сол на фурнаПоставяме скилидки чесън, който сме обелили предварително и нарязали на половинки, мащерката и по 1-2 резена лимон.
Посипваме с олио и оставяме на страна.... Печено пиле върху сол на фурнаМахнете алуминиевото фолио малко преди да извадите печеното пиле на фурна, за да получи златиста кожичка.
Печено пиле върху сол на фурна е много сочно и ароматно.
Добър апетит!... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите.... Тригуни Да си оближеш пръститеПечем на 200 градуса в загрята фурна за 15 минути. Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.... 
Как да ограничим количеството приемана захар
Печено пиле на сол
Как да се храним, ако искаме да намалим приема на сол
Ограничен прием на мазнини за нисък холестерол
Състояния, при които трябва да се ограничи приемът на бял хляб
Как се приема английска сол?
Пиле върху сол на фурна
Скумрия със сол на фурна
Как и защо да ограничим захарта
Шаран с морска сол на фурна
Скариди Карабинери в сол (на фурна)
Фагри на фурна с морска сол
Ципура в морска сол на фурна
Печено пиле върху сол на фурна
Как да замразим нахут
Как да карамелизираме лук
Как да изсушим дренки
Яхния Да си оближеш пръстите
Тригуни Да си оближеш пръстите
