Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Фитнес и ДиетаФитнес и Диета
23 Май
6
Диета с много ниско съдържание на калории, комбинирана с неприсъщи за вас физически натоварвания има неблагоприятен резултат и води до преумора....
Чийзкейк ДиетаЧийзкейк Диета
02 Окт.
Прибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне. По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Как да отслабнете бързо, без да ходите на фитнесКак да отслабнете бързо, без да ходите на фитнес
05 Юли
Невъзможно е да влезете във форма, без да коригирате диетата и начина си на живот. Освен това невинаги е възможно да отидете на фитнес или да купите скъпи диетични храни....
Сладолед диета ДюканСладолед диета Дюкан
16 Август
1
Полученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
Пълнени домати ДиетаПълнени домати Диета
16 Април
Да ви е сладко с тези пълнени домати Диета....
Лятото идва! Да отслабнем с бирена диетаЛятото идва! Да отслабнем с бирена диета
31 Май
Въпреки че бирата е сочена като основна причина за бирените коремчета при господата (а и при дамите), тя може да помогне да отслабнете, ако се консумира внимателно. ...
Супа ФитнесСупа Фитнес
22 Май
Слага се вода в тенджера на котлон, като може малко да я посолим. Докато тя завира, започваме да приготвяме зеленчуците. Първо, измиваме и нарязваме на купчета морковите....
Фитнес палачинкиФитнес палачинки
01 Май
14
Обръщате готовите от едната страна фитнес палачинките да се изпекат от другата....
Салата ФитнесСалата Фитнес
25 Юли
По желание може да приготвите сос с по лъжица кетчуп и майонеза, които се объркват със зехтина и лимоновия сок....
Десерт ФитнесДесерт Фитнес
17 Февр.
Пригответе платката: а) смелете леко в блендер овесените ядки; б) смелете едро лешниците; в) разтопете леко маслото (без да се разделят двете фракции); г) смесете до еднородност всички продукти (овесените ядки, мед, лешниците...
Коледен плодов кекс ДиетаКоледен плодов кекс Диета
23 Дек.
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Напукани фитнес бисквитиНапукани фитнес бисквити
01 Февр.
., като внимавате да не се препекат напукани фитнес бисквити....
Диетична фитнес закускаДиетична фитнес закуска
13 Дек.
3
Диетична фитнес закуска за любителите на здравословното хранене и диетичните рецепти....
Здравословен фитнес сандвичЗдравословен фитнес сандвич
17 Февр.
Филийките се намазват с маслото. Върху тях се подреждат филенцата, кашкавалът се настъргва, украсяват се с парченца от зеления пипер и нарязаните на колелца маслинки. Поръсват се с подправки /чубрица, риган, босилек...
Морковени фитнес бисквиткиМорковени фитнес бисквитки
24 Февр.
Целта е да се оформят тънки и кръгли сладки. Всяка една се поръсва с няколко тиквени семки. Печете фитнес бисквитките в загрята на 150 градуса фурна за 1 час или докато станат достатъчно хрупкави....
Овесена каша ФитнесОвесена каша Фитнес
29 Ноем.
Свалете и оставете да изстине. Добавете меда и лененото семе, разбъркайте. Сипете готовата каша в купички и украсете с канела и стафиди. Овесената каша Фитнес е чудесна идея за закуска....
Отслабнете с рибна диетаОтслабнете с рибна диета
22 Май
Подходящите риби за тази диета са скумрията, пъстървата, бялата риба, сьомгата. 2. Продължителността на тази диетата е 10 дни. Преди закуска се изпива голяма чаша минерална вода....
Как да замразим нахутКак да замразим нахут
07 Юли
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиКак да изсушим дренки
18 Март
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички. Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
08 Януари
2
Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....
Най-здравословният начин да отслабнете - Викингска диетаНай-здравословният начин да отслабнете - Викингска диета
20 Юли
В галерията горе може да видите примерното меню на викингската диета....
Сочно пилешко за хроно диетаСочно пилешко за хроно диета
04 Юли
Сервирайте сочното пилешко за хроно диета със зелена салата....
Нахутени бонбони за диета ЗонатаНахутени бонбони за диета Зоната
20 Септ.
Съставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини). Опитайте. Да ви е сладко!...
Мъфини за дами на диетаМъфини за дами на диета
28 Юли
Предварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно. В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
Как да отслабнем?Как да отслабнем?
03 Септ.
Разбира се, за да отслабнете, може да се придържате и към изпитани диетични рецепти и леки салатки....