Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Киноа с къриДобавете киноата и задушете за още 5 минути.
Добавете бульона, кипнете сместа и добавете кърито и червения пипер.
Покрийте с капак и задушете за около 25 минути. Овкусете със сол и черен пипер....
02 Януари
Киноа с патладжаниОтцедете киноата, залейте с патладжанения сос и поднесете ястието самостоятелно или като гарнитура на меса и риба....
24 Май
Киноа с коприваНакиснете киноата в студена вода за 30 минути. Отцедете водата и изплакнете добре. Почистената коприва залейте с вряла вода, след това изплакнете със студена и нарежете на ситно....
21 Май
Киноа с лападИзмийте старателно киноата, сложете я във врялата подсолена вода и варете 15 минути на тих огън под похлупак....
04 Април
Киноа с гъбиЗагрейте маслото и сипете киноата в него, задушете за около 3 минути. След това сипете бульона и кипнете. Покрийте с капака, намалете огъня и задушете за 10-тина минути....
03 Април
Киноа с бадемиКогато киноата се свари, я смесете с бадемите, овкусете със сол, поръсете с магданоз и настъргано сирене....
06 Април
Киноа с картофиПрибавя се кубчето бульон с останалите подправки и се оставя под капак да заври отново.
След като това стане, се намалява котлонът и се оставя да къкри докато се сготви киноата, което отнема 15-20 минути....
09 Дек.
Киноа с пиперкиКогато бързате и няма какво да хапнете, това е ястието. Слагате тигана. В него с малко масло задушаваме лук и моркова.
Добавяме киноата. Сипваме гореща вода и под капак да ври 10 минути....
01 Април
2
Киноа с аспержиДобавя се киноата, разбърква се добре. Овкусява се със соев сос, докато потъмнее киноата с аспержи и се смеси добре.
Тази здравословна вечеря се поръсва с магданоз преди сервиране....
18 Май
Киноа с грейпфрутБульонът се кипва и в него се сварява киноата.
След това се намачква с вилица и се добавят нарязаните на парчета грейпфрути, стафидите и начуканият чесън.
Ястието се сервира още топло....
25 Юни
Киноа с печено пилешкоОвкусете киноата с дресинга и я оставете да се охлади. След това я смесете с нарязаната краставица, чушка, зелен лук и граха.
Смесете лимоновия сок и кората, оиото и харисата в купа....
10 Май
Киноа с червен бобРазбърква се и се готвти още 1 минута, за да се загрее бобът.
Лимонът се изстисква директно отгоре. Киноата с червен боб е готова....
25 Дек.
2
Салата киноа с босилекКиноата се сварява за около 10 минути. Трябва да се внимава да не се превари. През това време босилекът се измива и пасира с малко олио или зехтин.
След като киноата се свари, се отцежда от водата и изсипва в купа....
13 Август
Телешко с киноа и булгурАко сте запазили бульона от телешкото месо може него да използвате.
Добавете солта и оставете булгура да се вари. През това време измийте киноата и прецедете през цедка. Добавете киноата и месото към булгура....
09 Февр.
Крокети от киноа и карфиолСварете киноата, както е показано на опаковката.
Карфиолът го накъсайте и го сложете в блендер, за да стане на трохи.
Лука нарязваме на малки кубчета и запържваме в малко мазнина....
14 Януари
Салата с киноа и грахСварете киноата в съотношение с вода 1:2. Подсолете водата, в която я варите. Нарежете половин авокадо и половин топче моцарела на парченца....
08 Март
Ориз с киноа и гъбиНакисваме за 6 часа киноата и ориза. След това ги изплакваме добре. Слагаме ги да заврят с гореща вода. Нарязваме глава лук, моркова, чушката и домата.
Добавяме ги към врящите ориз и киноа. Гъбите пускат още вода....
09 Март
Киноа с тофу и зеленчуциКиноата се вари около 10-12 минути в съотношение 1 към 2 части вода. Сварената киноа се овкусява с куркума.
Тиквичките, нарязани на кръгчета, се подреждат по дъното на тава и се посоляват....
19 Окт.
Супа с киноа и доматиКиноа се измива със студена вода и се залива с около литър гореща вода. Разбърква се и се оставя за 30 минути. Лукът, целината, морковът и картофите се обелват и се режат на малки кубчета....
27 Февр.
Киноа с нахут и доматиИзмийте киноата и я сварете в подсолена вода за около 20-25 минути.
Смесете я с нахута, чесъна, сока от лайм, домата и зехтина. Овкусете с кимион, сол и пипер. Поръсете с пресен магданоз и сервирайте....
09 Април
Кюфтенца с киноа и бататСваля се от котлона и се оставя да се охлади, след което към сместа се добавят настърганият кашкавал, подправки, киноата и брашното. Разбърква се до получаването на лепкава смес....
04 Април
3
Пудинг с киноа и нарИзплакнете много добре киноата със студена вода, след което я добавете в смес от прясното мляко, сметаната, захарта и ванилията.
Кипнете и варете на тих огън за около 45 минути, като непрекъснато разбърквате....
06 Април
Киноа с тиквички и лападПосоляваме и подправяме и оставяме да къкри докато доматите и водата поизврат, киноата се свари (докато се изпука - 15-тина минути) и ястието се посгъсти....
05 Април