Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Гювеч Да си оближеш пръститеГювеч Да си оближеш пръстите
16 Ноем.
1
Гювечът Да си оближеш пръстите е готов....
Тригуни Да си оближеш пръститеТригуни Да си оближеш пръстите
26 Септ.
1
Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади. Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
Яхния Да си оближеш пръститеЯхния Да си оближеш пръстите
05 Февр.
Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....
Как да си направим пестоКак да си направим песто
19 Окт.
Как да си направим песто? Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да си направим домашна юфкаКак да си направим домашна юфка
12 Май
Вече знаете как да си направите домашна юфка. Добър апетит!...
Свински ребърца Да си оближеш пръститеСвински ребърца Да си оближеш пръстите
14 Септ.
1
Ребрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене
27 Януари
Как да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове: Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
Как да си направим домашно краве сиренеКак да си направим домашно краве сирене
20 Дек.
3
Домашно сирене от краве мляко е толкова вкусно, че вече ще искате винаги сами да си го приготвяте. За сиренето използвам домашно краве мляко....
Как да си направим домашно филе ЕленаКак да си направим домашно филе Елена
03 Ноем.
Филето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне. Ето как да си направим домашно филе Елена....
Kак да си набавим серотонин?Kак да си набавим серотонин?
02 Окт.
Позитивното усещане, което изпитваме, когато сме с близък човек, похапваме шоколад или научим добра новина, се дължи на едно вещество, което мозъкът ни секретира. С тава дума за серотонин или т.нар. хормон на щастие...
НатрийНатрий
19 Март
2
Дневният нужди на организма от натрий се набавят главно от два източника – готварската сол и натриевите съединения като мононатриевия глутамат. Нуждата от този елемент възлиза на 1-3 гр. дневно....
Как да си набавим биотин?Как да си набавим биотин?
11 Февр.
Ролята на витамините за човешкото тяло е добре известна. Набавянето им с храна е основен стремеж при изготвяне на менюто. Биотин е названието на витамин В7, един от В групата витамини. Той принадлежи към водноразтворимите...
Как да си набавим естрогенКак да си набавим естроген
23 Февр.
Естрогенът представлява цяла група стероидни хормони, които са отговорни за нормалното функциониране на репродуктивната система. Те имат специална роля за протичането на бременността, поддържат организма на майката...
Как да си набавим желязо?Как да си набавим желязо?
06 Ноем.
Как да си набавим желязо? Най-лесно желязо може да се набави в тялото чрез храната. Желязото присъства в диетата в две форми - хем желязо и нехем желязо....
Как да си набавим естествени пробиотици?Как да си набавим естествени пробиотици?
06 Юни
От момента, в който човечеството осъзна, че освен вредните микроорганизми, има и полезни, понятието пробиотици започва бързо да придобива популярност. Ползата от пробиотиците се потвърждава от множество медицински изследвания...
Как да си набавим натурален протеинКак да си набавим натурален протеин
02 Юли
Вижте още: - Как да си набавим протеини без ядене на месо; - Ползи и вреди от високопротеиновите диети....
Как да си набавим витамин D?Как да си набавим витамин D?
28 Май
Също както хората, така и гъбите си набавят витамин D от слънцето....
Как да изхвърлим натрия от организма сиКак да изхвърлим натрия от организма си
28 Юни
Последствия за здравето от твърде много натрий Извършването на няколко промени в диетата ви може да помогне да се отървете от излишния натрий накрая, но ако диетата ви е богата на натрий, ще имате повече проблеми, отколкото...
Как по естествен начин да си набавим магнезий?Как по естествен начин да си набавим магнезий?
09 Окт.
Най-добрият естествен начин да си набавим магнезий е чрез храната. Отлични хранителни източници на магнезий са какаото и шоколадът, ядките (лешници, орехи, фъстъци, бадеми)....
Как да си набавя колаген?Как да си набавя колаген?
03 Окт.
Колагенът е изключително важен протеин, благодарение на който кожата е здрава и еластична. За съжаление, с напредването на възрастта, производството му в тялото се забавя. Това не толкова фатално, защото някои храни,...
Как да си набавим калций при остеопорозаКак да си набавим калций при остеопороза
13 Дек.
си набавите витамин D е като консумирате богати на него храни....
Храни, от които да си набавим допаминХрани, от които да си набавим допамин
06 Януари
Допаминът е един от нервотрансмитерите в мозъка, който позволява общуването между нервните клетки. Допаминът се освобождава от региона на хипоталамуса на мозъка. Помага за регулиране на емоциите, също така има важна роля...
Откъде да си набавим редкия витамин TОткъде да си набавим редкия витамин T
08 Ноем.
Така че в Мексико си набавят редкия витамин Т чрез вкусното тако....
Как да си набавим протеини без месоКак да си набавим протеини без месо
12 Окт.
В следващите редове вижте как да си набавим протеини без месо: Кисело мляко Киселото мляко, при което суроватката е изцедена, е важен източник на протеини....
Храносмилателни ензими - как да си ги набавим?Храносмилателни ензими - как да си ги набавим?
30 Дек.
Храносмилателната ни система е една от най-важните в организма и правилната грижа за нея може да ни осигури здраве и дълголетие. Органите, които участват в нея, поемат храната и течностите и ги разграждат на протеини...