Как изглеждат 300 калории с различните храниКалориите често се възприемат като абстрактно понятие. Истината е, че те са съвсем точна величина. Всяка храна има определена енергийна стойност и именно тя се измерва в калориите....
Здравословна храна и здраво тялоВариант 2 на здравословна меню за здраво тяло
- сутрин - 150 елда, варено яйце и банан;
- обяд -150 г ориз и 100 грама варено пилешко месо или 100 г ориз, варено яйце, ябълка; или 150 грама елда и 150 г риба;
- вечеря...
100 чушкиИзберете дебели и едри червени чушки, измийте и ги очистете от семките.
Опечете и ги обелете. Пригответе смес от захарта, солта, оцета и олиото. Залейте с нея чушките.
Оставете да престоят 2 часа и ги наредете в буркани...Храни с отрицателни калорииВ непрестанното търсене на лесен начин за отслабване, какво може да бъде по – полезно от списък с храни, които съдържат отрицателни калории. Ядете храна – горите калории, звучи твърде хубаво за да е истина.... Великденски козунак 100 удараПо време на измесването блъскаме тестото в плота силно и разтегляме тестото, след което отново го събираме на топка, като блъскането е поне 100 пъти.... Лесни начини да отрежете 100 или повече калорииВторото е да намалите приема на калории поне със 100.
Ето и няколко лесни начина, по които да се отървете от 100 или повече калории на ден:
Не яжте сандвич от две филии с плънка помежду им, а го отворете.... Бански Чомлек - 100+ годишна рецептаТова е семейна рецепта на над 100 години. Прабаба ми я е научила от свои роднини, баба ми от нея, след това баща ми и сега се пада на мен да я запазя за бъдещите поколения.... Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе... Мъртъв от 100 години лама изглежда като живБудисткият медитиращ монах Даши-Доржо Итигелов е успял да спечели битката със смъртта, след като почти 100 години от кончината му неговото тяло не се разлага и той изглежда като жив.... Кои храни горят повече калории?Пикантни храни
А знаете ли, че пикантните храни също подпомагат горенето на калории? Насладете се на вкусна, подправена с малко люто, храна и изваяна фигура.... Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието... Вечните най-здравословни храниИстината е, че не са нужни много пари за здравословно и добро хранене, защото някой от най-подходящите храни са всъщност доста евтини.... Здравословна питкаГотовата здравословна питка извадете и покрийте с кърпа, докато се охлади.... Здравословна кремсупаОбелете картофите и цвеклото и ги нарежете на едри кубчета, а морковите и праза на шайби.
Сложете в тенджера и покрийте със вода. Прибавете солта, олиото и подправките. Варете за около час на бавен огън.
Пасирайте... Здравословна салатаСпанакът се почиства, подсушава и се нарежда най-отдолу в чиния за салата. Отгоре се поръсва с настърганите ябълки и червено зеле, а най-отгоре се нахвърлят орехови ядки.
Салатата се залива с дресинг от зехтина и лимонов... Здравословна пицаСмелете заедно сухарите и зехтина в кухненски робот. Получената смес разстелете в тавичка за пица, като притискате добре с пръсти.
Сварете до леко омекване граха, моркова и царевицата и ги отцедете. Намажете блата с доматеното... 
Шокиращата истина! Как изглеждат 100 калории в любимите ни храни
Вижте как изглеждат 200 калории от различните храни (СНИМКИ)
100 чушки
Храни с отрицателни калории
Великденски козунак 100 удара
Лесни начини да отрежете 100 или повече калории
Бански Чомлек - 100+ годишна рецепта
Смути със супер храни
Как изглежда закуската по света и колко калории съдържа
Мъртъв от 100 години лама изглежда като жив
Кои храни горят повече калории?
Здравословна храна ли е пицата?
Бебешко пюре със супер храни
6 здравословни проблема, които изглеждат като болки в гърба
Вечните най-здравословни храни
Здравословна питка
Здравословна кремсупа
Здравословна салата
Здравословна пица
