Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какви са ползите от периодичното гладуване?Ползи от периодичното гладуване - вижте повече:
На първо място периодичното гладуване е много щадящ за психиката метод за отслабване, защото е по-лесно от диетите....
18 Ноем.
Ползи от спазването на воден ден всяка седмицаНо ето и още няколко други ползи от спазването на воден ден всяка седмица, за които вероятно не подозирате....
22 Ноем.
Какви са ползите от копъра?Копърът е изключително ароматно растение, което се използва за овкусяване на различни ястия. Ако копърът не присъства достатъчно редовно на вашата трапеза, трябва да поправите грешката си, защото освен ароматен той е и...
26 Окт.
Какви са ползите и рисковете от тичането всеки ден?Сред ползите от тичането се нареждат и подобреният сън и настроение. Проведено е изследване, в което група здрави юноши тичат с умерено темпо всяка сутрин по 30 минути в продължение на 3 седмици....
10 Април
Какви са ползите от пълнозърнестия хляб?Какви промени и ползи от консумацията на пълнозърнест хляб може да имате, ще ви обясним в тази статия....
15 Март
Какви са ползите на райската ябълка?Ползите от консумацията райски ябълки са неизброими. Големите количества витамин A и витамин C и каротин, които се съдържат в райската ябълка засилват имунната система, подсилват сърдечния мускул и зрението....
07 Окт.
Какви са ползите от ябълковия оцет?Ето за какво още може да бъде полезен оцетът:
Диабет. Оцетът има свойството да понижи нивата на кръвната захар, като предпазва от пълното смилане на сложни въглехидрати....
03 Дек.
Един различен тиквеникНастъргвам тиквата и я миксирам с 4 шепи грис. Приготвям каша от киселото мляко, захарта, олиото, бакпулвера, 2 яйца и ванилията.
Разпъвам първа кора и я мажа с няколко капки масло. Отгоре слагам втората кора. Покривам...
13 Февр.
Седмица гладуване с череши топи до 7 кила!При затлъстяване се налага да минете на череши за седмица, те свалят от 5 до 7 килограма.
Важно е захранването след това - то трае толкова дни, колкото и гладуването....
31 Май
Да свалим един размер за седмицаСвалянето на цял един размер за седмица е нещо прекрасно, стига да се постигне....
02 Юни
1
Ползи от еднодневното гладуванеАко се гладува по един ден всеки месец, при следващите гладувания се усеща лекота и прилив на сили....
25 Март
10
Протеинова бисквитка за единСмесваме всички продукти, без бисквитката, в купичка и разбъркваме добре до получаването на хомогенна смес.
Натрошаваме част от бисквитката към сместа и разбъркваме отново.
От получената смес оформяме бисквитка в чиния...
23 Окт.
Какви са ползите и вредите от меда?Това са само част от здравословните ползи на меда. Комбинацията между мед и канела се смята за чудодеен лек....
22 Окт.
Какви са ползите от нахута?Той има приятен вкус и маслена текстура, което му позволява лесно да бъде включен във всяко хранене....
06 Юли
Какви са ползите от куркумата?Коренът от куркума притежава натурални масла, аминокиселини, витамини, минерали, мастни киселини и фитохимикали, които съчетават лечебни свойства на куркумата за почти всяка област на тялото....
15 Февр.
1
Какви са ползите от шафрана?Подправката шафран, която е получавана от цветовете на шафрановия минзухар, културен вид минзухар от семейство Перуникови, се използва широко в тропическите и субтропическите страни за различни битови и за медицински цели...
30 Януари
Какви са ползите от психотерапията?Под влияние на западните модели, в България започна все по-широко да се приема идеята за психотерапия и посещение при психолог, без да са налице сериозни психически отклонения.
Българите осъзнават, че имат нужда от професионална...
12 Август
Какви витамини са необходими за всяка възраст?Ето и какви витамини да приемаме според възрастта си:
Витамини между 20 и 30-годишна възраст
Това е възрастовият период на динамичен живот....
09 Юли
Какво е Исот и какви са ползите от негоОбикновено пиперът расте през август, а ползите му са многобройни. Можете да намалите теглото си с помощта на исот, като го добавите към вашата храна....
20 Юни
Какво е психодрама и какви са ползите от нея?Какви са доказаните ползи от психодрамата? Този вид терапия помага на участниците да преживеят отново травматични събития от живота си, но този път да ги разнищят до дребни детайли....
21 Април
Един по-различен султан кебапНарежете всяко рулце на 3 парчета. Подредете рулцата в чиния.
Направете соса, като пресовате чесън и го смесите със заквасената сметана. Сипете сметаната в подходяща купичка....
17 Дек.
Два сладкиша от един блатБлата срязваме на две части и всяка разрязваме на половини. В малки правоъгълни форми слагаме блатове, сиропираме с приготвения сироп.
Намазваме от карамеления пудинг и слагаме отгоре другите половини блатове....
03 Септ.