Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво можем да ядем вместо чипс?Може да използвате тиквички, моркови, банани, ябълки, круши или каквото ви допада. Измийте добре плодовете/зеленчуците и загрейте фурната на 60 градуса. Нарежете продуктите на тънки кръгчета....
08 Дек.
Защо трябва да ядем хляб редовноКогато човек реши да отслабне, първото, което маха от менюто си, е хлябът. Но е голяма грешка да не консумирате изобщо хляб, тъй като той е много полезен за организма.
Хлябът е важен източник на ценни растителни белтъчини...
16 Септ.
20
Лучена яхния вместо пържолиТази сутрин бяхме изненадани приятно: малкият ни студент се прибра с нощния влак - искал да ни види...да му била направила майка му манджа с лук....Естествено, с тези сухоежбини!...
09 Дек.
Защо да ядем бананов хляб по-често?Така че следващия път, когато се чудите какво да закусите или да приготвите за закуска, не се колебайте да опитате банановия хляб. Той е вкусен начин да интегрирате повече полезни храни във вашия ден....
23 Февр.
Какво да ядем лятотоВижте какво трябва да имате в хладилника си през летния сезон:
1.Плодове с кисело мляко
Идеалната комбинация за закуска, която ще осигури запазването на течноста в тялото, която губим чрез потта.
2.Зеленчуци
Зеленчуците...
12 Юли
1
Кекс с мед вместо захарФормата за кекс я намазнявате и набрашнявате, за да може по-лесно да се отлепи, и на дъното се слагат една част от смлените орехи и сладкото от сини сливи (или сладко по ваш вкус)....
15 Юни
Ядем най-лошия хляб в ЕС„Ядем най-лошия хляб, защото той се провежда от ниско качествена пшеница“, това признание бе направено от министъра на земеделието и храните Мирослав Найденов в ефира на предаването „Тази сутрин“ по bTV.
Найденов официално...
09 Февр.
Какво да ядем при глистиГлистите са паразити, които най-често се срещат у децата. Пренасят се много лесно и ако не се лекуват навреме, могат да причинят огромни щети на здравето, както и тежки последици. Глистите се размножават и растат в червата...
07 Дек.
Какво да ядем преди изпит?Да се подготвите психически и физически за изпит е също толкова важно, колкото да си научите материала. Убедете се, че се храните правилно преди важното събитие. Това ще ви позволи да се съсредоточите върху успешните резултати...
29 Януари
Какво да ядем при настинкаИмате течащ или запушен нос, кихате, боли ви цялото тяло и сте уморени? Най-вероятно имате настинка. През зимата е пикът на заболяването, но е факт, че можете да се разболеете от него през всеки сезон на годината. Състоянието...
04 Дек.
Какво да ядем при илеусКакто при всяко друго заболяване, така и при това трябва да знаем какво да ядем.
Преди това обаче нека види какви са причините за появата на илеус на тънкото и дебелото черво....
27 Дек.
Какво да ядем при подаграКакво да ядем при подагра
Череши при подагра
В острата фаза на заболяването е добре да приема сок от череши. Той понижава нивата на пикочната киселина и предотвратява развитието на подаграта....
20 Дек.
Какво да ядем при остеопороза?Хранителната диета е част от лечението при някои заболявания, основно на храносмилателната система и това го знае всеки човек. При други здравословни проблеми храната сякаш не е сред важните моменти при овладяването на симптомите...
11 Дек.
Какво да ядем при Хашимото?Какво представлява болестта на Хашимото
Тиреоидитът на Хашимото е най-честото автоимунно състояние и водеща причина за хипотиреоидизъм или недостатъчна активност на щитовидната жлеза....
10 Дек.
Какво да ядем при анемияАнемията или малокръвието буквално означава намаляване на броя на еритроцитите и спадане на нивото на хемоглобина в кръвта. В повечето случаи протича като самостоятелно заболяване, но може да бъде последвана и от някаква...
06 Ноем.
1
Какво да ядем при повръщанеПри повръщане се препоръчва да не се консумира тежка и мазна храна. Някои специалисти дори препоръчват да не се консумира нищо поне 7-8 часа.
Но ако не можете да издържите, без да се храните, специалистите съветват да...
05 Окт.
2
Какво да ядем в жегитеВместо да използва енергията за жизнено важни процеси, организмът я изхабява за храносмилане....
09 Август
Какво да ядем против стрес?Какво да ядем против стрес?
Яжте храни, богати на омега-3 мастни киселини
Храните с високо съдържание на омега-3 мастни киселини са добри за понижаване на кортизола....
12 Януари
Какво да ядем преди спортБар със зърнени храни, плодова салата, вкусна пица или сандвич с пуешко - какво трябва да ядете преди спорт?
Сутрешни спортове: Каква да закуска избирате?...
16 Окт.
Протеиновият хляб - какво трябва да знаем?През 2007 г. трима братя от град Сиракуза, с подкрепата на личния си треньор, решават да създадат линия хлебни изделия, които не само да са вкусни, но могат да се хапват всеки ден и да се вписват правилно във фитнес диетата...
04 Юни
1
Ядем с 20 процента по-безсолен хлябЗа да разберем какво е количеството на солта, е необходимо да умножим натриевото съдържание, което е посочено, по 2.5....
28 Юли
Какво да не ядем, за да отслабнемВместо захар в кафето и чая е добре да се използва заместител, може да използвате с тази цел мед....
11 Март
10
Какво да ядем, за да сме красиви?Всеки мъж или жена забелязват съществуващите недостатъци на своята кожа и търсят какви ли не начини да я направят по–привлекателна....
17 Септ.
Какво да ядем, за да стопим паласкитеЗа да се разделим с паласките, е важно да следим какво похапваме и колко се движим. Правилното хранене и упражненията са основните съставки на успеха....
01 Февр.