Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво може да ядем преди тренировка?Преди тренировка е добре да сте хапнали, за да имате достатъчно енергия. Но не става въпрос да се храните 10 минути преди самата тренировка, а да го направите около 2-3 часа преди нея.
Ще ви е доста трудно да тренирате...
01 Септ.
Какво можем да ядем вместо чипс?Може да използвате тиквички, моркови, банани, ябълки, круши или каквото ви допада. Измийте добре плодовете/зеленчуците и загрейте фурната на 60 градуса. Нарежете продуктите на тънки кръгчета....
08 Дек.
Какво да ядем лятотоМожем да си го осигурим и чрез пъпеша, който съдържа повече от 90 на сто вода....
12 Юли
1
Какво можем да излекуваме, като ядем сурови плодове и зеленчуци?При суровоядството храната се приема в нейния естествен вид, без каквато и да е кулинарна обработка.
А ето и какво можем да излекуваме чрез ядене на сурови плодове и зеленчуци:
1....
30 Септ.
1
Елхата може да докара алергииАко сте решили за Коледа да украсите в дома си живо дръвче, може да имате проблеми. Елхата е в състояние да ви причини алергии и депресия.
Ако кихате и смъркате у дома тези дни, е възможно да страдате от т.нар....
24 Дек.
Алергия към казеин - какво да предприемем?Иначе липсва специфично лечение на алергията и само може да ес облекчат пристъпите с прием на антихистамини....
10 Дек.
Лекарствена алергия - какво трябва да знаем?Лекарствената алергия може да се появи, когато приемате дори минимално количество лекарства. Обикновено алергията към лекарствата се развива само при многократната им употреба....
30 Март
Какво да ядем против стрес?Какво да ядем против стрес?
Яжте храни, богати на омега-3 мастни киселини
Храните с високо съдържание на омега-3 мастни киселини са добри за понижаване на кортизола....
12 Януари
Какво да ядем в жегитеГорещините установяват свои собствени правила на живот. И за да не страдате, когато е горещо, трябва да знаете тези правила. В жегата диетолозите препоръчват промяна в менюто.
Консумирайте по-малко сладкиши и червено...
09 Август
Какво да ядем при глистиАко детето ви е болно, това може да попречи на съня му и да предизвика нервни прояви....
07 Дек.
Какво да ядем преди изпит?Дехидратацията може да ви разсее, възможно е дори да ви прилошее.
Успех!...
29 Януари
Какво да ядем при анемияЧрез тях може да се осигурят различни вещества на организма, които да засилят производството на различни кръвни клетки....
06 Ноем.
1
Какво да ядем при повръщанеПри повръщане може да пиете сокове от различни цитрусови плодове, но без добавка на захар. Може също да изпиете една чаша кола, според много специалисти тя премахва пристъпите на повръщане....
05 Окт.
2
Какво да ядем преди спортМожете също така да помислите за варено яйце или парче шунка (освен това ще забави усвояването на въглехидратите).
Следобедни спортове: Какво да изберете?...
16 Окт.
Какво да ядем при илеусКакто при всяко друго заболяване, така и при това трябва да знаем какво да ядем.
Преди това обаче нека види какви са причините за появата на илеус на тънкото и дебелото черво....
27 Дек.
Какво да ядем при подаграКакво да ядем при подагра
Череши при подагра
В острата фаза на заболяването е добре да приема сок от череши. Той понижава нивата на пикочната киселина и предотвратява развитието на подаграта....
20 Дек.
Какво да ядем при остеопороза?Солта, консумирана в неограничени количества, сериозно може да навреди на костите, защото съдържа натрий, който също стимулира извеждането на калций от организма....
11 Дек.
Какво да ядем при Хашимото?Какво представлява болестта на Хашимото
Тиреоидитът на Хашимото е най-честото автоимунно състояние и водеща причина за хипотиреоидизъм или недостатъчна активност на щитовидната жлеза....
10 Дек.
Какво да ядем вместо хляб?Ето какво какво можете да ядете вместо хляб и съответно когато консумирате тези храни, да не слагате на трапезата и хляб:
1....
18 Септ.
1
Какво да ядем при настинкаТоплите течности са полезни за отварянето на синусите, за да можете да дишате по-лесно, а солта от супата може да облекчи раздразнената тъкан на гърлото....
04 Дек.
Колко и какви ядки на ден можем да ядем, без да напълнеемТази храна е интересна с това, че може да се консумира както в сурово, така и в обработено състояние, най-често печени.
Ползи от ядките
Ядките съдържат протеини, фибри, мазнини, витамини и минерали....
16 Август
Какво представлява кръстосаната алергия?В резултат на това, като има алергия към, например, цветен прашец от един растителен вид, човек може едновременно да страда от алергия към плода на друг растителен вид или от такъв от сродно растително семейство....
22 Май
Билкова отвара при студова алергияСлед това оставете билките да киснат 20-тина минути и прецедете.
Пийте от отварата 3 пъти на ден по 120 мл, по около 15 минути преди хранене. Ефективна при студова алергия....
15 Януари
Листа от бъзак при алергияИзчаква се да изстине и се прецежда.
Отварата се пие преди хранене, 3 пъти на ден по 100 мл. Курсът на лечение с отварата при алергия е една седмица, почивка от един месец и след това се пие още една седмица....
07 Януари