Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво съдържа зелето и за какво да го ядем?Зелето е чудесен източник на този безценен витамин, а бета-каротините, съдържащи се в него, пък са много полезни за защита на очите ни....
07 Ноем.
Защо да ядем чесън?Чесънът е изключително полезен за човешкото здраве, в това няма никакво съмнение....
10 Дек.
Защо е добре да ядем черен чесън?Водородния пероксид се съдържа естествено в организма ни, но и в черния чесън, който е мощен дезинфектант и помощник на имунната система....
19 Февр.
Какво съдържа тиквата и защо да я ядем?Тя съдържа в себе си полезни въглехидрати.
- Въглехидратите, съдържащи се в тиквата, са много полезни и здравословни....
07 Ноем.
Полезно ли е едамаме и защо да го ядем?Едамамето съдържа фолиева киселина, която доказано облекчава симптомите на депресия, като пречи на тялото да произвежда твърде много хомоцистеин.
- Едамамето спомага при репродуктивни проблеми....
11 Юли
Защо да ядем къриСега ще ви разкажем не само за какво може да се използва тази подправка, но и какви ползи има тя за нашето здраве. Листата от къри много често се използват, когато имаме нужда от грижа за косата....
23 Февр.
Защо да ядем картофи?Картофите съдържат големи количества витамини, минерали и фибри. Съдържат големи количества витамин С, витамин В6. В9. Също така съдържат малки количества калций, магнезий, натрий, фосфор, цинк и желязо....
22 Май
Защо да ядем риба?Рибата има висока хранителна стойност и в същото време тя не съдържа въглехидрати или вредни мазнини, а това я прави подходяща при диетичен режим....
27 Окт.
Какво съдържа зехтинът и защо е полезен?Ползи от зехтина
Антиоксидантите, които се съдържат в зехтина, са биологично активни и някои от тях могат да помогнат в борбата със сериозни заболявания....
11 Ноем.
Какво да ядем след консумация на чесън?След консумацията на чесън просто можете да изядете един от тези зеленчуци. Те веднага ще поемат миризмата на чесън и ще възвърнат свежестта във вашата уста....
11 Май
Какво съдържа сланинатаТя съдържа и арахидонова киселина, която е нужна на сърдечния мускул.
Без тази киселина хормоните не могат да функционират правилно....
27 Февр.
4
Какво съдържа оризът?И освен че е храна, напълно лишена от излишни мазнини, оризът съдържа и ограничено количество минерали....
10 Ноем.
1
Какво съдържа канелата?Всички видове канела без цейлонската съдържат кумарин, който е токсичен за човешкото тяло....
29 Ноем.
Какво съдържа какаото?Съдържание на какаовите зърна
Мазнини в какаовите зърна
Зърната на какаовото дърво съдържат голям процент мазнини....
27 Ноем.
1
Какво съдържа маргаринът?Освен това маргаринът съдържа и фосфатидни концентрати, които разрушават червените кръвни телца. Именно тези елементи правят този продукт не само негоден, но и вреден за консумация спрямо здравето на потребителите....
27 Януари
3
Как да ядем правилно чесънТова ще ограничи образуването на акриламид;
- Алицинът, съдържащ се в чесъна, има доста полезни свойства, но в някои случаи може да предизвика и дразнене....
09 Ноем.
Какво съдържа кокосовото мляко и защо е полезно?В сравнение с друго мляко на растителна основа, кокосовото мляко съдържа малко количество здравословни средноверижни триглицериди, които са полезни за цялостното здраве....
16 Юни
Защо трябва да ядем яйца?- Яйцата съдържат малко калории - средно в едно 76 калории. Толкова има примерно в един малък банан....
13 Септ.
1
Защо да не ядем яйцаВ него се съдържа определен код. По първата цифра можете да се ориентирате за системата на отглеждане на кокошката....
06 Февр.
9
Защо да ядем повече киселец?Тъй като киселецът съдържа повишени количества соли на оксалова киселина, някои пациенти трябва да се въздържат от яденето на това растение....
01 Май
Защо да ядем повече ориз?Ако трябва да говорим в цифри, то ще кажем, че половин чаша ориз съдържа в себе си приблизително 100 калории, но и заедно с това не съдържа глутен в състава си....
22 Февр.
Защо да ядем сурови яйца?Суровите яйчни жълтъци са една от малкото храни, съдържащи витамин D - с 36 процента повече от твърдо сварените....
11 Юни