Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Шейк за деца с калций и витаминиШейк за деца с калций и витамини
11 Юли
Измиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса. Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат. В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото...
Лесна рецепта при дефицит на калцийЛесна рецепта при дефицит на калций
13 Юни
Лесната рецепта при дефицит на калций е изпълнена....
Растителни източници на калцийРастителни източници на калций
14 Август
Можете да задоволите нуждите си от калций, като ядете две до три порции храни, богати на калций. Ето четирите най-добри немлечни храни, които са най-добрите алтернативи на богатите на калций млечни продукти....
Немлечните храни, съдържащи калцийНемлечните храни, съдържащи калций
01 Окт.
В тях има изключително високи нива на калций, който лесно се абсорбира от организма. Порция от вкусния зеленчук може да ни осигури близо 500 мг калций./page...
Висок калций в кръвтаВисок калций в кръвта
03 Май
и излишния калций показва високо ниво на калций в кръвния тест....
Продукти, богати на калцийПродукти, богати на калций
26 Май
1
Някои сортове също имат прилични количества калций. Млечни продукти Вече стана ясно, че те са най-ценните източници на калций....
Дефицит на калций в организмаДефицит на калций в организма
14 Март
Причините за поява на калциев дефицит не са само поради нисък прием на продукти богати на калций....
Пет богати на калций храниПет богати на калций храни
23 Януари
Калцият е много важен за здравето ни. Всъщност имаме повече калций в тялото си, отколкото всеки друг минерал....
Препоръчителен дневен прием на калцийПрепоръчителен дневен прием на калций
12 Февр.
Нормалният прием на калций е изключително важен за здравето на костите през целия ви живот....
Най-добрите източници на калцийНай-добрите източници на калций
29 Януари
Те включват морски дарове, листни зеленчуци, бобови растения, сушени плодове, тофу и различни храни, обогатени с калций. Някои видове семена имат огромни количества калций....
Езикът различава вкуса на калцийЕзикът различава вкуса на калций
26 Септ.
Смята се, че съществуват рецептори, които освен познатите вкусове определят мазнини, калция и въглерода, макар изобщо да не е доказано, че те имат вкусови качества....
Колко калций има в млякото?Колко калций има в млякото?
04 Дек.
Знае се, че имаме нужда от калций за силни и здрави кости. Много от нас разчитат на млякото, като източник за набавяне на калций. Но колко калций всъщност има в млякото?...
Колко време се пие калций?Колко време се пие калций?
22 Ноем.
По принцип една хранителна добавка с калций често бива съчетавана и с витамин D, който подпомага усвояването на калция при жени, страдащи от остеопороза....
Твърдата вода и усвояването на калцийТвърдата вода и усвояването на калций
13 Ноем.
3
Това вещество се съединява с калция, като лишава стомаха от възможността да се отърве от мазнините, с които калцият и магнезият са се съединили....
Защо е необходим калций за коститеЗащо е необходим калций за костите
18 Август
Калцият най-добре се усвоява от храната, която наравно с калций съдържа и витамини D, C, и група В и фосфор....
Най-добрите растителни източници на калцийНай-добрите растителни източници на калций
23 Август
Добрата новина е, че калцият може да се набави и от някои растителни източници. Ето кои са най-добрите растителни източници на калций! 1....
Здравото сърце се нуждае от калцийЗдравото сърце се нуждае от калций
09 Окт.
Препоръчва се възрастните хора да взимат от 1000 до 1200 мг. на ден калций. Костите съдържат 99% от всичкия калций в тялото ви. 1% калций се съдържа в кръвта и течностите, около клетките....
Калций и магнезий помагат за зачеванеКалций и магнезий помагат за зачеване
24 Март
Калцият и магнезият се считат за особено важни при въздействието върху способността на жената да забременява и да поддържа бременността си....
Някои митове за калцияНякои митове за калция
16 Август
Колкото повече калций приемам, толкова по-добре Всъщност: способността на организма да абсорбира калция намалява пропорционално на съдържанието на калций в храната или добавката....
Кога и как се пие калций?Кога и как се пие калций?
10 Ноем.
Когато по една или друга причина човек има установен недостиг на калций, той трябва да приема калций под формата на хранителни добавки....
Как да си набавим калций при остеопорозаКак да си набавим калций при остеопороза
13 Дек.
Това зависи не само от това колко калций приемате ежедневно, но и как собственият Ви организъм го приема и абсорбира; - Препоръчително е да приемате не повече от 500 мл калций на ден....
Дефицит на калций: Какво трябва да знаемДефицит на калций: Какво трябва да знаем
01 Ноем.
Истината е, че организмът усвоява само половината от постъпващия с храната калций. Недостигът на калций, хипокалцемията, е причина за ред болестни състояния....
Диета за по-добро усвояване на калцийДиета за по-добро усвояване на калций
05 Юни
За да усвоявате калцият, който приемате, забравете за алкохола. 4. Консумирайте храните, богати на калций на порции....
14 храни, богати на калций, освен млякото14 храни, богати на калций, освен млякото
13 Юли
Само една чаша доставя около 350 mg калций, както и витамин D, витамин С, витамин А и калий. Зърнени храни Зърнените храни, подсилени с калций, могат да ви набавят от 100 до 1000 mg калций....
700 мг калций на ден срещу остеопороза700 мг калций на ден срещу остеопороза
15 Юни
в масло) съдържа 500 мг калций; 100 гр консерва сьомга съдържа 91 мг калций. 100 гр печен боб съдържа 53 мг калций....