Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как йогата намалява стресаКак йогата намалява стреса
16 Май
В края на миналата година изследователи от Калифорнийския университет публикуваха проучване, което показа, че практикуването на йога, дори и просто ежедневната медитация, намалява нивата на стрес при хората, които се...
Четенето намалява стреса и успокоява нервитеЧетенето намалява стреса и успокоява нервите
15 Януари
2
Четенето на книги е най-добрият начин за релаксиране и дори само шест минути могат да се окажат достатъчни за намаляване на нивото на стреса с повече от две трети, показва ново проучване....
Чистият черен чай намалява теглото и стресаЧистият черен чай намалява теглото и стреса
31 Март
Напитката ефективно се бори срещу стреса и раздразненията. Черният чай редуцира нивата на кортизол - стресов хормон в кръвта....
Класическата музика намалява високото кръвно и стресаКласическата музика намалява високото кръвно и стреса
12 Дек.
Музика от АББА намалява систоличното кръвно налягане с много по-малки стойности в рамките на 0.3 пункта....
Хапвайте кисело мляко - намалява стреса и ни подмладяваХапвайте кисело мляко - намалява стреса и ни подмладява
10 Юли
Неслучайно с кисело мляко се правят много домашни маски за лице и тяло и е неизменна съставка в маските за здрава коса; - Нашенското кисело мляко намалява стреса и допринася за намаляване на напрежението....
Кои подправки намаляват стреса и подобряват настроението?Кои подправки намаляват стреса и подобряват настроението?
24 Август
Те намаляват стреса и същевременно способстват за повишаване на настроението....
Храни, които помагат за намаляване на стресаХрани, които помагат за намаляване на стреса
24 Януари
Освен храна против стрес, сладките картофи имат още много ползи за здравето, те са богати на въглехидрати, витамин С и калий....
Ежедневният стрес рязко намалява защитните сили на организмаЕжедневният стрес рязко намалява защитните сили на организма
01 Ноем.
Възникването на най-малкото чувство на дискомфорт е сигнал за намаляване на имунитета, за нарушаване на много процеси, които предизвикват намаляване на защитните сили на организма....
Храните, които намаляват живота ниХраните, които намаляват живота ни
21 Септ.
1
Грубата растителна храна стимулира работата на храносмилателната система. Затова трябва да се придържаме към меню, което включва възможно най-много сурови плодове и зеленчуци....
Храни за намаляване на оксидативния стресХрани за намаляване на оксидативния стрес
16 Окт.
Вижте топ 5 здравословни храни с високо съдържание на антиоксиданти, които успешно намаляват оксидативния стрес. Черен шоколад Черният шоколад е много засищащ....
Изкуството на релаксацията: техники за намаляване на стресаИзкуството на релаксацията: техники за намаляване на стреса
12 Януари
За да постигнем хармония между тялото и душата си е добре да владеем ефективни техники за намаляване на стреса....
Фибрите помагат за намаляване на напрежението и стресаФибрите помагат за намаляване на напрежението и стреса
22 Август
Фибрите са изключително полезни за доброто храносмилане, но според ново изследване те помагат и за намаляване на стреса не само в червата, но и в поведението като цяло....
7 начина за намаляване на стреса чрез медитация7 начина за намаляване на стреса чрез медитация
09 Февр.
С тях ще намалите стреса и ще се почувствате по-добре. 1. Фокусирайте се върху дъха си Сложете ръка върху стомаха си и се съсредоточете върху вдишването и издишването....
Карамфилът подобрява храносмиланетоКарамфилът подобрява храносмилането
09 Юни
1
Карамфилът присъства в състава на голяма част от пастите за зъби именно заради това си свойство....
Рибник с трескаРибник с треска
15 Април
Рибата нарязваме на парчета, овкусяваме със сол и черен пипер. Пържим в нагорещено олио. Готовата риба поставяме върху кухненска хартия. В керамичен тиган разтапяме маслото и задушаваме нарязания на кръгчета праз...
Пъпчасваме заради лошата храна и стресаПъпчасваме заради лошата храна и стреса
30 Май
в тийнейджърката възраст, посочват още дерматолозите. 27 на сто от специалистите, които са взели участие проучването, или повече от един на всеки четири специалисти, споделят, че причина за акнето при зрелите хора е стрес...
Босилек при стресБосилек при стрес
06 Юни
Залейте 1 супена лъжица сушен нарязан босилек с 500 милилитра вряща вода. Оставете да се запари под капак за 15 минути, прецедете. Приемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша. Босилекът влияе благоприятно...
Как да намалим нивата на стрес чрез хранатаКак да намалим нивата на стрес чрез храната
24 Април
И тъй като стресът и покачването на килограмите са свързани, вижте кои са храните, които също биха ви помогнали да отслабнете. Листни зеленчуци намаляват стреса Листните зеленчуци са много полезни за тялото....
Защо не цъфти карамфилът?Защо не цъфти карамфилът?
12 Май
Високото съдържание на азот и високата киселинност на почвата също намаляват цъфтежа на карамфилите....
КарамфилКарамфил
05 Февр.
1
Карамфилът е известен и със способността си да намалява зъбобола, заради добрите си обезболяващи и антисептични свойства....
Озоновата дупка намаляваОзоновата дупка намалява
17 Септ.
6
Световната метеорологическа организация има поводи за радост - озоновата дупка над Антарктида намалява....
Ревенът намалява теглотоРевенът намалява теглото
13 Януари
1
За постигане на желаното намаляване на теглото залейте една супена лъжица от дрогата с 500 мл. вряла вода. Варете още 5-6 минути....
Отслабването намалява хърканетоОтслабването намалява хъркането
14 Март
Хъркането е разпространено явление и се наблюдава при всеки пети човек след тридесетия му рожден ден, като мъжете са по-засегнати от това. Това се дължи на факта, че мъжете са по-едри и имат по-месесто небце. Към шестдесет...
Турски карамфилТурски карамфил
02 Дек.
Характеристика на турския карамфил Турският карамфил носи латинско название Dianthus barbatus и е растение от рода Карамфили на семейство Карамфилови....
Помага ли карамфилът на кръвното?Помага ли карамфилът на кръвното?
26 Окт.
Често можем да чуем, че карамфилът е истинска природна лаборатория, пълна с ценни вещества....