Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои са нездравословните храниМазни храни
Повечето хора приемат най-малко 37 на сто от калориите си от мазнини (обикновено грешен вид на мазнини като животински мазнини и рафинирани растителни масла)....
12 Август
Кои мазнини са хидрогенирани?Хидрогенираните мазнини са онези мазнини, които се получават, когато обикновени растителни мазнини се нагреят до висока температура в присъствието на различни катализатори и водород....
15 Януари
Кои са най-нездравословните навици преди вечеряИма няколко неща, които задължително трябва да избягвате, ако искате да защитите здравето си. Може и да не го осъзнавате, но много от вашите малки ритуали в ежедневието оказват голямо влияние на здравословното ви състояние...
16 Април
Кои са вредните мазнини и защо?Вредни мазнини
Основно това са трансмазнини (хидрогенирани мазнини). Получават се чрез преработка на растителни мазнини, използвани в производството на маргарин, олио и други кулинарни мазнини за готвене....
13 Март
Кои са белите и кафяви мазнини?Добрата мазнина е кафявата мастна тъкан, чиито клетки са богати на митохондрии, които им придават и кафявия цвят. Клетките на тази тъкан изгарят мазнини, като ги превръщат в топлина....
08 Дек.
Ето кои са нациите, които живеят най-нездравословноТова определя Източна Европа като региона с най-нездравословен начин на живот....
26 Септ.
Нездравословни храни – кои са те и как ни вредят?- Избирайте постни меса с по-малко от 10 процента мазнини.
- Не пропускайте хранения (това може да допринесе за похапване на нездравословни храни, когато сте гладни)....
30 Дек.
Кои мазнини са подходящи за пържени картофиЖивотински мазнини за пържени картофи
Свинска мас
Тази мазнина е подходяща, защото добавя вкус и хрупкавост на картофите, предоставяйки богат вкус и текстура....
18 Дек.
Кои мазнини са най-полезни за готвене?Тя е изправена пред въпроса с каква мазнина да сготви обичаните от всички ястия, така че да не вреди на здравето им....
26 Окт.
Наистина пухкав тутманик с маслоЦелта е тестото да остане възможно по-мекичко, за да получим наистина пухкав и топящ се в устата тутманик....
26 Март
3
Кои мазнини са полезни и за каквоВ хранителната верига калориите, които приемаме от мазнините, трябва да са 15 до 30 процента....
04 Август
Кои са най-мазните сиренаА ето и кои са най-мазните сирена, които трябва да изключите от менюто си, ако искате да смъкнете няколко килограма....
07 Ноем.
За вашето здраве: Научете кои са добрите мазнини!Широко разпространено е мнението, че мазнините са вредни. Истината е, че има няколко вида мазнини, които всъщност са полезни за здравето ни. Те се наричат условно добри мазнини....
24 Септ.
Коктейл против коремни мазниниКоктейлът се пие 30 минути преди сън, като спомага топенето на коремни мазнини....
10 Юни
Домашно фъстъчено масло без добавени мазниниВ началото ще станат на трохи, но след това ще започнат да отделят от собствената си мазнина и ще се превърнат в гладко фъстъчено масло....
05 Февр.
Това са трите най-нездравословни храни за закускаВ тях има високи количества на мазнини, консерванти и сол, а редовната им консумация може да предизвика високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и риск от появата на рак на дебелото черво./page
page3....
22 Февр.
Дюнерите са бомба от мазниниЗа изненада на мнозина първенството държали дюнерите, които съдържали от 111 грама мазнини до 140 грама....
23 Февр.
1
Вредни ли са наситените мазнини?Тогава била направена връзката: ако наситените мазнини повишават холестерола, а повишеният холестерол води до инфаркти, то наситените мазнини автоматично водят до инфаркти....
22 Януари
Ябълков сладкиш без мазнини и без глутенПоръсваме отгоре стафиди и сервираме ябълковия сладкиш без мазнини и без глутен.
Малко калории, много вкус.
Опитайте!...
06 Ноем.
Птиците човекоядци наистина са съществувалиГигантските птици людоеди, които се срещат в легендите на коренните жители на Нова Зеландия - маорите, са съществували в действителност.
До този извод са стигнали учените след изследване, резултатите на което бяха публикувани...
20 Септ.
2
8 стряскащо нездравословни снаксаНо за повечето хора важи следното – излезете ли веднъж от пътя на здравословното хранене, се оставяте на хранителната индустрия, която привлича със съблазнителни, но нездравословни съставки....
15 Април
3
Кои мазнини имат място в здравословното хранене?Мазнините биват от животински и от растителен произход, 1 грам мазнини дават около 9. 3 калории. Дневната нужда от мазнини при умерен климат е 60-80 грама, а при студен 120-130 грама....
21 Април
1
Мазнините са полезниДневната норма мазнини са организма е седемдесет грама, от тях – шестдесет грама се падат на ненаситените мазнини....
29 Окт.