Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои плодове и зеленчуци са богати на калий?Пресните плодове и зеленчуци са богати на антиоксиданти. Това са биологични активни вещества, които предпазват клетъчните мембрани от негативните ефекти на свободните радикали....
09 Януари
Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?Ето кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий:
Плодове и зеленчуци, богати на магнезий
От зеленчуците с богато съдържание на магнезий са фасулът и другите бобови растения....
22 Юни
Кои са плодовете, богати на целулоза?Страхотен източник на целулозата са някои плодове, които носят едновременно хранителни и вкусови качества.
Кои плодове са богати на целулоза
Повечето плодове са богати на веществото целулоза....
14 Дек.
Кои са плодовите зеленчуци?Въпреки това човешкият ум разделя растенията на плодове и зеленчуци. Поради това съществува и тяхната слабо известна подгрупа – плодови зеленчуци. За тях се знае, че се отглеждат заради плода....
09 Ноем.
Плодове и зеленчуци, богати на калийКалий можем да намерим не само в плодовете и зеленчуците, а и в мляко, и месо....
05 Май
1
Кои напитки са богати на желязо?Същото важи и за червеното цвекло, но то трябва да се смеси с плодове....
27 Окт.
Кои храни са богати на селен?Също така тя е богата на много протеини и витамини В1, В2, В3, В6, В12. атлантическият големоглав дава най-много селен - 88 μg на 100 г порция....
01 Дек.
Кои плодове и зеленчуци са задължителни през лятото?Какво по-вкусно и полезно от любимите плодове и зеленчуци....
26 Юни
Пестициди: Кои плодове и зеленчуци са по-вредниЗащо плодовете се оказват по-замърсени от зеленчуците и кои са най-малко вредни?
Кои плодове са най-чисти
Защо един плод е за предпочитане пред друг?...
09 Май
Плодове и зеленчуци с богато съдържание на водаЗа щастие, горещото лятно време е плодотворно за появата на плодове и зеленчуци с богато съдържание на вода, което ни улеснява в нейното набавяне чрез храната....
04 Дек.
Богати на фибри зеленчуциЗатова е толкова важен ежедневният прием на зеленчуци, богати на фибри....
20 Юни
Кои зеленчуци и плодове свалят холестеролаТе могат да се понижат чрез плодове и зеленчуци, богати на разтворими фибри. Те пречат на усвояването на холестерола. Богати на разтворими фибри са: грах, тиква, моркови, царевица, зеле, брюкселско зеле и картофи....
28 Юни
Кои храни са богати на желязо?Оказва се, че най-богати на ценната съставка са черният дроб, месото, яйцата, бобовите култури, хлябът и грисът.
От групата на зеленчуците най-високо съдържание на желязо има в зелето и цвеклото....
03 Април
Кои са кореноплодните зеленчуци?Кореноплодните зеленчуци представляват зеленчуци, от който се използва тяхната подземна част, коренната част или грудките им.
Кореноплодните зеленчуци са богати на витамини, минерали и фибри....
21 Май
Кисели плодове - кои са?Много хора смятат, че плодовете подпомагат храносмилането, а това съответно помага да не се натрупват излишни килограми.
Кои са киселите плодове ще разберем в следващите редове....
21 Дек.
Кои са протеиновите плодове?Така тези плодове се явяват бонус към вегетарианската диета. Ето някои от най-богатите на протеини плодове.
Грейпфрут
Само в една чаша от този чуден тропически плод има 1. 3 грама протеин....
17 Септ.
Зеленчуци, богати на баластни веществаС цел подобряване на вашето общо здравословно състояние и запазването на физическа красота, консумирайте богати на фибри зеленчуци редовно....
27 Дек.
Истинските плодове и зеленчуци са несъвършениИдеалните плодове и зеленчуци могат да бъдат създадени само с помощта на пестициди....
30 Ноем.
Кои храни са богати на фолиева киселина?Авокадото е много богато на калий, желязо, цинк и магнезий, на витамини А, РР, Е, В1, В2, В6. В 100 грама се съдържат 218 калории....
31 Май
Кои храни са богати източници на йод?Плодове и зеленчуци: Плодовете и зеленчуците съдържат йод, но количеството варира в зависимост от почвата, в която растат....
19 Февр.
Най-богати на желязо плодовеСливи
За разлика от другите по-екзотични плодове, сливите са много често срещан плод у нас, като се предлагат пресни и сушени....
13 Май
Кои са най-калоричните плодовеУвеличаването на приема на плодове и зеленчуци може да намали риска от смърт, причинена от хронични заболявания, като сърдечни заболявания и рак. Така че яжте плодове!
Но ето и още нещо важно!...
17 Март
Кои плодове и зеленчуци се избягват при бременностНай-важното условие е плодовете да бъдат идеално измити преди консумация....
09 Септ.
Кои плодове и зеленчуци да ядем за дълголетие?- Зеленчуци, богати на бета каротин: моркови, сладки картофи, броколи
- Цитрусови плодове и горски плодове: портокали, черница, ягоди и др. са идеални....
24 Юли
Земеделец: Вносните плодове и зеленчуци са опасни„Затова българите са забравили вкуса на свежите зеленчуци и плодове, които са откъснати вчера“ – коментира Слави Трифонов....
16 Окт.
1