Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо кръстоцветните зеленчуци са толкова полезни?Полезните свойства на кръстоцветните зеленчуци отдавна са известни. Но в наши дни учените ги наричат суперхрани и дори им връчиха титлата "Бойци срещу болести"....
09 Септ.
Ето кои зеленчуци са по-полезни сготвениТози вид зеле е един от най-добрите за подхранване на организма с полезни хранителни вещества....
12 Юни
Кои са кореноплодните зеленчуци?Алабаш
Както всички кореноплодни зеленчуци и алабашът съдържа много полезни витамини, аминокиселини, минерали, белтъчини и фибри. Съдържа витамин С, В, А, Е, калций, фолиева киселина, цинк, магнезий, калций и други....
21 Май
Кои са плодовите зеленчуци?Реално даването на подобни определения не е важно за нас - консумирайте и плодовете, и зеленчуците неограничено и се радвайте на техните полезни и вкусови качества....
09 Ноем.
Варени или сурови зеленчуци - кои са по-полезни?Фактът, че зеленчуците са полезни за здравето е неоспорим....
09 Май
Кои напитки са полезниТова е най-правилният и най-полезният източник на така необходимата ни влага.
Но съществуват напитки, които освен вода дават на организма ни много полезни вещества. Сред тях е зеленият чай....
18 Януари
Кои мазнини са полезни и за каквоНякои от храните с полезни мазнини са рибата и рибните продукти, студенопресованият зехтин, сусаменото, тиквеното, ореховото олио, както и всяко друго олио от семки и ядки....
04 Август
Зеленчуци, които са по-полезни печениЕто и кои зеленчуци за по-полезни печени.
Доматите са по-полесни печени
Конкретен пример са доматите, които са широко застъпени в българската кухня и в двете си състояния – печени и сурови....
10 Май
Кои са нощните зеленчуци и опасни ли са?Повечето от тези съединения присъстват в стъблата на зеленчуците, но понякога се натрупват и в самия зеленчук....
16 Март
Кои зеленчуци са подходящи за бебе?Зеленчуците, които са идеални и полезни за захранване на бебето, могат да бъдат моркови, грах и тиква, картофи и броколи....
04 Юни
Какво са фруктоолигозахариди и с какво са полезниТяхната функция, когато попаднат там, е да помагат за образуването на стомашно-чревната микробиота или казано на по-прост език полезни бактерии....
28 Юни
Кои са зеленчуците без нишестеКак да избягваме ли зеленчуците с нишесте
За да не страда тялото от дефицит на необходимите полезни микро- и макроелементи, нишестените зеленчуци все пак не трябва да бъдат премахнати изцяло от вашата диета....
24 Септ.
Зелените листни зеленчуци - защо са толкова полезниКакво по-добро представяне на зелениите като полезна, достъпна и бюджетна храна, подходяща за всяка възраст....
29 Окт.
Кои ядки са полезни за простатата?Един от начините да се справят с тях е да включат в менюто си ядки, полезни за простатата.
Сред ядките, полезни за простатата, на първо място поставяме бадемите....
19 Април
Кои ядки са полезни при гастрит?Гастритът е една от болестите на съвремието, която засяга все повече и повече хора. Смята се, че лигавицата на стомаха е изключително здрава, за да може да издържи на въздействието на силната киселина, но понякога лигавицата...
23 Март
Кои ядки са полезни при диабет?Диабетът засяга все повече хора по света. Той се е превърнал в епидемия, алармират здравните власти. Ето защо е изключително важно хората, които вече са диагностицирани с това заболяване, както и онези, които са с висок риск...
26 Окт.
Кои храни съдържат холин и за какво са полезни?Холинът е много полезен за здравето, защото участва в мастната и холестеринова обмяна, като регулира отлагането на тези вещества в тъканите....
20 Април
1
За какво са полезни бадемите?Те са богати на фибри, протеини и полезни мазнини, които бързо задоволяват апетита. Вследствие на това се намалява приема на храна....
17 Юли
За какво са полезни боровинките?Боровинките могат да се консумират прясно набрани или да се включват в различни рецепти. Те са лакомство, характерно предимно за летния сезон. Могат да се закупят и замразени от магазините. Имат сладък вкус и са сочни и...
08 Дек.
С какво са полезни къпините?За да разберете какви са уникалните полезни свойства на къпината, просто погледнете богатия витаминно-минерален комплекс, съдържащ се в нея....
19 Август
Кои полезни храни всъщност са вредни?Ето кои са хранителните продукти, които да избягвате следващия път на рафта в магазина.
1.Салатени сосове
Да, всички знаем колко са полезни зеленчуците....
16 Януари
Кои храни са полезни за кожатаПолезни риби за красотата на кожата могат да бъдат сардините, сьомгата и скумрията.
Зелени храни за красива кожа
Зеленчуците заемат почетно място в списъка със здравословни храни....
22 Окт.
Кои храни са полезни за стомахаПолезни са цитрусовите плодове, листните зеленчуци, жълтите зеленчуци. Заменете тестените изделия с пълнозърнести. Полезни за стомаха са овесената каша и пшеничните трици....
10 Май
Кои бактерии са полезни за кожатаБактериите, които обикновено се намират в човешкото тяло и не предизвикват заболяване се наричат "нормалната флора". В червата Е. коли бактериите помагат в смилането на храната. Върху кожата, бактерии като стафилококи и стрептококи...
14 Окт.
За какво са полезни лешниците?Лешниците и в частност суровите лешници са особено полезни за поддържане на здравословното състояние на сърцето.Лешниците са полезни и за хората, хората, които страдат от анемия, туберколоза, захарен диабет, възпаления...
14 Март