Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои са киселите плодове и кога да ги консумираме?Те обаче не трябва да се консумират в съчетание със сладки плодове като диня, пъпеш, манго, банани и др....
26 Януари
1
Кои са 30-те най-добри алкални храни?Премахването на алкално-киселинния дисбаланс може да стане с включване на повече алкални храни в менюто.
Ето някои от най-добрите възможности....
08 Юли
Най-добрите алкални храниЕто едни от най-добрите алкални храни, които е хубаво да консумирате ежедневно.
1. Лимон – първенецът по съдържание на витамин С. Цитрусите са едни от най-добрите алкални храни, а лимонът държи челната позиция и тук....
26 Януари
Екзотични плодове: Как да ги консумираме?Различните екзотични плодове, които могат да се намерят по супермаркетите и магазините, са чудесни на вкус и придават изключителна, необикновена нотка на трапезата.
Някои екзотични плодове са по-скоро непознати версии...
01 Юли
Кои са празните калории и защо трябва да ги избягваме?След като консумирате такава храна, гладът бързо настъпва, тъй като вътрешните органи не получават необходимото количество хранителни вещества....
14 Август
Кои напитки са позволени при алкална диетаВъпреки че изборът на храна играе решаваща роля в тази диета, също толкова важно е да вземете предвид напитките, които консумирате....
27 Януари
Алкалните храниКолкото и добре да е да консумираме алкализиращи храни, прекаляването с тях също не е добър вариант....
16 Ноем.
Защо да консумираме обезмаслено сирене?На тях им се препоръчва редовно да консумират обезмаслено сирене....
16 Дек.
Вижте ги! Ето кои са най-често фалшифицираните храниНай-често фалшифицираните храни по света и в България се оказват препоръчваните като полезни. Подмяната на съставките се прави преднамерено - с цел печалба....
22 Юни
Защо да консумираме коприва?От млада коприва се приготвят салати с коприва, с нея се готвят копривени супи и боршове, консумират се като чай и се правят отвари и лосиони. Копривата може да се използва както прясна, така и суха....
22 Май
Кои са мъртвите продукти и защо да ги махнем от менюто сиВижте кои са храните за всеки ден и кои храни ни пречистват....
12 Дек.
Защо да консумираме обезсолени млечни продуктиАко слагате сол на всяко ястие обаче, се опитайте поне да обезсолявате сиренето, което консумирате. Това става като го държите в съд с вода....
22 Май
Защо трябва да консумираме краве масло?От това следва, че зеленчуците стават по-полезни (и вкусни), ако се консумират с масло;
3. Потреблението на краве масло не води до наднормено тегло....
06 Юли
Кои са газообразуващите храни?В това число влизат и брюкселското зеле, броколи и др;
- Гъбите също са газообразуващи храни, най-вече ако са консумирани големи количества от тях....
23 Юли
Кои храни са киселинни?Хранителните продукти се делят на киселинни и алкални храни. Това не означава, че всеки кисел продукт е кисела храна. Така например лимонът е алкална храна, независимо че има кисел вкус....
15 Март
Кои храни са алергениКато алергична реакция се определя, когато тялото реагира свръхчувствително към определен антиген и той не само е разпознат от имунната система, а провокира имунен отговор.
Някои хора получават алергични реакции освен...
11 Март
Кои са нездравословните храниХраните се класифицират като нездравословни храни, ако те:
- съдържат празни калории
Тези видове храни са с високо съдържание на калории, но имат малко или никаква хранителна стойност....
12 Август
Кои са високопротеиновите храниКисело мляко
Комбинация от казеин и суроватъчен протеин, киселото мляко е чудесна храна, богата на протеин....
14 Окт.
Кои храни са сънотворниКонсумацията на някои храни може да ви помогне да заспите по- бързо. Тук ще ви предложим 9 от най-добрите храни-сънотворни.
Бадемите
Бадемите съдържат магнезий, който насърчава съня и релаксацията на мускулите....
13 Дек.
1
Кои са мъртвите храни?Живи са тези храни, които идат направо от природата при нас и ги консумираме без никаква обработка. Всеки веднага ще се сети за пресните плодове и зеленчуци....
10 Дек.
Кои храни са живи?Дивите животни просто се хранят с храна, която е много богата на полезни за тях питателни вещества. Дори и хората, превърнали се в столетници, признават, че са се хранели предимно с жива храна....
18 Ноем.
Кои храни са функционални?Разликата е, че тези натурални храни са подсилени с допълнителни натурални съставки, носещи конкретни ползи за здравето. Но тези храни не принадлежат към хранителните добавки, това е просто храна!...
10 Септ.
Смути със супер храниС помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях.
Поръсете купата с кокосовите стърготини, тиквените семки, шипките, сушената лайка, черниците и фурмите....
03 Септ.
2
Лимоните алкална или киселинна храна са?Фактът, че храната е с алкална или киселинна среда, няма общо с рН-то на същата храна, преди тя да бъде усвоена....
11 Ноем.
1
Картофите алкална или киселинна храна са?Картофите не съдържат голям процент киселинност, което ги прави алкална храна и при разрушения баланс се препоръчва приема на картофи без значение от тяхната термична обработка....
13 Септ.