Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Храни, разреждащи кръвтаЗа да се предпазите от тромбове, намалете консумацията на храни, които увеличават съсирването на кръвта – това са коприва, бананите, елдата, магданозът, кориандърът, копърът, спанакът, зелето, шипката....
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...Храни за пречистване на кръвтаБлагодарение на тяхното използване кръвта ще стане по-чиста, имунната система ще се засили и настроението ще се повиши.
В следващите редове можете да видите храните за пречистване на кръвта:
1.... С кои храни можем да понижим кръвната захар?Ето някои от полезните храни, подходящи за понижаване на кръвната захар:
Бадем
Бадемите се отличават с нисък гликемичен индекс, протеин, полезни мазнини, влакна, антиоксиданти.... Вижте кои храни помагат при ниско кръвно наляганеКръвното налягане може да бъде овладяно с добри храни. Ето някои от тях, които могат да ви помогнат:
1. Стафиди - гроздето е най-ефективното решение, което помага за нормалното кръвно налягане.... Кои храни разхлабват?Авокадото помага и за по-лесното усвояване на хранителни вещества от други храни.... Билки и храни, които разреждат кръвтаИма голям и брой хранителни продукти, които имат свойството да разреждат кръвта. Хранителните антикоагуланти включват храни, богати на салицилова киселина, омега-3 мастни киселини, йод и витамин Е.... Храни, които повишават вискозитета на кръвтаРафинирани въглехидрати повишават вискозитета на кръвта
Храни с рафинирани въглехидрати като бял хляб, сладки зърнени храни и сладкиши, могат да доведат до скокове в нивата на кръвната захар.... Кои храни съдържат кобалт?Храните, които съдържат този минерал, са миди, риба, птичият и телешкият дроб, бъбреци, мляко, телешко месо, ядки, гъби, елда, зеленолистни зеленчуци, царевица.... Кои храни причиняват акне?Ето защо ако имате проблемна кожа, е добре да избягвате определен тип храни и да наблегнете на други.... Кои храни действат съдоразширяващо?След храните, които доказано понижават нивото на кръвно налягане, е вареният боб, както и останалите зърнени варива. Те са отличен източник на витамини от B групата, както и на витамин A и D.... Кои храни съдържат пектин?Пектинът е изключително полезен за човешкия организъм. той е открит през 1790 г от френския физик Луи Воклен, който изолирал желиращото вещество от ябълки. По-късно пектинът и изучен подробно и описан от Анри Бранкот.... Кои храни съдържат глутатион?Ако не искате да приемате добавки, това са най-добрите храни за набавяне на този протеин. За да си го набавите в максимални количества, не бива да готвите този храни, защото нивата му в готвени ястия е по-ниско.... 
Кои храни увеличават кръвната захар?
За по-добро съсирване на кръвта и против кървене - сок от арония
Бебешко пюре със супер храни
Храни за пречистване на кръвта
С кои храни можем да понижим кръвната захар?
Вижте кои храни помагат при ниско кръвно налягане
Кои храни увеличават броя на червените кръвни телца?
Кои храни разхлабват?
Вижте кои храни да избягвате според кръвната си група
Билки и храни, които разреждат кръвта
Храни, които повишават вискозитета на кръвта
Храни, които намаляват инсулина в кръвта
Храни, които спомагат за разреждането на кръвта
Тези храни почистват кръвта от излишните липиди
Кои храни съдържат кобалт?
Кои храни съдържат казеин?
Кои храни причиняват акне?
Кои храни предизвикват колики?
Кои храни увеличават газовете?
Кои храни действат съдоразширяващо?
Кои храни съдържат пектин?
Кои храни съдържат глутатион?
