Каква вода да пием?Чистата и безопасна вода от чешмата е едно от най-големите постижения на цивилизацията. Бутилираната вода става все по-популярна, но при нея съществуват опасения за влиянието ѝ върху околната среда и липсват конкретни свидетелства...
Колко вода трябва да пием на ден?Но:
Колко трябва да е количеството вода дневно
Един 100 килограмов човек би следвало да приема повече вода, отколкото този, който е на половината от теглото му....
Колко точно минерална вода трябва да пиемПолзите от минералната вода са многобройни, но както при повечето дарове от природата, не трябва да прекаляваме с нея. Тя има най-силно въздействие върху човешкия организъм, когато я пием сутрин на гладно.
Най-хубаво...
По колко чаши вода дневно трябва да пиемОтносно приема на вода има огромно значение и на каква възраст сте. Колкото по-възрастни сте, толкова по-малка необходимост започва да изпитва организма ви от вода....Защо да пием повече вода?Не е нужно да се доказва нуждата от вода за човешкия организъм, нито трябва да бъдем убеждавани в положителния ефект, който тя има върху нас. Това са истини, в които всеки е убеден. И все пак много хора заменят нуждата отвода... Как правилно да пием водаПо колко? Кога? Съществуват няколко най-разпространени мита за това.
Един от тях е този, че на ден непременно трябва да се пие 2 литра вода.
Истина, но не съвсем.... Как да пием вода правилноСигурно много пъти сте чували, че консумацията на голямо количество вода е полезна за организма. Според голяма част от теориите за здравословен живот е необходимо да се пие минимум по 2 литра вода дневно. Освен нея ние... Кога и колко вода да пием преди и след хранене?Много е полезно да се пие вода веднага след ставане от сън, но запомнете - никога не пийте вода заедно с мазна храна.
Водата влияе пряко върху еластичността на мускулните влакна, което е едно от най-важните условия... Пием ли достатъчно вода?Водата е неизменна съставка на човешкият организъм, на всяка една негова клетка. Благодарение на тази течна съставка се регулира телесната температура. Пак заради нея въглехидратите и протеините се метаболизират и транспортират... Защо трябва да пием вода след сън?А какво ще кажете за кожата си, когато пиете достатъчно вода? Всеки е виждал жени, които изглеждат поне с 5 години по-възрастни. Това се дължи на факта, че не консумира достатъчно вода и не по правилния начин.... Да пием ли вода, когато се храним?Той избира какво да се използва сега и какво да се складира за по-късно, а натоварен с тази важна роля черният дроб има нужда от доста вода.... След детоксикация - какво и по колко да ядем и пиемНека поговорим по-специално за това какво трябва да ядем и пием, след като сме се подложили на прочистване, но първо с няколко думи:
Какво представлява детоксикацията
Това е процес на пречистване, при който хората променят... Полезно ли е да пием вода през нощтаПри силно желание да се отпият няколко глътки, колкото да се премахне чувството на сухота в устата.
Според други разбирания забраната да се пие вода нощем подлежи на много условности.... Защо да пием вода на гладно всяка сутрин?Около 70 процента от човешкото тяло се заема от водата. Тя има жизнено важно значение при поддържането на функциите му. Ако нуждата от вода не се задоволи, настъпват проблеми от здравно естество. Хипертонията, мигрената... Пием вода по схема, за да сме здравиВ последно време на мода е схващането, че е необходимо да се пие колкото се може повече вода. Реалността обаче е съвсем различна.
Дневната доза вода не трябва да надвишава 2 л на ден – в това са убедени медиците.... Мобилният телефон ни помага да пием повече водаЗа да разберем какво точно количество вода ни е необходимо за денонощието, трябва да разделим килограмите си на 30.
Т.е. ако тежите 60 кг, то трябва да изпивате 2 литра вода за денонощието.... Колко вода трябва да пие новороденото?Въпросът колко вода трябва да пие новороденото не подминава нито една майка. Кога и какво количество вода трябва да се дава, дали да се дава вода още с раждането, или това да става на по-късен етап?... Кога трябва да пием селен и по колкоСеленът е микроелемент в човешкия организъм, считан за антиоксидант, важен за защита и укрепване на имунитета.
Необходим е за протичането на много жизнени процеси, част е от всяка една наша клетка, но най-висока е концентрацията... Как да останем хидратирани дори ако не пием вода?Ако водата не е сред любимите ви напитки, то следващите редове са точно за вас! Ето няколко здравословни начини да сте хидратирани, дори ако не ви харесва вкуса на обикновената питейна вода.
1. "Яжте" повече вода
Според... Пием едва 1 чаша вода на денВ последните десет години специалистиете от Факултета по обществено здраве към Медицинския университет в София са провели национално изследване сред различните възрастови групи за това какво количество вода се приема дневно... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да карамелизираме лукЩом видите, че започва да се карамелизира, сипете оцета и 2-3 с.л. топла вода. Оставете да се изпари.
Топла вода се добавя още два пъти и се оставя да се изпари.... 
Колко вода трябва да пием
По колко чаши вода дневно трябва да пием
Защо да пием повече вода?
Как правилно да пием вода
Как да пием вода правилно
Кога и колко вода да пием преди и след хранене?
Пием ли достатъчно вода?
Колко зелен чай да пием дневно?
Защо трябва да пием вода след сън?
Да пием ли вода, когато се храним?
Как да пием вода и защо горещата вода е панацея?
След детоксикация - какво и по колко да ядем и пием
Полезно ли е да пием вода през нощта
Защо да пием вода на гладно всяка сутрин?
Пием вода по схема, за да сме здрави
Мобилният телефон ни помага да пием повече вода
Колко вода трябва да пие новороденото?
Кога трябва да пием селен и по колко
Как да останем хидратирани дори ако не пием вода?
Пием едва 1 чаша вода на ден
Как да замразим нахут
Как да карамелизираме лук
