Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко протеин има в едно яйце?Приемането на достатъчно протеин е много важно за изграждането на костите и мускулите, както и за поддържането на добро общо здравословно състояние.
Колко протеин съдържа едно яйце?...
14 Август
Какво съдържа едно яйце?Количеството от витамините А, D и Е се съдържат в жълтъка. Яйцето е естествен източник на витамин D. Жълтъкът в едно голямо яйце съдържа 2/3 от препоръчителната доза / 300 мг/ от холестерол....
20 Януари
Козунак с едно яйцеНамажете внимателно, без да притискате, с разбит белтък, поръсете обилно със захар и пъхнете козунака с едно яйце в загрята на 170 градуса фурна. Печете до златист загар.
Да ви е сладко....
13 Февр.
Кексчета с едно яйцеЯйцето се разбива със захарта с тел на пяна. После се добавя млякото заедно с бакпулвера.
Следва олио, какао и ванилия. Разбъркват се с лъжица. Накрая се добавя и брашното.
Взема се формичка за кексчета, леко се намазнява...
29 Септ.
Палачинки с едно яйцеРазбиваме си яйцето и към него добавяме разтопеното масло.
В чаша с киселото мляко прибавяме содата, като изчакваме да шупне.
Нея също прибавяме към яйцата.
В брашното си изсипваме бакпулвера, разбъркваме и него...
11 Февр.
Икономични палачинки с едно яйцеПържат се икономични палачинки в силно загрят тиган, подмазват се със 1 с.л. олио за всяка от икономичните палачинки с едно яйце....
11 Януари
Маслени кашкавалки с едно яйцеСтапяме маслото (може в микровълнова фурна). Към разтопеното, но не горещо масло, прибавяме яйцето и разбиваме до хомогенност.
От тази смес отделяме в отделна купичка 3 с.л. и прибавяме 1 с.л. вода. Оставяме настрани,...
12 Февр.
Бърза торта с едно яйцеДобавя се и брашното, колкото поеме, и 1 лъжица какао. След като е готово се взима продълговата тава, която се маже с олио и се поръсва с брашно....
11 Май
Икономични сиренени питки с едно яйцеПресяваме брашното в купа. Към него прибавяме солта и маята. Разбъркваме добре и правим кладенче.
В него добавяме течните съставки - разбитото яйце и киселото мляко с активиралата се в него сода. От тестото омесваме топка...
23 Ноем.
Тиганичките на баба с едно яйцеПресяваме брашното. Разбиваме яйцето в малка купа. Добавяме захарта, солта и пак разбиваме.
В 4 с.л. кисело мляко слагаме содата за хляб да шупне. Млякото и него прибавяме после при яйчената смес. Най-накрая слагаме брашното...
28 Август
3
Кекс с Едно Яйце и Кисело МлякоПресейте брашното с бакпулвера и отделете на страна.
Разбийте яйцето с киселото мляко и захарта. Добавете олиото и ванилията, разбъркайте и прибавете какаото към брашното.
След като хубаво се смесят, прибавете към...
09 Юни
Колко калории има в едно яйце?А нека видим и колко калории съдържат яйцата:
Съдържание в 100 грама яйце от кокошка:
- калории - 143;
- протеин - 12,50 г;
- въглехидрати - 0,70 г;
- натрий - 140 г;
- калий - 140 г;
- вода - 75 мл;
Ако искате да...
18 Ноем.
Колко протеин съдържа пилешкото?Важно е да отбележим, че различните части на пилето имат различен хранителен състав, съответно и различно количество протеин се съдържа в тях.
Все пакколко протеин се съдържа в пилешкото?...
05 Окт.
1
Колко протеин съдържа свинското?Това, което вълнува хората, които спортуват активно, както и онези, които са се подложили на протеинова диета, е обаче колко протеин се съдържа в свинското месо....
13 Септ.
Какво съдържа едно киви?В кивито се съдържат и антиоксиданти, които подпомагат защитата на организма. Както казахме, в кивито се съдържа витамин С, но освен него, то съдържа и витамин Е, който е мастноразтворим антиоксидант....
14 Дек.
Нито едно счупено яйце за Великден – вижте тайнатаКолкото по-стари са яйцата, толкова по-спокойни може да бъдете за съдбата им по време на варенето;
- Към водата, в която варите яйцата, е добре да добавите поне 1 с.л. сол....
13 Април
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
12 Дек.
Колко кофеин се съдържа в чаша кафе?Колко кофеин се съдържа в една чаша кафе?
Нека разгледаме колко количество кофеин се съдържа в една чаша кафе в зависимост от вида кафе, който пиете....
07 Февр.
Колко кофеин се съдържа в зеления чай?Колко кофеин се съдържа в зеления чай?
Кофеинът е химическо вещество, което се среща често в естествено състояние в листата и плодовете на повече от 60 вида растения, включително листата на чаените растения....
21 Ноем.
Колко протеин има в пилето?Всяка от тях съдържа различно количество протеин, мазнини и калории.
Пилешки гърди: 54 g протеин
172 g пилешки гърди съдържат 54 g протеин. Това е равно на 31 g протеин за 100 g....
05 Юли
Кои храни съдържат най-много протеини?Те съдържат всички важни аминокиселини за функционирането на организма. Яйцата съдържат около 6 грама протеини на яйце. Те са лесно достъпен източник на висококачествени протеини....
14 Дек.
Колко кубика вода изразходва едно семейство?Стойностите на това колко кубика вода харчи домакинство не са изцяло точни, те са ориентировъчни, но все пак са информативни и полезни....
20 Януари
Бананови палачинки със соев протеинПри тях се изсипват соевият протеин и оризовото брашно.
Добавят се ванилията и прясното мляко и се разбиват с пасатор до получаване на хомогенна смес....
21 Юли