Разделно храненеДефиниране на разделното хранене
Разделното хранене е система за хранене, разглеждаща храната като сбор от хранителни вещества, разделени в няколко ясно обособени групи....
Разделно хранене по системата на ШелтънСъчетаването на различни храни определят схемата на разделното хранене, а ето и какви са съветите и препоръките на д-р Шелтън за храненето и смесването на храните:
1....
Примерно меню за разделно храненеС помощта на разделно хранене ще отслабнете бързо. Ето и примерно меню за разделно хранене, като имате предвид, че трябва да се храните през около четири-пет часа....
Тирамису без алкохолРазбийте сметаната на гъст сняг (моята не беше много сладка, затова добавих 100 г пудра захар и 1 ванилия за по наситен аромат). Добавете маскарпонето и разбийте до хомогенност....Трите стълба на разделното храненеВижте още:
- Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане;
- Идеи за закуска при разделно хранене;
- Примерно меню за разделно хранене.... Коледен пунш без алкохолРазбъркайте всичко добре, до разтапянето на захарта.
За сервиране на коледния пунш използвайте чаши с високи стени. Гърлото на всяка намажете с лимон, след което потопена в захар.... Коктейл с много алкохолВ смесителна чаша с няколко кубчета лед налейте рома и ликьорите.
Разбъркайте леко и налейте в коктейлна чаша, украсена с кръгче банан и захаросана череша.... С разделно хранене - и здрави, и слабиМалките количества алкохол не нарушават принципите на разделното хранене. В края на изпълнения със стрес ден малко количество алкохол може да даде енергия и да свали напрежението.... Идеи за закуска, подходящи при разделно храненеРазделното хранене е начин на хранене, при който е важно да не смесвате трите групи храни: въглехидрати (тестените изделия, захар, макарони, хляб, зърнени продукти, брашно и картофи), белтъчини (яйцата, рибата,... Правилни комбинации при разделното храненеОсновни принципи за комбиниране на храните при разделно хранене
Разделното хранене означава разделяне на храната според хранителните групи, които се консумират на едно хранене.... Домашен горещ шоколад с алкохолПрепоръчително е горещият шоколад с алкохол да се разбърква периодично, докато се пие, тъй като бързо се сгъстява.
Рецептата за домашен горещ шоколад с алкохол е изпълнена.... Има ли полза от разделното храненеАвтор на концепцията за разделното хранене е Хърбърт Шелтън. Той посвещава 40 години от живота си на изучаване на диетиката и оротрофията. Това е науката за правилно хранене.... 
Седмична диета за разделно хранене
Литовците изпревариха руснаците по консумация на алкохол
Тирамису без алкохол
Салца за Палео хранене
Трите стълба на разделното хранене
Унищожителната вреда от консумацията на алкохол
Аргументи против разделното хранене
Коледен пунш без алкохол
Коктейл с много алкохол
С разделно хранене - и здрави, и слаби
Разделно хранене при тренировки - за и против
Идеи за закуска, подходящи при разделно хранене
Правилни комбинации при разделното хранене
Лоши комбинации при разделното хранене
Домашен горещ шоколад с алкохол
Консумацията на малко алкохол при бременност не вреди
Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане
Има ли полза от разделното хранене
Туршия за бърза консумация
Кьопоолу за бърза консумация
