Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
Разбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа. Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Бърз таратор за летните дниБърз таратор за летните дни
07 Юли
1
Киселото мляко се изсипва в тенджера и се разбърква. После постепенно се добавя водата. Краставицата се обелва, настъргва и се добавя към млякото. Овкусява се със сол и чесън. Накрая се добавя и олиото. По желание...
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храни
02 Януари
Това е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи. Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън....
Пилето, в което ще се влюбитеПилето, в което ще се влюбите
07 Окт.
2
Поднасяме пилето, в което ще се влюбите с чаша бира и салата. Добър апетит!...
С тези храни наистина ще отслабнете след празниците!С тези храни наистина ще отслабнете след празниците!
07 Януари
Според тях, за да се постигнат добри резултати и да отслабнете след празниците, трябва се ограничат продукти като алкохол, солени, мазни, пържени и тестени храни....
Диетичните храни, с които ще отслабнете за нула времеДиетичните храни, с които ще отслабнете за нула време
02 Юни
Ето на кои храни и напитки трябва да наблягате: 1....
Какво ще стане, ако прекалявате с протеиновите храниКакво ще стане, ако прекалявате с протеиновите храни
12 Януари
Внимание трябва да се обърне и при прекаляването с протеинови храни, като би могло да се достигне и до протеиново отравяне....
Ако искаме да отслабнем, кои храни да избягваме?Ако искаме да отслабнем, кои храни да избягваме?
16 Ноем.
От някои храни определено се пълнее и затова трябва да се избягват, ако човек иска да отслабне. Но кои са тези храни? Ограничете вредните мазнини – масло, маргарин и мас, защото те са истинска бомба и калории....
Сините храни ни помагат да отслабнемСините храни ни помагат да отслабнем
01 Февр.
Освен че ни помагат да отслабнем, сините храни, като гроздето, боровинките, къпините, сините сливи, сините домати и трънките имат множество ползи за здравето....
Храни, които ни помагат да отслабнемХрани, които ни помагат да отслабнем
08 Март
Те засищат бързо и така човек не злоупотребява с приема на храна. - Ядките са също много полезни за здравето и теглото на човека. Те са лесно преносими, което ги прави предпочитана храна при хората на диета....
Колко ще отслабнеш с хлебна диета?Колко ще отслабнеш с хлебна диета?
31 Юли
Пропускането на храна не се препоръчва, дори ако не сте гладни....
Отслабнете с тези 18 храни!Отслабнете с тези 18 храни!
23 Септ.
1
Специалистите в храненето отдавна обясняват, че храната не е враг на онези, които се опитват да отслабнат. Дори напротив – идеята е просто да се консумират храни, които са подходящи за тази цел....
Топ 9 на най-засищите храни, с които ще отслабнетеТоп 9 на най-засищите храни, с които ще отслабнете
25 Април
2
Доктор Дейвид Кац, основател на Изследователския център за превенция на Университета в Йейл, ги препоръчва на всички, които искат да отслабнат. Храните са богати на фибри и протеини и засищат за по-дълго време....
Яж тези 7 храни вечер, за да отслабнешЯж тези 7 храни вечер, за да отслабнеш
11 Окт.
Може би сте чували максимата, че ако искате да отслабнете, трябва да пропуснете вечерята и да не се храните след 17 часа....
Диетолозите ги препоръчват: Ето с кои храни ще отслабнете най-бързоДиетолозите ги препоръчват: Ето с кои храни ще отслабнете най-бързо
19 Юли
Не е нужно да се отказвате от вкусните храни, за да се радвате на стройна фигура. Достатъчно е просто да подбирате менюто си по-внимателно....
Летни храни за отслабванеЛетни храни за отслабване
13 Юли
Домати за вталяване лятото Тези сочни червени летни плодове са най-добрият спътник за отслабване. Те съдържат много антиоксиданти, които могат да ви помогнат да отслабнете....
Внимавайте с тези храни и напитки през летните горещини!Внимавайте с тези храни и напитки през летните горещини!
13 Юли
Алкохол Един леден коктейл звучи много изкушаващо в летните жеги. Консумацията на твърде много алкохол обаче, много бързо ще ви дехидратира, защото алкохолът притежава естествени диуретични свойства. 3....
Гарантирано! 10 обикновени напитки, с които ще отслабнешГарантирано! 10 обикновени напитки, с които ще отслабнеш
07 Дек.
За да се справите с мазнинките, е нужно на първо място да контролирате приема на храни. Дори да успеете, понякога като че ли минава цяла вечност, преди да започнете да виждате разликата....
Полезни храни, които ви пречат да отслабнете!Полезни храни, които ви пречат да отслабнете!
23 Март
Здравословните храни Под този надслов стоят редица храни, които са полезни, нискокалорични, но за жалост – не дотам засищащи апетита....
6 ефективни диети, с които ще пречистиш тялото и ще отслабнеш6 ефективни диети, с които ще пречистиш тялото и ще отслабнеш
19 Май
Важно е, когато приключите диетата, да не се нахвърляте върху другите храни, а постепенно да ги включвате в менюто си, за да задържите резултатите....
Кашата на красотата, с която ще отслабнеш и ще се подмладишКашата на красотата, с която ще отслабнеш и ще се подмладиш
09 Окт.
За дълго тя се е считала за царска храна и е била недостъпна за обикновените хора. Варена по специален начин в мляко, тя е била любимо лакомство на цар Петър І....
Ще ни помогне ли млякото да отслабнем?Ще ни помогне ли млякото да отслабнем?
30 Март
Колко често са ви казвали, че намаляването на млечните продукти ще ви помогне да отслабнете? Но според някои здравни специалисти това не е съвсем така....
Как да се храним, за да отслабнемКак да се храним, за да отслабнем
15 Май
Ако се храните един или два пъти дневно, тялото започва да се храни от мускулите, вместо от мазнините....
Храните, които ни пречат да отслабнемХраните, които ни пречат да отслабнем
16 Септ.
Интересно е как при повечето подходящи хранителни режими дневният калориен прием и обемът на приетата храна не е никак малко. Така човекът е сит, а килограмите се топят постепенно....
Летните визии, които винаги ще са на мода (ГАЛЕРИЯ)Летните визии, които винаги ще са на мода (ГАЛЕРИЯ)
14 Юни
Достатъчно е да узнаете кои летни визии са актуални винаги и да се водите от тях, когато експериментирате. Разбира се, другото важно условие е, те да подхождат на вашата фигура....

Популярни днес

‹›