Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
При лишеи - лечебно сапуничеПри лишеи - лечебно сапуниче
27 Февр.
Залейте 3 супени лъжици ситно нарязан корен от лечебно сапуниче с 250 милилитра топла вода. Оставете за една нощ на стайна температура и прецедете....
Лечебно масло от жълт кантарионЛечебно масло от жълт кантарион
23 Януари
Цветовете от жълтият кантарион се събират по изгрев слънце, за да запазят активните си вещества. Цветчетата се поставят плътно в стъклен съд с матиращо стъкло. Заливат се със зехтин до ръба / в моя случай бурканче/. Покрива...
При кожни възпаления - сок от лечебно каланхоеПри кожни възпаления - сок от лечебно каланхое
11 Февр.
Вземете 1 лист от лечебно каланхое и изстискайте пресен сок. Обикновено е достатъчно да срежете лист и да стиснете с ръце....
Тридневно гладуванеТридневно гладуване
04 Април
Най-удачният вариант е да гладувате на сок от цитрусови плодове....
Захранване след гладуванеЗахранване след гладуване
16 Февр.
1
След като периодът на гладуване е приключил, време е да започвате захранването на организма. Това трябва да става бавно и постепенно, ако искате да запазите здравето си....
Отслабване с интервално гладуванеОтслабване с интервално гладуване
19 Ноем.
За напреднали Ако сте напреднали в режима на интервалното гладуване, то тогава прозорецът на гладуване трябва да бъде в съотношение 18:6 с този на хранене....
Ползи от еднодневното гладуванеПолзи от еднодневното гладуване
25 Март
10
Ако се гладува по един ден всеки месец, при следващите гладувания се усеща лекота и прилив на сили....
Кое е полезното гладуване?Кое е полезното гладуване?
25 Януари
В деня, когато гладувате, е уместно да се заемете с умствена работа, тъй като при еднодневно гладуване се активира работата на мозъка и ви спохождат наистина добри идеи....
Здравословни ползи от интервалното гладуванеЗдравословни ползи от интервалното гладуване
07 Ноем.
През времето на гладуване могат да се приемат чайове или други напитки, а може и да се прилага изцяло сух пост. Какви са ползите от интервалното гладуване?...
От гладуване не се отслабваОт гладуване не се отслабва
08 Септ.
2
Дори и да се подлагате на изтощителни диети, гладуване или постенето, може и да не успеете никога да свалите излишните килца. Просто защото стройната фигура е въпрос на ген, пише Дойче Веле....
Отслабване с фастинг (периодично гладуване)Отслабване с фастинг (периодично гладуване)
08 Януари
Нарича се фастинг, което се превежда буквално като периодично гладуване. Какво представлява гладуването на интервали? На практика става въпрос за диета за отслабване, състояща се в периодичен отказ от храна....
Ползи от периодичното гладуване (фастинг)Ползи от периодичното гладуване (фастинг)
21 Май
Видовете фастинг са: - Остър - с продължително гладуване през няколко дни; - Хроничен - когато се гладува по едно и също време; - Периодичен - с гладуване по график в различните дни; - Хронично-периодичен -с последователен...
Тридневното гладуване рестартира имунната системаТридневното гладуване рестартира имунната система
15 Ноем.
На такова гладуване може да се подлагат хора не повече от 1-2 пъти годишно. Гладуването не бива да надвишава 72 часа и след това гладуващият трябва да пристъпи към внимателно захранване....
Отслабвайте, без да гладуватеОтслабвайте, без да гладувате
10 Март
Вижте няколко съвета за отслабване без гладуване....
Какви са ползите от периодичното гладуване?Какви са ползите от периодичното гладуване?
18 Ноем.
Ползи от периодичното гладуване - вижте повече: На първо място периодичното гладуване е много щадящ за психиката метод за отслабване, защото е по-лесно от диетите....
Периодично гладуване – защо, какво и как?Периодично гладуване – защо, какво и как?
04 Януари
1
Те варират - един от тях включва два дни на пълно 24-часово гладуване, друг - 18 часово гладуване с 6 –часов прозорец на хранене или 20 –часово гладуване с 4 часов прозорец на хранене....
Защо е нужно захранване след гладуванеЗащо е нужно захранване след гладуване
04 Март
Отричано или не, гладуването си има своите последователи. Поддръжниците на лечебния глад твърдят, че той е добро средство за прочистване на организма и за подобряване на общото здравословно състояние....
Лечебна медуницаЛечебна медуница
02 Ноем.
Лечебни рецепти с лечебна медуница Лечебната медуница се използва за белодробни заболявания под формата на отвари и алкохолни тинктури....
Масажът като лечебно средствоМасажът като лечебно средство
11 Септ.
Показания за лечебен масаж Лечебният масаж помага за поддържане на мускулния тонус, лечение на мускулни крампи - това е особено полезно за пациенти, които имат заседнал начин на живот....
Крушите като лечебно средствоКрушите като лечебно средство
04 Септ.
Крушата е среден по големина плод, който наподобява крушка по форма, въпреки че се срещат сортове със заоблена форма. Месестата част на зряла круша е нежна и сочна, с характерен аромат (колкото по-силен е ароматът, толкова...
Хмелът като лечебно средствоХмелът като лечебно средство
02 Септ.
От шишарки от хмел в смес с други лечебни растения се прави лекарство за възпаление на бъбреците....
Тютюнът като лечебно растениеТютюнът като лечебно растение
15 Окт.
Основната употреба на обикновения тютюн е производството на тютюневи изделия: тютюн за пушене и дъвчене, цигари, пури и пурети. Тютюнът намира приложение и в медицината заради никотина, съдържащ се в листата, и никотиновата...
Как да отслабна без спорт и гладуване?Как да отслабна без спорт и гладуване?
28 Май
Справянето със стреса е чудесен начин за отслабване без гладуване....
Диета Пет супени лъжици: Отслабвайте без гладуване!Диета Пет супени лъжици: Отслабвайте без гладуване!
17 Август
1
Диетата Пет супени лъжици е един от най-нашумелите в последно време методи за отслабване. Тя е предпочитана от хората, които искат да намалят драстично телесната си маса, защото им позволява да се хранят често и да не се...
The Fast Diet: какво е периодично гладуване?The Fast Diet: какво е периодично гладуване?
03 Януари
На пръв поглед това звучи трудно, но в гладуването е включено и времето за сън....