Мазнините са полезни за здраветоПолезни мазнини
Това са ненаситените мазнини, които се съдържат в зехтина, орехите, авокадото и рибата. Намаляват лошия и повишават добрия холестерол....
Кои мазнини са най-полезни за готвене?Всяка домакиня е загрижена за здравето на семейството си. Тя е изправена пред въпроса с каква мазнина да сготви обичаните от всички ястия, така че да не вреди на здравето им.
Истината е, че всяко олио, без значение колко...
Мазните храни, които са полезни за холестеролаМаслиновото олио може да има разнообразно приложение в кухнята – за готвене или салати;
Ядки
Ядките са богати на здравословни наситени мазнини, включително полезните омега-3 мастни киселини....Кои мазнини са полезни и за каквоНякои от храните с полезни мазнини са рибата и рибните продукти, студенопресованият зехтин, сусаменото, тиквеното, ореховото олио, както и всяко друго олио от семки и ядки.... Полезни алтернативи на мазнините за готвенеВъпреки, че рядко се сещаме, на пазара има разнообразие от мазнини за готвене извън слънчогледовото олио и зехтина. В текста се описани едни от най-полезните заместители на познатите ни мазнини.
Фъстъчено олио.... Полезни ореховкиИзпечете полезните ореховки до златисто в загрята на 150 градуса фурна.... Кошмарите са... полезниСпоред тях страшните сънища не само че не са вредни, а са полезни за нервната система. Те са изчислили, че децата на вързаст от 3 до 8 години виждат насън повече кошмари, отколкото възрастните през целия си живот!... Храни богати на полезни мазниниДвата вида полезни хранителни мазнини са мононенаситените и полиненаситените мазнини.
Мононенаситените мазнини се съдържат в голямо разнообразие от храни и масла.... Полезни мазнини - виц или реалност?Добрите мазнини забавят разграждането на въглехидратите и така организмът се чувства по-сит за по-дълъг период от време.
Кои обаче са тези толкова полезни мазнини?... Кои мазнини са хидрогенирани?В резултат на това обикновеното и иначе полезно кокосово масло или палмово масло вече не се намират в течно състояние на стайна температура, те са по-твърди и най-важното - вече са вредни за човешкия организъм.... Колко полезни са мюслите?Освен за храносмилането, мюслито е много полезно и за умствената дейност. Полезната закуска премахва чувството за постоянна умора, подобрява настроението и работата на главния мозък.... Полезни ли са оризовките?Оризовите бисквити в повечето случаи имат ниско съдържание на захар и мазнини и могат да се включат в здравословна диета, ако се хапват от време на време.
Въпреки това обаче те не са здравословни.... Защо са полезни крушите?Крушата е един от най-полезните плодове, защото в нея се съдържат голямо количество антиоксиданти.... Полезни ябълкови мъфиниОставяме ги за 1 час да се охладят напълно и да се стегнат и полезните ябълкови мъфини са готови за похапване.... Полезни шоколадови фигуркиАз използвах формичка с детски фигурки, за да примамя детските погледи към този полезен десерт, но по желание използвайте друга подходяща форма.
Полезни шоколадови фигурки за малки лакомници.... Полезни плодови бонбониФурмите и сливите се измиват, костилките се отстраняват.
Бананът се реже на кръгчета. Всичко се пасира и се добавя половината какао.
Правят се топчета и всяко се овалва в какао кокосови стърготини.... Полезни пълнени ябълкиРежи се горната част на ябълките и се дълбаят отвътре.
В купа се смесват съставките и с лъжица се пълнят ябълките.
Пекът се 20 минути.... Полезни кокосови бомбичкиВ кухненския чопър пуснете половината кокос, боровинките, стафидите и фъстъците. Смелете всичко много добре.
Затоплете маслото на водна баня и го прибавете към получената смес. Сложете и меда.
Разбъркайте още веднъж... 
Чай за изгаряне на мазнините
Отвара за изгаряне на мазнините
Растителните или животинските мазнини са по-полезни?
Мазните храни, които са полезни за холестерола
Кои мазнини са полезни и за какво
Полезни алтернативи на мазнините за готвене
Кошмарите са... полезни
Здравословните мазнини, полезни за сърцето
Храни богати на полезни мазнини
Полезни мазнини - виц или реалност?
Кои мазнини са хидрогенирани?
Колко полезни са мюслите?
Полезни ли са оризовките?
Защо са полезни крушите?
Полезни ябълкови мъфини
Полезни овесени бисквити
Полезни шоколадови фигурки
Полезни плодови бонбони
Полезни пълнени ябълки
Полезни кокосови бомбички
