Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отслабнете трайно без глад с руска диетаС колко ще отслабнете зависи от личните ви килограми, когато започнете диетата.
Същността на Руската диета е да се ограничи консумацията на въглехидрати, особено на захар....
03 Ноем.
4
С тази закуска ще отслабнете без диетаОтслабването без диета може да се случи с помощта на закуска. Много специализирани проучвания са намерили връзката между приема на храна сутрин и извайване на стройно тяло....
07 Март
Диета 8 на 16: Отслабнете без глад и ограничения!За по-ефективна диета приемайте по един от изброените на ден: яйца от пиле и пъдпъдъци; семена и ядки в сурова форма; бобови растения - грах, нахут, леща....
29 Март
1
Диета без йо-йоПо този начин гладуващият не само, че не се освобождава от излишните си килограми, но може да загуби голяма част от мускулната си маса, вследствие на ограничения прием на калории и протеини....
19 Дек.
Спрете диетите, за да отслабнетеТеглото може да се намали и да се поддържа постигнатият резултат, само ако човек се движи постоянно, изпотявайки се интензивно ежедневно или почти всеки ден, като трябва да се започне в най-ранна възраст....
10 Юли
2
Как да отслабваме без диетиВярвате или не, да се отслабне без диета е напълно възможно. Това дори е по-здравословно за организма ни за разлика от стреса, който обикновено причиняват на тялото ни стряскащите хранителни режими....
27 Март
Как да отслабнете бързо, без да ходите на фитнесОсвен това закуската трябва да е наистина изобилна - поне 25% от общото калорично съдържание на дневната диета....
05 Юли
Отслабнете с рибна диетаПрепоръчваме ви две лесни рибени диети.
1. Удобството на тази диета е, че се спазва само 2-3 пъти през седмицата, иначе продължава 30 дни. В останалите дни от седмицата менюто ви е нормално....
22 Май
Отслабнете с едноседмична диета с яйца без йо-йо ефектДиета с варени яйца
Закуска: 2 твърдо сварени яйца, филия пълнозърнест хляб, чаша кафе или чай без захар;
10 ч: 2 цитруса по избор....
07 Март
2
Най-здравословният начин да отслабнете - Викингска диетаВ галерията горе може да видите примерното меню на викингската диета....
20 Юли
Какви кръвни изследвания да направите, ако не можете да отслабнетеПодбрали сме за вас 10 от най-важните изследвания, които ще ви дадат по-нататъшни насоки за кръвни изследвания да направите, ако не можете да отслабнете....
03 Окт.
Отслабвате без видима причина? На какво може да се дължи?Небалансиран хранителен режим
Да, не спазвате някаква конкретна диета, а просто се храните нездравословно....
03 Дек.
Богати на мазнини храни, с които можете да отслабнетеАко се опитвате да отслабнете, разбира се че трябва да броите калориите. Но това не означава, че всички богати на мазнини храни и висококалорични храни трябва да бъдат извън границите....
06 Април
Топ 4 причини, поради които не можете да отслабнетеМного хора обаче, колкото и да се опитват, не могат да отслабнат. Въпреки изморителните диети, многочасовите упражнения и желязната воля стрелката на кантара така и не помръдва. Ако сте от тях, не се отчайвайте....
21 Август
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
07 Юли
Как да изсушим дренкиСлед 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета....
18 Март
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
08 Януари
2
Голи пилешки бутчета за диетиМахаме кожата на пилешките бутчета и ги сваряваме в малко вода за 30 минути.
Слагаме ги в тиган с мазнина, с малко от бульона и посоляваме.
Запечатваме от двете страни до приятен загар.
Овкусяваме по избор с каквито...
23 Февр.
Храни, които можете да ядете, без да напълняватеХрани, които можете да ядете, без да напълнявате
Пуканки
Можете да ядете пуканки без никакви ограничения, ако изберете пуканките да са обикновени - без захар, масло или олио....
25 Февр.
Как да отслабнем с фитнес диетаС фитнес диета се отслабва бързо и приятно, без да тормозите организма си с изтощаващ глад. Фитнес диетата предвижда пет хранения дневно....
31 Януари
3
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
02 Окт.
Искате да отслабнете без глад! Тогава следвайте тази лесна таблицаЗатова и диетите при ваши приятели могат да се окажат неефикасни за вас. Но разминаването в резултатите може да се дължи и на различен начин на живот....
07 Юли
Как да изглеждаме по-стройни без диетиА и може да се наложи да преминете през няколко диети, за да намерите такава, която ще ви е от полза.
Много хора не знаят това, но стройната фигура може да се постигне и без диети....
21 Март
Яхния Да си оближеш пръститеПо желание може са сгъстите с брашно, размито във вода.
Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....
05 Февр.