Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
26 Септ.
1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
19 Окт.
Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
14 Септ.
1
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
27 Януари
Как да си направим домашно краве сиренеДомашно сирене от краве мляко е толкова вкусно, че вече ще искате винаги сами да си го приготвяте.
За сиренето използвам домашно краве мляко....
20 Дек.
3
Как да си направим домашно филе ЕленаФилето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне.
Ето как да си направим домашно филе Елена....
03 Ноем.
Как да си набавим витамин D?Също както хората, така и гъбите си набавят витамин D от слънцето....
28 Май
Кога от какви витамини се нуждаем и как да си ги набавим?Как да познаем от какви витамини се нуждае организмът ни и как да си ги набавим
Бета каротинът
Антиоксидантът бета-каротин в организма става на витамин А....
30 Септ.
Храносмилателни ензими - как да си ги набавим?Органите, които участват в нея, поемат храната и течностите и ги разграждат на протеини, въглехидрати, мазнини и витамини....
30 Дек.
Откъде да си набавим редкия витамин TТака че в Мексико си набавят редкия витамин Т чрез вкусното тако....
08 Ноем.
Видове ензими и откъде да си ги набавимОсвен от аптека ензимът може да се набавя и с определени храни като ананас, папая или панкреаса на различни животни....
02 Януари
С кои храни да си набавим витамин PЗатова си ги набавяме основно чрез храната от растителен произход.
Храни, източници на витамин Р
Хранителните източници на витамин P са най-често консумираните храни....
14 Февр.
От кои храни да си набавим витамин B?Приемането на витамин B1 вечер спомага спокойния сън и възстановява тялото.
Витамин B2 е помощник при мускулните схващания....
11 Юни
От кои храни да си набавим витамин CПоловин чаша сурови червени чушки съдържа 142 мг витамин C и 20 калории.
Киви
Плодът е богат на витамин C, от едно средно киви може да си набавите 70 мг от витамина и 46 калории....
22 Май
Витамини за очитеВитамин D
При недостига му в организма може да се развие така наречената кокоша слепота. Можете да си набавите този витамин както с рибеното масло, така и с помощта на витаминните комплекси....
13 Май
Психобиотици - какво са и как да си ги набавимПробиотиците могат да се набавят и от аптеката, като при закупуване е важно да се прегледат фактори като вид, род и щам....
26 Ноем.
Силата на фитохимикалите и как да си ги набавимСмята се, че фитохимикалите, съдържащи се в повечето храни от растителен произход, са изключително полезни за предотвратяване на много заболявания. Знае се за съществуването на хиляди фитохимикали. Ето някои от тях с доказано...
21 Април
Храните, от които можем да си набавим витамин B12За да избегнем тези проблеми, можем да си набавим този толкова важен витамин с помощта на балансирано и здравословно хранене, като наблегнем на продуктите, в които съдържанието му е високо....
17 Август
Как да си набавите витамин D безопасно?В тази статия ще ви научим как да си набавите витамин D безопасно.
Слънцето е най-добрият източник на витамин D
Витамин D се нарича слънчев витамин, тъй като най-лесният начин да си го набавим е от слънцето....
06 Февр.
Как да си набавим натрий?Можете да си набавите дневната доза натрий ако консумирате хляб и тестени продукти....
13 Окт.
Kак да си набавим серотонин?Позитивното усещане, което изпитваме, когато сме с близък човек, похапваме шоколад или научим добра новина, се дължи на едно вещество, което мозъкът ни секретира. С тава дума за серотонин или т.нар. хормон на щастие...
02 Окт.
Холин и инозит - от кои храни да си ги набавим?Извън зърнените култури витамин B4 се среща и в броколите и карфиола, лещата и граха. Можем да си го набавим и от фъстъченото масло. Човек има средна нужда на ден от 250-600 милиграма холин....
21 Юни