Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Забранени храни преди ляганеЗабранени храни преди лягане
22 Април
1
Преди лягане човек не бива да изкушава да похапва, каквито и да е тежки храни. Напълно противопоказно е консумирането на тежка и мазна храна преди сън....
Пречистващ ритуал преди ляганеПречистващ ритуал преди лягане
14 Април
Добър вариант е всяка вечер да практикувате пречистващ ритуал преди лягане. Той е съвсем елементарен, но пък има мощно въздействие, ако успеете да се концентрирате и повярвате в силата му....
Деветте най-добри храни и напитки преди ляганеДеветте най-добри храни и напитки преди лягане
09 Септ.
Ето 9-те най-добри храни и напитки, които можете да пиете преди лягане, за да подобрите качеството на съня си. 1....
Пеенето преди лягане намалява хърканетоПеенето преди лягане намалява хъркането
23 Март
Процедурата се прави преди лягане и действа след една-две седмици....
Какво може да си хапнем преди лягане?Какво може да си хапнем преди лягане?
20 Дек.
За да избегнете този проблем, трябва да ядете храни, чието преработване не отнема много дълго време. Според много хора яденето преди сън води и до затлъстяване....
Сокове, които може да пиете преди ляганеСокове, които може да пиете преди лягане
25 Август
Вижте още: - Полезните-вредни храни преди сън; - Забранени храни преди сън....
Защо да ядем няколко фурми преди ляганеЗащо да ядем няколко фурми преди лягане
06 Ноем.
Съветът при нередовен храносмилателен тракт е да се сложат няколко фурми във вода за през деня и да се изпие водата преди лягане. В нея са всички полезни сокове за чревната функция....
Как ни вреди чаша вино преди лягане?Как ни вреди чаша вино преди лягане?
16 Дек.
Американски учени не препоръчват да посягаме към виното преди сън – според тях дори само чаша от алкохолната напитка може да се окаже причина за разстройване на съня....
Подготовката преди лягане – ключът за добрия сънПодготовката преди лягане – ключът за добрия сън
02 Юли
Половината от тях били само наблюдавани, без да им се налага съществено да променят ежедневните си навици преди лягане....
Кекс Ангелска храна (Angel Foof Cake)Кекс Ангелска храна (Angel Foof Cake)
26 Април
Кексът Ангелска храна (Angel Foof Cake) е готова....
Защо е забранена консумацията на захар преди лягане?Защо е забранена консумацията на захар преди лягане?
30 Май
Лошият сън води до по-голяма консумация на захар Не само приемът на захар преди лягане уврежда качеството на съня ви, но и лошият сън влияе на консумацията на захар....
Ползи от пиенето на прясно мляко преди ляганеПолзи от пиенето на прясно мляко преди лягане
03 Окт.
Ако се опитвате да ограничите храната и да вечеряте по-рано, млякото може да бъде перфектната засищаща напитка точно преди лягане, за да се почувства стомахът ви сит и спокоен....
Защо трябва да си мием лицето преди лягане?Защо трябва да си мием лицето преди лягане?
21 Ноем.
Ето и няколко отговора на въпроса защо трябва да си мием лицето преди лягане. Натрупан прах и мръсотия През деня сме изложени на какви ли не задачи....
Използването на таблет и телефон преди лягане разболява децатаИзползването на таблет и телефон преди лягане разболява децата
07 Ноем.
Като общност трябва да премахваме устройствата 90 минути преди лягане, казва той....
Слагайте лук в чорапите си преди лягане! Ето защоСлагайте лук в чорапите си преди лягане! Ето защо
19 Юли
Защо да слагате лук в чорапите си, преди да си легнете? И да си дойдем на думата - слагайте лук в чорапите преди лягане! Причината за това е, че той има много силни антибактериални и противовъзпалителни свойства....
Защо е необходимо да си мием краката преди ляганеЗащо е необходимо да си мием краката преди лягане
10 Ноем.
Има и такива, които мият ръцете си, преди да измият лицето си. А има и такива, които задължително мият краката си, преди да влязат в леглото. Не всички хора са свикнали да си мият краката преди лягане....
Защо е толкова важно да си мием краката преди лягане?Защо е толкова важно да си мием краката преди лягане?
23 Март
По този начин, ако създадем навика да си мием краката преди лягане, освен че подобряваме хигиената си, ще си осигурим по-свеж и пълноценен сън....
Забранени храни преди сънЗабранени храни преди сън
07 Май
Въпреки че всички знаем, че лягането гладни няма да ни осигури добър нощен сън, приемът на определени храни също може да навреди. Ето кои са забранените храни преди сън!...
Най-добрите храни преди тренировкаНай-добрите храни преди тренировка
20 Юни
Ето няколко предложения за храна преди тренировка: Плодово смути преди тренировка Смутито е едно от най-добрите неща, които можете да направите за тялото си преди и след тренировка....
Преди тренировка избягвайте тези храниПреди тренировка избягвайте тези храни
11 Май
Ето защо ви предлагаме списък с някои забранени храни преди тренировка: Бобови растения Фасулът и бобът са с високо съдържание на фибри и са една от изключително полезните за организма ви храни....
Най-подходящите храни преди запойНай-подходящите храни преди запой
29 Ноем.
Има обаче някои храни, които биха могли да ни избавят от махмурлука и свързаните с него неразположения, стига да ги приемем преди поредния запой....
Храни, които помагат преди изпитХрани, които помагат преди изпит
03 Ноем.
Вечерта преди самия изпит хапнете за вечеря продукти с нишесте – макарони, ориз, картофи или хляб. Те ще ви успокоят и ще се погрижат за добрия ви сън. Закусете, преди да отидете не изпит....
Най-подходящите храни преди тренировкаНай-подходящите храни преди тренировка
25 Дек.
Вижте в следващите редове най-подходящите храни преди тренировка! Преди тичане Тук трябва да обърнете внимание на подходящите за стомаха ви храни....
Каква храна трябва да приемаме преди тренировкаКаква храна трябва да приемаме преди тренировка
20 Дек.
За качествените минути, прекарани в залата съдейства и храната, която поемате преди това....
Ягоди и боровинки са идеална храна преди тренировкаЯгоди и боровинки са идеална храна преди тренировка
23 Август
Освен това и ягодите и боровинките са подходяща храна преди тренировка – можете да изпивате по 200 мл сок от тези плодове преди да започнете да тренирате (естествено не непосредствено преди тренировката)....