Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Богата на витамини пролетна салатаБогата на витамини пролетна салата
28 Май
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина. Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро. Поръсваме със сурови орехи....
Източници на витамин В5Източници на витамин В5
29 Януари
Нужните дози витамин В5 може да бъдат набавени с храната. Месото и гъбите са най-богати източници на витамин В5....
Най-добрите бургери на светаНай-добрите бургери на света
02 Юни
След като бургерите са готови, слагаме другите две глави кромид лук на барбекюто, нарязани на шайби. Пържим ги, докато придобият златист цвят....
Салата, богата на витамини и растителни протеиниСалата, богата на витамини и растителни протеини
05 Февр.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки. Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
Най-добрите свински уши на скараНай-добрите свински уши на скара
26 Януари
След като се избистри водата, се добавя дафиновият лист, нарязана глава лук на четири, кубчето бульон и зрънцата бахар. Вари се 45 мин. Вадят се вече сварените уши, охлаждат се и се почистват на течаща вода....
Хранителни източници на витамин B8Хранителни източници на витамин B8
27 Август
Кои са основни естествени източници на витамин В8?...
Хранителни източници на витамин FХранителни източници на витамин F
02 Юни
Храните, които са източник на витамин F Маслото - не всяко масло, разбира се, защото различните видове съдържат различни есенциални мазнини....
Хранителни източници на Витамин В10Хранителни източници на Витамин В10
08 Юни
Вижте още: - Хранителни източници на витамин B12; - Храни с много витамин B-комплекс....
Животински източници на витамин АЖивотински източници на витамин А
15 Юли
Ето кои са най-добрите източници на витамин А от животински произход: Краве мляко. Кравето мляко е добър животински източник на витамин А, D и калций....
Растителни източници на витамин АРастителни източници на витамин А
11 Юли
Листата от горчица са източник на калций, фибри, антиоксиданти, фолат, манган и редица други витамини. Тиква....
Растителни източници на витамин ЕРастителни източници на витамин Е
31 Март
Ето които са растителните храни с най-много витамин E. Авокадо Може би най-вкусният източник на витамин Е съдържа повече от 2 mg витамин Е....
Микс от витаминиМикс от витамини
28 Май
За няколко секунди запечете ядките на котлона и поръсете зеленчуковата салата. Миксът от витамини е много полезна салата, опитайте!...
Най-добрите източници на витамин АНай-добрите източници на витамин А
24 Март
За да се избавите от подобни неразположения, вижте в галерията ни най-добрите източници на витамин А. Те са вкусни, полезни и са богати на хранителни вещества....
Таро – неочакван източник на витаминиТаро – неочакван източник на витамини
04 Юни
В него се откриват витамин А, С, Е, К, както и витамини от В-групата – фолиева киселина (витамин В9), ниацин (витамин В3), пантотенова киселина (витамин В5), пиридоксин (витамин В6), рибофлавин (витамин В2),...
Салата Витамин и протеинСалата Витамин и протеин
12 Дек.
Накълцва се на едро. Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета. Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет....
Най-добрите източници на витамин B3 - ниацинНай-добрите източници на витамин B3 - ниацин
11 Февр.
Свинското месо е и един от най-добрите източници на тиамин - известен също като витамин В1, който е ключов витамин за метаболизма. Телешка кайма 85 g сготвена телешка кайма осигурява 6.2 mg ниацин....
Кои напитки са източници на витамин DКои напитки са източници на витамин D
18 Април
То е перфектният източник на множество полезни вещества в това число и витамин D. Най-добрият вариант е млякото с висока масленост, защото концентрацията на витамини D, А, К и Е в него е доста висока....
Лешниците са безценен източник на витаминиЛешниците са безценен източник на витамини
26 Окт.
Ето какво е важно да знаете за тях както и как правилно да ги съхранявате: Лешниците са незаменим източник на енергия и както казват възрастните хора, храна за ума....
Кориандърът е източник на ценни витаминиКориандърът е източник на ценни витамини
30 Юни
Кориандърът, освен че придава неустоим вкус на ястията, които приготвяме, е и източник на ценни витамини....
Цариградско грозде – ценен източник на витаминиЦариградско грозде – ценен източник на витамини
22 Септ.
Тук се съдържат още малко количества етерични витамини като пиридоксин (Витамин В6), пантотенова киселина (Витамин В5), тиамин (Витамин В1) и други....
Витамин D3 - ползи, източници и дефицитВитамин D3 - ползи, източници и дефицит
21 Март
Научете повече за този витамин, който се разтваря в мазнините и помага на тялото да приема калций и фосфор. Хранителен източник на витамин D3 Има два вида витамин D: витамин D2 и витамин D3....
Витамин К2 - ползи, източници и дефицитВитамин К2 - ползи, източници и дефицит
05 Ноем.
Източници на витамин K2 в храната Въпреки че витамин K2 е малко в храната, можете да получите максимума от следните храни: - риба; - масло; - твърдо и меко сирене; - натто; - кисело мляко; - яйчен жълтък;...
Най-добрите милинки със сиренеНай-добрите милинки със сирене
07 Февр.
Включваме фурната да загрява на 180°C. Печем в нея най-добрите милинки със сирене до хубаво зачервяване....
Глухарчето: Безценен източник на витамини и антиоксидантиГлухарчето: Безценен източник на витамини и антиоксиданти
18 Май
Източник на витамини Хранителното съдържание на глухарчето крие големи ползи здравето ни. От корена до цвета, глухарчето съдържа различни вещества като минерали, витамини и фибри....
Най-добрите американски макарони със сиренаНай-добрите американски макарони със сирена
10 Март
Слага се да се запече в предварително загрята фурна на 175 - 180 °C около 10-20 минути до достигане на желания загар....