Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Протеинови палачинки с протеин на прахВ съда добавете и останалите продукти - яйцето, протеина, бакпулвера и прясното мляко. Разбъркайте сместа за протеиновите палачинки до гладка, еднородна смес....
17 Август
Протеинови палачинки с протеин от шоколад с медВече готовите протеинови палачинки поръсвате с мед....
25 Август
Бананови палачинки с протеин на прахНакрая се прибавят и сухите съставки, протеина на прах и бадемовото брашно. Отново се блендира до еднородна смес.
Печете палачинките от двете страни в загрят тефлонов тиган с незалепващо покритие....
04 Февр.
Най-добрите източници на растителни протеиниСурови слънчогледови семки, бадеми, лешници
Все добри източници на растителни протеини./page...
03 Април
Най-добрите бургери на светаСлед като бургерите са готови, слагаме другите две глави кромид лук на барбекюто, нарязани на шайби. Пържим ги, докато придобият златист цвят....
02 Юни
Източници на протеини по време на постиСоята също е отличен източник на протеини по време на пост - 100 г соево брашно съдържа до 35 г протеини. Соевото сирене – тофу, съдържа 7-0 грама протеини за 100 г....
14 Март
Кои са веган източниците на протеини?- Протеин на прах - Протеинът на прах като добавка също е добър избор и източник на протеини.
5....
08 Ноем.
Плодов кейк с протеин и боровинкиВ купа разбъркваме яйцата, захарта, олиото и киселото мляко (с предварително добавената сода в него) до получаване на хомогенна смес.
След това добавяме дозата протеин и ванилиите....
27 Август
Нахутът: Отличен източник на протеиниНахутът е с висока хранителна стойност, благодарение на съдържащите се в него протеини, минерали и витамини. В 100 грама нахут се съдържат 361 калории....
15 Май
Най-добрите източници на протеини за отслабванеКонсервирана риба тон
Подобно на дивата сьомга, това е друг голям източник на изгарящи мазнините омега-3 мастни киселини и съдържа 16 грама протеин за порция от 85 грама....
18 Май
Кои са най-добрите източници на протеини?Отличен източник на витамини, минерали, здравословни мазнини, антиоксиданти и хранителни вещества за мозъка. Целите яйца са с високо съдържание на протеини, но за белтъците може да се каже, че са почти чист протеин....
26 Дек.
Най-добрите източници на висококачествен протеинКлючът към приема на достатъчно висококачествен протеин е да добавите към диетата си както животински, така и растителни източници на протеин....
26 Окт.
Най-добрите свински уши на скараСлед като се избистри водата, се добавя дафиновият лист, нарязана глава лук на четири, кубчето бульон и зрънцата бахар. Вари се 45 мин.
Вадят се вече сварените уши, охлаждат се и се почистват на течаща вода....
26 Януари
Кедрови ядки - отличен източник на протеиниСамо сто грама от Европейските кедрови ядки могат да доставят на организма 24 г протеини.
Това е най-високото количество на протеини в сравнение с останалите ядки....
15 Юли
17 eвтини и здравословни източници на протеинТе са невероятен източник на растителен протеин. 155 g едамаме осигурява впечатляващите 17 g протеин.
4....
17 Март
Пчелното млечице е богат източник на протеиниТо е най-богато на протеини – около 13 % от собственото му тегло.
Протеините са сред основните източници на енергия за тялото, когато не са на разположение въглехидрати и мазнини....
10 Януари
Овесена каша с протеин и топинг от кисело млякоОвесената каша с протеин и топинг от кисело мляко е готова....
25 Април
Шест източника на протеини за вегани и вегетарианциАко не искате да консумирате животински продукти, ето 6 сигурни източник на веган протеини, които ще ви доставят нужното количество вещества.
1. Сайтан
Този хранителен продукт се прави от пшеничен протеин....
13 Януари
Топ 10 лесносмилаеми източника на протеини от природатаНай-добрите естествени източници на протеини са тези, които най-малко очакваме. Те ни поддържат сити, подхранват телата ни и са полезни за здравето ни....
27 Юли
Черен боб – богат източник на протеини и витаминиЧерният боб съдържа протеини, разнообразие от витамини и минерали. Действа профилактично при анемия, намалява риска от рак на дебелото черво....
31 Май
Най-добрите милинки със сиренеВключваме фурната да загрява на 180°C.
Печем в нея най-добрите милинки със сирене до хубаво зачервяване....
07 Февр.
Храните, които са евтин източник на висококачествен протеинЦялото яйце е източник на протеини, а яйчният белтък е чист протеин. 1 цяло голямо яйце съдържа 6 грама чист протеин, 78 ккал.
2....
29 Април
ПротеиниИзточници на протеини
Отличен източник на протеини са риба тон, скариди и риба треска....
15 Юли
3